생리 전날의 기저 온도는 무엇입니까?

정기 생리주기는 모든 여성의 꿈입니다. 왜냐하면 생식 기관이 제대로 기능하고 있기 때문입니다. 물론 각 생물체는 개별적이며주기의 형성, 지속 기간 및 흐름의 형태에 영향을 미치는 자체 특성을 가지고 있습니다. 그러나 여전히 모든 여성들에게 어떤 규범이 있습니다. 그들로부터의 편차는 신체에서 일어나는 염증성, 감염성 또는 다른 병리학 적 과정을 가리킨다. 중요한 지표 중 하나는 생리 전, 시작일 및 종료 후 기저 온도입니다. 정기적 인 측정을 통해 여성의 건강 상태를 모니터링하고, 생리가 다가오고 있는지 또는 임신 여부를 확인할 수 있습니다.

온도 표시기의 특징

월경 전에 기저온이 무엇인지 알아 내고 정기적으로 측정하면 생식계 기능의 편차를 빠르게 감지 할 수 있습니다. 그런 다음 지체없이 여자는 병리학 진단을 위해 산부인과 의사를 방문해야합니다.

기저 온도 (또는 BT)의 변화는 신체의 호르몬 함량에 달려 있습니다. 여러 가지 방법으로 측정 할 수 있습니다.

  • 직장을 통해;
  • 입에;
  • 질 안에.

월경 36.9-37.2가 도착하기 1-2 시간 전에 한 곳에서 유지 될 수 있기 전에 기저 온도가 증가합니다. 즉, 그러한 지표는 생리 초기 발병의 사실입니다. 1-3 일 또는 월경 시작시 36.6-36.4로 온도가 바뀝니다.

월경 전에 37-37.2로 기저 온도가 증가하면 여성의 몸에있는 호르몬의 함량 변화로 인해 임신이 일어 났음을 알 수 있습니다. 같은 온도 표시기가 배란 기간 동안 관찰되지만, 일반적으로 완료 후 온도계의 표시가 줄어들어 임신 후 발생하지 않습니다. 그 다음 상승 된 온도는 임신의 첫 번째 삼 분기가 끝날 때까지 지속될 수 있습니다.

모든 여성들이 월경 전의 기저 온도가 정상인지 아닌지에 대해 우려하지는 않습니다. 또한 대부분은 전혀 측정하지 않으며, 이는 생식 기관의 많은 질병을 진단 할 수있는 주요 지표 중 하나입니다.

일반적으로 받아 들여지는 규범에도 불구하고, BT는주기의 동일한 기간 동안 여성에서 다를 수 있지만 건강 위험을 제기하지는 않습니다. 오히려 유기체의 개별적인 특성과 관련된 예외입니다.

호르몬 수준이 바뀔 때 생리가 시작되기 1-5 일 안에 온도가 37.3까지 올라갈 수 있습니다. 이것은 표준이지만, 달 도착 후 지표가 감소하기 시작하고 5 일 동안 36.7-36.4의 값에 점차적으로 도달한다는 조건 하에서.

일반적으로 전체주기에 걸친 BT의 정상 지표는 36.3-37.3 범위 내에서 변동하며, 그 이상 또는보다 낮은 수준이 의사에게 신속하게 방문하여 편차의 원인을 확인하는 이유입니다.

기초 온도가 상승하는 이유

중요한 날이 시작되기 전에 증가 된 BT는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 임신;
  • 비뇨 생식계의 기능 장애;
  • 생식기에서 발생하는 염증;
  • 월경주기의 단계.

임신 - 이는 기저 온도가 상승하는 주요 원인 중 하나입니다. 이것은 초기 단계에서 여성의 몸이 재건되기 시작하고, 생식기의 크기와 기능이 변하기 때문에 호르몬 수치가 급속히 증가하고 있기 때문입니다. 이러한 이유로 임신 중 BT는 여성 신체의 기능 및 구조의 특성에 따라 37.0-37.3 도의 범위에서 약간 상승 또는 하강 할 수 있습니다. 이시기에 태아의 형성이 일어나고 호르몬의 배경이 태내 아기의 호의적 인 발달을 위해 재 배열되기 때문에 임신의 첫 번째 삼 분기에 BT 측정을 시작할 필요가 있습니다.

생식기의 실패는 또한 온도 상승 효과를 줄 수 있습니다. 이 상황에서 성기의 기능 장애가 건강에 큰 영향을주기 때문에 일반적으로 증가 된 비율은 여성의 건강 상태가 좋지 않은 상태로 동반됩니다. 월경 전에 기저온은 37.2도에서 37.5도까지 변할 수 있으며 중요한 일이 시작되기 1 ~ 1.5 주를 기다리고 생리가 시작된 후 36.3도까지 급격히 떨어진다.

여성에게 생식 기능에 영향을 미치는 염증성 병리가 있으면 월경 전에 BT가 증가 할 가능성이 있습니다. 월경이 시작되기 1 주일 전부터 시작될 수 있지만 생리가 일어나기 1-3 일 전에는 눈에 띄게 증가합니다.

생리주기의 위상은 기저 온도의 속도에 영향을 미칩니다.

상반기 BT의 점수는 36.7을 넘지 않아야하며, 두 번째 기준은 36.8에서 37.3도를 넘지 않는 것으로 간주됩니다.

주로 낮에는 BT가 떨어지고 저녁에 증가합니다. 측정 할 수있는 가장 좋은 시간은 여자가 아직 자고있는 아침입니다. 기초 기온 일정을 정기적으로 유지하면 3-4 개월 내에 지표의 변화 패턴을 볼 수 있습니다. 이것은 또한 생리주기 및 진단의 이상을 식별하는 데 도움이 될 것입니다. BT 변동을 하루 종일 모니터링 할 필요는 없으며 하루에 3-4 회 측정하지만 일일 관찰은 불필요합니다.

BT 측정을위한 7 가지 규칙

BT의 일정은 그의 증언을 근거로 의사가 여성의 건강에 관해 결론을 내릴 수 있기 때문에 월경 전의 기저 온도가 무엇인지, 무엇이되어야하는지, 그리고 정상적인 것과의 편차가 무엇인지를 아는 것이 필요하기 때문에 BT 일정은 매우 중요합니다. 그것을 측정하기 위해 집에서 올바르게.

BT를 측정하려면 신뢰할 수있는 결과를 얻는 동안 절차를 올바르게 수행 할 수있는 몇 가지 규칙이 있습니다.

온도를 동시에 측정하십시오. 아침을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 30 분 이내에 약간의 어긋남이 허용됩니다. 늦어도 오전 8 시까 지 측정하기에 이상적인 시간이며, 4 시간 이상 지속되기 전에 잠을 자야 할 필요가 있습니다.

BT 측정은 입안에서부터 대장을 거쳐 질에 편리하게 할 수 있습니다.

동일한 온도계를 사용할 필요가 있지만 어떤 상황에서도 교체해야한다면 별도의 노트북에 기록해야합니다. 저녁에는 필요한 장비, 특히 온도 측정 장치를 준비하고 침대 근처에 놓아야하며 아침에는 일어나지 않고 절차를 진행해야합니다.

온도계의 보관 방법은 측정 방법에 따라 다르지만 평균 5 분 이상이 소요됩니다.

일, 주, 월 및 그 이후의 모든 지표가 표시되는 특별한 일정이 유지되어야합니다. 온도가 떨어지거나 증가 할 때 단계를 추적하는 데 도움이됩니다.

이러한 간단한 권고 사항을 따르면 측정 결과가 신뢰할 수 있으며 도움을 받으면 생식계 질병의 악화를 예방하거나 임신을 감지 할 수 있습니다.

BT 증가 또는 감소를 나타내는 원인은 무엇입니까?

표시 값 BT가 규정 값보다 상당히 높거나 낮 으면 생식계 기능의 위반 및 중단을 나타낼 수 있습니다. 그러므로 많은 여성들이 정상적인 기저온이 무엇인지, 그리고 지표들이 표준과 일치하지 않는다면 그것이 의미하는 바에 관심이 있습니다.

신체의 특정 장애 및 호르몬 합성으로 인해 과도하게 높거나 낮은 온도. BT의 변화가 관찰되는 주된 이유는 다음과 같습니다 :

  • 호르몬 백그라운드에서의 혼란;
  • 월경의 시작;
  • 갑상선 및 난소의 장애.

호르몬 백그라운드에서의 혼란은, 원칙적으로 여성 신체에서 에스트로겐이나 프로게스테론이 부족하기 때문입니다. 이것은 생식 기관의 정상적인 기능에 필요한 호르몬의 부족으로 인한 BT의 증가로 나타낼 수 있습니다. 따라서이 경우 월경 37.0 이전의 기저 온도는 위반의 증거입니다. 때로는 37.5도까지 도달 할 수 있습니다.

낮은 BT 수치는 생리가 끝나거나 임신이 조기에 종결되었음을 나타낼 수 있습니다.

지표 BT는 별도의 노트에 그래프 형식으로 기록되어야합니다. 그것의 기초에, 월경주기의 과정에있는 명백한 편향을 추적하는 것이 가능하다. 생식계에 개별적인 특징과 선천성 이상이없는 경우 기저 온도는 모든 여성에게 대략 동일해야합니다. 일정에 편차가있는 경우 그 원인을 알 수 없기 때문에 신체의 염증 과정이나 질병의 발병 또는 임신 발생 가능성이 있으므로 의사를 방문해야합니다.

월간 기준 온도가되기 전의 기초 온도, 측정 방법 및 방법, 일정

여성의 신체에는 월경주기의 과정과 직접적인 관련이있는 호르몬 배경의 규칙적인 변화가 있습니다. 건강한 젊은 여성에서는 이러한 변화가 매월 반복적으로 반복됩니다. 호르몬 효과가 기초 체온에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그리고 매일 온도를 측정하면 명확한 패턴의 변화를 볼 수 있고 그래프에 반영 할 수 있습니다. 임신이 발생할 수있는주기 배란이 일어나는 날을 볼 수 있습니다. 임신이 일어 났는지 여부를 볼 수 있고, 병리학을인지 할 수 있습니다.

기초 온도 란 무엇인가? 측정의 목적

36 ° -37.5 °의 기초 체온은 정상적인 것으로 간주됩니다. 생리주기의 다른 날과 월경 전에있는 여성의 경우, 에스트로겐과 프로게스테론의 비율 변화와 관련하여이 온도 범위에서 특이한 온도 편차가 관찰됩니다. 이러한 편차의 규칙 성을 확인하려면 동시에 근본적인 온도를 매일 측정 한 다음 여러주기에 대한 판독 값을 비교해야합니다.

우리가 기온이 10 분의 1 정도의 편차를 말하고 있기 때문에 외부 조건의 영향을 배제하는 것이 바람직하므로 감기와 같이 겨드랑이에서 측정되는 것이 아니라 입, 질 또는 직장에서 항상 측정됩니다 (대부분 정확한 결과는 직장 측정에 의해 얻어진다). 이 온도를 기초라고합니다.

온도를 측정 할 때 다음 조건을 충족해야합니다.

  • 동일한 온도계가 항상 사용됩니다.
  • 온도 측정은 아침에만, 잠자기 직후, 엄격하게 동시에 앙와위 자세로 이루어집니다.
  • 수면의 지속 시간은 몸의 상태가 안정적 이도록 3 시간보다 짧아서는 안되며 온도는 운동 및 기타 활발한 활동 중에 혈액 순환의 변화에 ​​영향을받지 않습니다.
  • 온도계는 5 ~ 7 분간 보관해야하며, 측정 직후 판독 값이 기록됩니다.
  • 정상 기저 온도 (질병, 스트레스)로부터 벗어날 수있는 원인이있을 경우 적절한 표시를해야합니다.

측정 된 판독 값을 그래프로 반영하는 것이 편리합니다. 가로축에는 생리주기의 날짜를, 세로축에는 기저 온도를 나타냅니다.

참고 : 온도 측정은 21-24, 27-30 또는 32-35 일이든 상관없이 정기적 인주기가있는 경우에만 유효합니다.

온도 변화의 그래프로부터 무엇을 배울 수 있습니까?

몇 달에 걸친 온도 변화의 그래프를 비교해 보면 (바람직하게는 12 이상), 여성은주기의 어느 날을 배란시킬 수 있는지, 따라서 가능한 임신의 시간을 결정할 수 있습니다. 일부 사람들에게는 발병하기 전에 특별히주의 깊게 보호하기 위해 대략 "위험한 날"을 결정하는 것이 도움이됩니다. 그러나 오류 가능성은 충분히 크다. 절대적으로 건강한 여성조차도 월경 전에는 설명 할 수없는 실패를 경험할 수 있습니다. 따라서이 방법을 100 % 신뢰해서는 안됩니다.

얻은 곡선 유형에 따라 배란 여부가 결정되며 여성 성 호르몬 생산이 정상인지 여부에 상관없이 난소 기능이 충분히 효과적으로 기능한다고 결론 내릴 수 있습니다.

생리 전날의 온도 지점의 위치는 수정이 발생했으며 임신 초기에 임신을한다는 가정을합니다. 확인 또는 반박이 가정은 자궁의 촉진 및 초음파 검사 후 의사가 될 수 있습니다.

비디오 : 기온 측정의 중요성

순환하는 동안 기저 온도가 어떻게 변하는가 (배란, 생리 전)

여자가 건강하다면주기가 규칙적이며 생리가 끝난 직후 (계란이있는 난포의 성숙 단계) 온도가 약간 올라갑니다 (최대 36.5 ° -36.8 °). 그런 다음주기의 중간 (배란 전)에 36 ~ 36.2 °로 감소하여 난포가 파열되고 성숙한 난자가 방출 될 때 최소값에 도달합니다.

그 후, 월경 기온이 약 36.5 °까지주기 마지막 날까지 서서히 감소하기 전에 급격한 상승 (황체의 성숙 단계와 황체 호르몬의 생산 증가 단계)이 37 ° -37.5 °로 증가합니다.

개인의 생리학, 기후 조건, 생활 습관 등 많은 요소의 영향을 받기 때문에 각 여성의 기저 온도에 대한 구체적인 값은 다릅니다. 그러나 일반적인 패턴이 남아 있습니다 : 배란시 온도가 내려가 며칠 후에 급격히 상승하고 월경이 서서히 감소합니다.

예를 들어, 다음 그래프를 제시 할 수 있습니다 (주기 시간은 23 일, 배란은 9 일, 수태는 5 일에서 12 일까지 가능).

경고 : 배란 후에 만 ​​수정이 가능하지만 며칠 이내에 정자가 자궁 경관에 빠지면 정자와 난자가 만날 가능성이 있습니다. 호르몬의 작용으로주기의 다른 "비 위험한 날"에 환경이 질 속에 생겨서 정자가 자궁에 도달하기 전에 죽습니다.

그녀가 잠을 못 자고, 어떤 약을 먹었을 때 (예를 들면, 두통의 경우 파라세타몰), 술을 취했을뿐만 아니라, 그 여자가 과로하거나 그 전날 병이 나면 측정 결과가 바뀔 수 있습니다. 기저 온도를 측정하기 전에 지난 6 시간 동안 성적 접촉이 있었더라도 결과는 부정확 할 것입니다.

온도 곡선의 표준 편차는 무엇입니까?

생리 전 기저 온도는 일반적으로 사이클의 두 번째 단계 시작시 최대 값과 비교하여 0.5 ° -0.7 ° 떨어집니다. 편차에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.

  • 그 달 이전의 온도 독서는 떨어지지 않는다.
  • 그것은 달 전에 자랍니다;
  • 싸이클 동안의 온도 변화는 매우 작습니다.
  • 기저 온도의 변화는 혼란스럽고, 패턴을 잡는 것은 불가능합니다.

이러한 편차의 원인은 호르몬 장애 및 난소 기능과 관련된 병리뿐만 아니라 임신 증상 일 수 있습니다.

임신 중 기저 온도

배란 후, 후반기에는 프로게스테론이 호르몬의 비율에 중요한 역할을합니다. 그것의 강화 된 생산은 난소에서 나온 난자 부위에서 황색 몸체가 형성 될 때 시작됩니다. 이것은 그래프의 온도가 급격히 상승했기 때문입니다. 월경 전의 기저 온도가 상승 된 상태라면 그 값은 대략 일정합니다 (약 37.0 ° -37.5 °). 이는 임신을 나타낼 수 있습니다.

예를 들어,이 28 일 사이클 그래프에서 사이클의 20 일에 온도가 떨어졌음을 알 수 있습니다. 그러나 즉시 성장하기 시작했고, 매월 마지막 날 이전에는 37 ° -37.2 °의 높은 수준으로 유지되었습니다. 자궁에 배아를 이식 한 시점에서 20-21 일의 온도 강하가 발생했습니다.

그래픽의 도움으로, 당신은 어떤 일이 일어 났는지에 대한 가정 만 할 수 있습니다. 어려움은 월경 전에 기저 온도가 증가하는 다른 원인이있을 수 있다는 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 부인과 적 염증성 질환 또는 전염성 질환의 발생, 전반적인 건강 상태의 악화;
  • 해변에서의 장기 체류 후에 많은 양의 자외선 방사를받는 것;
  • 전날 밤 알코올 음료 나 강한 커피 남용.

그러나, 온도 표시기의 변화에 ​​대한 이러한 경향은 임신의 첫 징후 중 하나로 간주 될 수 있습니다.

비디오 :주기 동안 지표가 어떻게 변하는가, 편차의 원인

병리학에서 온도 징후의 편차

일정에 따르면, 당신은 불임이나 유산을 일으키는 병리학 적 상태의 발생에 대한 가정을 할 수 있습니다.

사이클의 두 번째 단계의 실패

월경이 시작되기 전에 기저온이 떨어지지 않을뿐만 아니라 0.1 ° -0.2 °까지 자라는 경우도 있습니다. 배란 기간에서 다음 월경까지의 기간이 10 일 미만이라면이 경우 황체기 결핍이 있다고 추정 할 수 있습니다. 이것은 프로제스테론이 정상적인 자궁 내 착상을 보장하기에 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 여성은 유산 가능성이 높습니다. 이 경우, 그녀는 프로게스테론 기반 약물 (예 : 듀파스 톤) 치료가 필요합니다.

에스트로겐 및 프로게스테론 결핍증

내분비 장애 또는 신체의 난소 질환의 결과로 여성 성 호르몬이 충분하지 않은 상황이 가능합니다. 그래프는 배란이 시작되고주기가 2 단계임을 보여 주지만 1 일부터 생리주기 전의 온도 변화는 단지 0.2 ° -0.3 °입니다. 이러한 병리학은 종종 불임의 치료에서 발생합니다.

몸에 충분한 에스트로겐이 없으면 일정은 혼란과 스파크가 번갈아 가며 일어날 것입니다. 동시에 배란이 언제 생기는지, 전혀 발생하지 않는지를 알 수있는 방법이 없습니다. 그러나,이 유형의 스케줄을 얻는다면 반드시 여자가이 병리를 가지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 온도 상승은 또 다른 이유로 발생할 수 있습니다 : 예를 들어, 새로운 아파트로 이동과 관련된 스트레스로 인해, 어떤 질병의 발생.

무통주기

배란이없는 순환은 불임의 원인이됩니다. 그들은 때때로 모든 여성들에게서 관찰 될 수 있습니다. 병리학은 몇 달 연속으로 나타납니다. 동시에, 그래프에서 거의 평평한 파단 선이 나타납니다. 월간 기저 온도가 다른 날의 수치와 실질적으로 다르지 않기 직전입니다. 그들이 말하는 것처럼, "단상"(무배란)주기가 있습니다.

의사 방문시기

한 달 전의 온도 값이 37.5 ° 이상으로 상승하면주기의 중간에 그래프가 급격히 떨어지지 않고 급격한 서지가 발생하고 한 달 동안의 온도 변화가 0.3 °보다 크지 않으면 여성은 산부인과 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 당신은 초음파를하고 호르몬 수치에 대한 혈액 검사를 통과해야 할 수도 있습니다.

월경 전에 기저 온도는 무엇을 의미합니까?

여성의 건강은 여러 해 동안 그녀를 기분 좋게 만드는 중요한 매개 변수입니다. 여성 생식 기관 기능의 기본은 체온 조절을 포함하여 전체 유기체의 작용에 영향을주는 호르몬 균형입니다. 따라서 월경 전의 기온과이 지표를 관찰하면주기적인 변화를 이해하고 시간에 따른 위반 사항을 파악할 수 있습니다.

이게 뭐야?

월경 전의 기저 온도는 여성이 독립적으로 임신을 진단하고 배란 시간과 생식 기관의 상태를 결정할 수있는 독특한 기회를 얻는 지표입니다.

측정 방법?

여성의 생리가 권고 사항을 준수함으로써 발견되기 전에 기저 온도는 무엇입니까?

  • 구강 내, 직장 내 또는 질내에 같은 방식으로 측정하십시오.
  • 완전 수면 후 측정 (최소 5 시간);
  • 온도는 매일 같은 시간, 예를 들어 오전 7시에 측정해야합니다 (30 분 차이가 허용 되나 그 이상은 허용되지 않습니다).
  • 침대에서 빠져 나오지 않고 BT를 측정하십시오 (온도계는 확장 된 팔 안에 있어야합니다).

수은 온도계와 직장 방법을 사용하여 측정하는 것이 가장 좋습니다.

숫자에 영향을 줄 수있는 차트의 모든 것을 표시하는 것이 중요합니다.

  • 전날 어느 약의 사용;
  • 성관계;
  • 피임약 복용.
  • 음주;
  • 오프셋 측정 시간;
  • 다른 온도계를 사용하십시오.

모든 규칙을 준수한다면 BT의 잘 만들어진 일정은 중요하고 필요한 정보를받을 수있는 의사에게 유용 할 것입니다.

가치의 표준 또는 표준

월경 전에 기저 온도가되어야하는 문제는 많은 여성들에게 중요합니다.

숫자는 사이클 단계에 따라 달라질 수 있습니다.

  • 가장 높은 비율은 황체기에서 관찰됩니다 (기간은 평균 약 14 일입니다). 그것들은 36.8에서 37, 1, 37.2 그리고 최대 37.5도까지 다양합니다.
  • 생리 전 기저온은 일반적으로 여러 부분으로 낮아집니다. 원칙적으로, 월간 온도계의 첫날에 약 37도를 보여줍니다. 월경이 끝나면 BT는 36.5 미만으로 감소합니다.
  • 여성의 몸에서 배란이 시작되는 월간주기의 난포기 단계와 관련하여, 비율은 36.6도에서 36.9도까지 다양합니다.

생리 전 기저 온도

귀하의 기간의 첫날부터 연구를 시작하는 것이 중요합니다. 지표가 약간 높기 때문에 즉시 두려워해서는 안됩니다. 월 말에 온도는 약 36.5이며,이 수치는주기의 첫 번째 단계에서 나타납니다. 이러한 체온 조건은 호르몬 에스트로겐의 영향으로 발생하는 난포의 성장에 필요합니다.

배란하기 전에, 성숙한 난자가 난소를 떠나야 할 때, BT는 37로 증가하며 약간 더 높을 수 있습니다. 이 지표는 배란이 일어 났으며 두 번째 단계의 시작을 나타냅니다.

매달 기온이 내려 가기 몇 일 전? 그것은 모두 개념이 있는지 아닌지에 달려 있습니다. 난자가 난소에서 나온 후, 그 위치에 황색의 몸체가 나타나며, 이는 황체 호르몬을 강력하게 생성하기 시작합니다. 이 호르몬은 자궁 내막에 난자의 착상과 이식을 담당합니다. 여성의 몸에서 임신의 시작과 발달에 필요한 37도 이상의 지표로 기저온을 높이는 프로제스테론입니다.

일주일 동안

일주일에 생리 전 기저 온도가 정상이 될지에 대한 질문에 대한 답은 37도에서 37.5도 사이입니다. 이시기에 수정이 일어난다면 차트에 몇 십분의 일이 눈에 띄게 약간 감소 할 것입니다. 이것은 배꼽이 약한 통증과 같은 증상을 유발할 수있는 배아의 착상과 소량의 혈액으로 인한 질 분비물의 출현을 나타냅니다. BT의 추가 지표는 동일한 수준에서 정렬되고 유지됩니다.

수정이 일어나지 않으면 프로게스테론 양을 줄임으로써 숫자가 감소합니다. 결과적으로 월경 전의 기저 온도는 약 37입니다.

2-3 일 후

월경 2 ~ 3 일전 BT는 각 유기체의 특성에 크게 의존합니다. 요즘은 36.8 세에서 37.1 세까지입니다.

며칠 동안 지낼 수 있습니까?

일정을 보면 월초가 시작되기 전에 기온이 약간 떨어지는 것을 볼 수 있습니다. 표준 이것은 월경이 시작되기 약 이틀 전에 볼 수 있습니다.

임신 중

수정 및 추가 임신 과정은 전체 유기체의 기능에 영향을 미칩니다. 따라서 BT 그래프에 항상 표시됩니다.

여성이 정확하게 측정하고 모든 권장 사항을 따르면 여성은 임신이 시작되었다는 것을 쉽게 알 수 있습니다.

잉태시 37도 이상의 지표 초과 및 3 일 이상 보존 상태를 확인할 수 있습니다. 숫자는 이전주기의 같은 기간과 비교되어야합니다. 온도가 평소보다 더 오래 지속되면 우리는 개념에 대해 이야기 할 수 있습니다.

3 주 이상 높은 기온은 임신입니다.

모금하는 이유

생리 전 37 ℃ 이상에서 높은 기저 온도를 유지하는 것은 신체의 문제를 나타낼 수 있습니다.

다음 조건은 높은 점수를 초래할 수 있습니다.

  • 염증 과정. 난포기 단계에서 BT의 부속기 염증이 37 도의 속도를 초과 할 때. 생리 전 기온은 39도까지 상승 할 수 있으며 하복부의 통증, 통증이 동반됩니다.
  • 자궁 내막증. 이 경우 월경 전에는 기온이 평상시와 같이 감소하지만 생리가 시작되면 다시 상승합니다.

임신 중에 월 1 회있을 수 있습니까? 임신 후 월경 가능성에 대한 기사, 임신 초기 출혈의 원인, 여성에 대한 권장 사항을 읽어보십시오.

월경 전에 가슴 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까? 링크 세부 정보.

일정을 잡는 방법?

생리 전 기저 온도로 많은 중요한 정보를 얻을 수 있습니다.

이러한 이유로 부인과 전문의는 다음과 같은 상황에서 일정을 잡을 것을 권장합니다.

  • 1 년 동안의 임신 불가능;
  • 호르몬 불균형;
  • 불임 진단.

또한 잘 만들어진 BT 일정을 통해 다음과 같은 정보를 얻을 수 있습니다.

  • 배란이 시작될 때;
  • 생식 기관의 기능에 문제가 있음;
  • 호르몬이 난소에서 생성되는지 여부;
  • 다음 생리의 날짜;
  • 임신이 일어 났는지 여부.

일정을 작성할 때 다음 항목이 종이에 표시되어야합니다.

  • 날짜;
  • 사이클 날;
  • 기온 값.
정상 기온 차트

차트에 이상이있을 경우 적시에 의사에게 진찰하는 것이 중요합니다. 진단은 신체의 병리를 확인하기 위해 수행됩니다.

BT 스케줄을 작성할 때 모든 여성이 기억해야하는 것은 측정의 정확성이며 데이터는 항상 동시에 수신됩니다. 이것이 가장 신뢰할 수있는 결과를 볼 수있게 해줍니다.

생리 전의 기저 온도 - 차트

기저 온도는 체온이며, 직장 또는 질에서 측정됩니다. 건강한 여성의 그녀의 변동에 대한 데이터는 신체의 변화에 ​​대한 신체의 반응을 보여줍니다. 월간주기 동안 기온의 그래프는 여성의 건강 상태를 평가하는 중요한 지표이며, 여성의 몸에서 일어나는 과정입니다.

이 지표는 생식 기능과 직접적으로 관련된 프로제스테론의 변동을 정확히 결정하는 데 도움이됩니다. 측정은 모든 여성이 이해해야하는 특별한 기술에 따라 수행됩니다. 이것은 자신의 건강에주의를 기울이고 임신, 출산 계획을 결정하거나 자신에게 바람직하지 않은 이러한 과정의 가능성을 배제하는 데 도움이됩니다. 이와 관련하여 월경 전의 기저 온도가 무엇인지 알아야합니다.

이 방법을 사용하는 것은 무엇인가?

여성의 건강이 호르몬에 완전히 의존하고 건강 규모의 관리에 특별한주의를 기울여야한다는 것은 비밀이 아닙니다. 온도는 매일 측정하고 기록해야합니다. 이 경우 월경주기 캘린더를 만들 수 있습니다. 다음에서 차트로 변환 된 수치를 알려줍니다.

  • 여포의 성숙 과정이 시작된다.
  • 배란 일;
  • 몸에서 발생하는 호르몬 분열에 관하여;
  • 다음 달의 날짜;
  • 부인과 질환 및 염증의 발병을 미리 결정;
  • 임신에 대해서.

전통적인 방법 (겨드랑이의 온도)을 측정하는 것은 완전한 그림을 보여주지 못하며 신체의 호르몬 상태를 결정하는 데 도움이되지 않습니다. 직장 온도를 측정하는 것은 상당히 정확한 방법입니다. 모든 규칙에 따라 측정을 수행하고 3-4 개월 이내에 정기적으로 측정을 수행하면 효과적입니다.

월경 전에 직장 온도는 장기간의 변화 관찰에 의해 개별적으로 결정됩니다. 이것은 신뢰할 수있는 데이터를 얻고 추후 계획에서 오류를 제거하는 데 필요합니다. 측정 값을 수집하려면 다음과 같이 측정을 수행해야합니다.

  • 측정은 수은 온도계로 5 분간, 전자식으로 1 분간 실시해야한다.
  • 같은 온도계를 사용하십시오;
  • 온도는 온도계의 도움으로 침대에서 벗어나지 않고 아침 일찍 깨어있는 기간 동안 측정해야합니다.
  • 카타르 질환, 스트레스, 신체 활동 등에도 불구하고 발생하는 모든 변화 또는 변동을 기록하십시오.

정확하게 그려진 변화와 그에 따른 변화는 초기 단계에서 문제가 발생했음을 나타낼 것이며, 이로 인해 여성은 심각한 질병이나 신생 질병의 합병증을 피할 수있게 될 것입니다.

생리

월경 전 기저 온도의 감소 또는 증가가 변동하는 기존의 의견은 의료 환경에서 확인됩니다. 이 방법을 사용할 때 고려해야 할 규제 지표 중 일부입니다. 사건의 과정에는 두 가지 변종이 있습니다 - 임신의 발병과 그것없이. 먼저 두 번째 버전을 고려하십시오.

그래서 월경 첫날에이 방법을 관찰하기 시작하면 일반적으로 정상 온도가 감지됩니다. 이것은주의 할 필요가 없지만 테이블에만 추가하는 의미없는 표시기입니다. 매일 온도가 36.3 ℃에서 36.5 ℃로 떨어지는 월경의 마지막 날을 중요하게 생각해야합니다. 이 시간은 에스트로겐의 영향하에 난포의 성장이 시작될 때 가장 유리한 것으로 간주됩니다.

그것의 형성 마지막 단계와 잘 익은 난자의 출구에서 온도는 0.1-0.2 ℃만큼 감소하고 며칠 동안 지속되며 다시 37로 상승합니다. 이것은 배란이 발생하여 지표의 성장을 유발한다는 것을 의미합니다. 이 기간 동안 임신 초기에 최적 조건이 만들어졌습니다.

난포의 출구에서 난소 벽이 손상되어 프로게스테론을 생성하는 몸을 형성합니다. 호르몬은 수정과 자궁에서 난자를 받기위한 준비 과정을 담당합니다. 이것은 기초 온도를 37.0-37.5 °로 증가시킵니다. 무대는 며칠 동안 지속되며 점차적으로 단계적으로 감소합니다.

생리 전의 기저 온도의 비율은 36.5-37.5 ℃이다.

28 일 주기로 임플란트 식 수축이 차트에서 볼 수 있습니다. 이것은 배란 1-2 시간 전에 눈에 띄는 온도 지수에서 0.1-0.2 ° C만큼 감소하며 24 시간 지속됩니다.

생리 전 주 온도 표시기

생리 전의 기저 온도는 무엇입니까? 월경 전 주간의 일반적인 온도 값은 정상 수준 인 36.6에서 안정을 유지합니다. 그런 다음 생리 전 온도가 37도를 유지하고 10-14 일을 유지하는 기간을 따릅니다. 그런 다음 새로운 순환이 시작되기 전에 서서히 내려갑니다.

생리 3 일전 온도 판독 값

생리가 생기기 전의 지난 3 일간의 기온은 온도가 낮아지는 특징이 있으며, 이는 임신에 가장 불리한시기입니다.

임신 가능성이 낮기 때문에 보호되지 않은 성관계를 가질 수 있습니다.

월경이 점차 감소하기 전에 기저 온도가 증가합니다. 이것은 월경이 곧 시작될 것이라고 제안합니다. 지시약은 37.1 ℃에서 36.6 ℃로 감소한다. 생리 전 온도는 여성의 신체의 특성에 달려 있습니다.

임신

임신율은 배란이 일어날 때까지만 비슷합니다. 월경 전에 기저 온도를 읽는 것은 알의 수정이 일어 났는지 여부, 즉 임신이 일어 났는지의 여부에 달려 있습니다. 이벤트가 발생하면 배란 후 임신을 시작해야하며 생리 전 기저 온도는 37 ° C입니다. 이 경우 3 일 이내에 변경되지 않고 임신에 유리한시기이며 새로운 임신의 첫 징후가되며 표준 징후와 검사 결과가이를 확인합니다.

또한, 하복부에는 약한 당김 통이 있고 질 속에서는 작은 복부 배출이 있습니다. 이것은 임신이 일어 났으며 배아는 자궁의 내벽 근처에서 태어 났음을 의미합니다. 그런 다음 숫자가 정렬되어 이전 지표로 돌아갑니다. 임신이 일어나지 않으면 프로게스테론의 양이 점차 감소하여 온도가 낮아집니다.

온도가 급격하게 떨어지고 급격히 증가한 날에는 일반적으로 수태의 날로 간주됩니다.

비표준 온도 판독 값

허용 된 규범 (예 : 38 ° С)의 편차는 개별적이며 다양한 부인과 질환의 발달을 의미 할 수 있습니다. 어떤 경우에도, 그들이 발견되면, 당신은 당신의 건강에주의를 기울이고 전문가의 조언을 구해야합니다 :

  • 프로게스테론 부족으로 월경이 조기에 나타나고 직장 온도가 영구히 떨어지는 경향이 있습니다.
  • 자궁 내막염 - 온도의 현저한 증가;
  • 부속기의 염증이 증가 할 때 등.

경구 피임약 및 호르몬 약의 허용은 기저 온도의 왜곡을 가져오고이 경우 일정을 사용하면 여성에게 신뢰할만한 정보가 제공되지 않습니다.

생리 중 기저 온도는 오래 전에 측정되며 전 세계의 산부인과 의사는이 방법을 사용하여 여성의 재생산 건강 상태를 결정합니다.

월경 전에 기저 온도는 얼마입니까?

기본 그래프를 사용하면 여성 신체의 정상적인 과정을 모니터링 할 수 있습니다. 오늘 우리는 월경 전에 기저 온도가 무엇인지, 순환의 여러 단계에서, 특히 중요한 날이 시작되기 전에 생식계의 기능에 어떤 특징을 갖는가에 대한 질문을 고려할 것입니다.

측정 기능

기초 온도 그래프를 사용하여 알아낼 수있는 것

한 여성이 사춘기에 이르면, 이상적인 순환 과정을 겪고, 배란 시간을 알기를 원하며, 계획된 시간에 임신을하거나, 반대로 원하지 않는 임신을 예방하기를 원합니다. 이를 위해 배란 검사 및 기타 방법과 함께 직장의 온도 측정이 널리 사용됩니다. 그렇기 때문에 생리가 시작되기 전의 정상 기저 온도가 무엇인지, 두 단계의 세포 퇴출시기 및 기준에 관한 질문은 소녀들의 삶과 매우 관련이 있습니다. 그래프를 사용하여 다음과 같은 순간을 식별 할 수 있습니다.

  • 여포가 성숙하는지 여부;
  • 배란 일;
  • 호르몬 장애;
  • 미래 월경의 날;
  • 임신의 시작.

월경 전의 기저 온도 (정상)

월간 환율이 순환하기 전에 기온이 어느 정도인지 결정하기 전에 얻은 값의 정확성을 위해 최소 3-4 개월 동안 측정을 수행하고 특정 규칙을 따르는 것을 기억합니다.

  • 측정 시간은 수은 온도계로 5-7 분, 전자로 1 분.
  • 같은 온도계를 사용하여 저녁에 떨궈냅니다.
  • 이 절차는 아침에, 편안한 잠의 6 시간 후에, 침대에서 빠져 나오지 않고, 갑자기 움직이지 않고, 바람직하게는 동시에 이루어져야합니다.
  • 데이터는 일정에 입력해야하며, 일상적인 생활 방식 (추위, 스트레스, 신체적 스트레스, 음주 등)에서 약간의 편차를 기록해야합니다.
유능하게 컴파일되고 올바르게 읽힌 일정은 초기 단계에서 문제를 확인하고 결과없이 결과를 제거하는 데 도움이됩니다.

다른 단계의 온도 표준

이 연구는 생리 첫날부터 시작해야합니다. 이 기간의 값은 높아 지므로 고려되지 않습니다. 매월 마지막 날의 평균 기온은 약 36.3 °이며, 36.5 °까지 변동하며 전체 1 단계를 유지합니다. 이것은 에스트로겐의 영향으로 난포 성장에 가장 유리한 조건입니다.

생리가 달걀의 행동에 달려 있기 전에 기저 온도는 무엇입니까 : 수정이 일어날 지 여부. 난소 벽에 난포가 파열 된 후 상처 부위에 황체가 형성되어 호르몬 프로제스테론이 생성됩니다. 난자를 섭취하는 자궁의 수정 및 준비를 담당하고 체온을 37.0-37.5 °로 증가시킵니다. 그러한 가치는 임신의 발달에 최적입니다.

일주일에 월경 전에 기저 온도는 얼마입니까?

이 간격에 대한 온도 값의 표준 그래프는이 숫자를 일관되게 기록합니다. 임신의 경우, 비슷한 패턴이 지연의 전후에 계속되며 이는 임신의 첫 징후이며 다른 증상 및 긍정적 인 검사 결과에 의해 확인 될 수 있습니다.

질문에 답하기 위해, 시작하기 1 주일 전에 월경이 시작되기 전의 기저 온도는 기록 될 것입니다. 대답은 명백합니다. 37 ° 이상이지만 37.5 ° 이하입니다. 28 일주기에이시기에 차트 삽입시 떨어지는 것을 볼 수 있습니다. 그것은 하루 동안 지속되며 온도계의 감소는 수십 분의 1 정도가 관측됩니다. 때로는 하복부에서 간신히인지 할 수있는 통증과 질에서 사소한 피의 분비물이 동반됩니다. 그들은 미래 엄마에게 배아가 자궁 내막 벽에 도입되었음을 통보합니다. 그러나 지표는 정렬되고 동일 해집니다. 또한,이 현상은 모든 여성이 의미하는 것은 아닙니다.

3 일 동안 생리 전 기저 온도는 얼마입니까?

생리 전 (3 일간) 기저 온도는 각 여성의 개성에 달려 있습니다. 통계는 0.3-0.5 °의 감소를 나타냅니다. 표준 값은이 순간에 36.8-37.1 °의 범위로 간주됩니다.

기저 온도가 생리 전 (3 일간)이 될 것인지를 묻는 질문에 부인과 전문의는 평균 기온이 36.8-37.1 ° 일 것이라고 답했다.

비정형 온도 판독 값

질병이나 표본의 다른 지표로 표현되는 호르몬의 불균형으로 인해 표준에서 벗어날 수 있습니다. 편차의 가장 일반적인 예는 다음과 같습니다.

프로게스테론 결핍증

  • 프로게스테론 결핍은 그래프의 하향 곡선을 유발합니다. 온도가 천천히 상승하여 1 주일 이상 지속되지 않습니다. 위상 사이의 디지털 값의 차이는 0.4 ° 미만이되고, 두 번째 사이클 기간은 14 일이 아닌 10 일로 단축되어 월경의 출현을 앞당겨 야합니다.
프로게스테론 결핍증 환자는 기저부 온도가 먼저 낮아지고 그 다음 2 주 정도 상승합니다.

자궁 내막염

  • 자궁 내막염은 자궁 점막의 염증과 반대로 첫 생리 일의 온도를 37 °까지 증가시킵니다. 이것은 생리가 시작되기 전의 기저 온도이며 출혈 첫날에이 질병의 특징입니다. 시동 전에 약간의 감소가 있은 후, 더 내려 가기보다는 지시기의 증가가 관찰 될 때, 의사 없이는 갈 수 없다는 것이 분명합니다.
월경 전의 기저 온도와 첫 번째 날, 자궁 내막염이 37 °에 머무르기 때문에 염증 과정이있는 경우.

임신

  • 임신 확인시 기온이 37.5 °까지 올라가면 제때에 월경이 시작되지 않고 질에서 혈액이 나오기 때문에 유산이 위협적입니다. 부정적인 검사와 고온으로 자궁외 임신의 발달이 가능합니다.
임신 기간 동안 기저 온도는 37.5 ° C까지 오랫동안 유지됩니다.

배란 부족

  • 배란이 부족한 경우 결과 그래프는 혼란 한 점의 집합이며, 다음 단계에서 명확한 경계가없는 높은 수준으로 낮아집니다.

부속 염증의 염증

  • 부속 장치의 염증은 순환 과정의 첫 번째 기간과 마찬가지로 온도계를 증가시키고 두 번째 단계에서는 온도계를 증가시킵니다. 그래프의 전반부에서는 37 °로 증가하여 이후 감소합니다. 두 번째로 2 일 동안 생리 전 기저 온도는 38 ℃입니다.
두 번째주기에서, 부속기의 염증과 함께, 월경 전에 기저 온도는 38 °로 유지됩니다.

결론

구두 피임약을 복용 할 때 생리 전 기저 온도가 그만한 가치가 있는지 질문해야합니다. 음주 호르몬 약은 온도계를 왜곡 시키며 그 결과 일정은 정보가 없습니다.

생리 전 기저 온도 - 무엇이되어야하며 무엇을 의미합니까?

기초 체온 (BTT)의 변화를 모니터링하는 것은 여성의 건강을 평가하는 가장 간단하고 유익한 방법으로 여성이 사용합니다. 특히 임신을 계획하는 여성들 사이에서 널리 퍼져 있습니다. 적절하고 규칙적인 측정을 통해 배란 일을 정할 수 있으므로 임신의 가능성이 크게 높아집니다.

우리는 생리 전 BTT의 정상 지표를 결정할 것입니다.

생리주기 전반에 걸친 기저 온도 값은 다릅니다.

그것의 변동은 다른 단계에서 특정 호르몬의 농도 수준의 변화로 인한 것입니다 :

  • 월경 단계. 출혈 첫날부터 시작하여 평균 5 일에서 7 일까지 지속됩니다. 그것은 기본적인 여성 호르몬의 낮은 수준이 특징입니다.
  • 여포 상. 생리 첫날부터 계산되며 약 12 ​​일간 지속됩니다. 이 단계에서, 모낭의 성장은 하나 또는 그 이상의 모낭에서 일어나서 크기가 두드러지고 성숙한 알을 포함합니다. 이 성장은 난포 자극 호르몬 (FSH)을 제공합니다. 또한, 에스트로겐 수준이 증가하고, 계란의 성숙이 일어나는 영향을 받고 있습니다. 호르몬 생산의 피크는 배란 전날에 발생합니다.
  • 배란 단계. 그것은주기의 중간에서 시작하여 약 3 일간 지속됩니다. 에스트로겐 수준의 급격한 증가는 배란의 전구체 인 황체 형성 호르몬 (luteinizing hormone, LH)의 증가에 기여하며 FSH 수준은 감소합니다. 여포에서 잘 익은 난자가 나오고, 여포 자체가 일시적인 황체 형성 호르몬 인 황체의 성장 부위가됩니다.
  • 황체기. 평균 기간은 16 일입니다. 그것은 프로게스테론 (임신을 지원하는 호르몬) 수준의 증가를 특징으로합니다. 이주기의 임신이 오지 않았다면, 단계가 끝날 때까지 황체의 활동이 사라지고 호르몬 수치가 감소하고 생리가 시작됩니다 - 새로운주기가 시작됩니다.

일반적으로 BT는 난포기 단계에서 감소하고 배란 후 수치가 증가하는 경향이 있습니다. 온도 37-37.2 ℃. 황체기의 표준이며, 임신이 발생하면 높은 가치는 산후 생리까지 지속됩니다.

임신이 발생하고 BTT 지표의 값이 낮 으면 이것은 호르몬 프로제스테론의 부족과 자연 유산의 가능성이 있음을 나타냅니다.

임신이 없을 경우 온도가 점차 낮아지고 새로운 생리주기가 시작될 때 36.6-36.7 ℃가됩니다.

생리 전 일주일의 온도 기준

1 주일 전, BT의 평균값은 37-37.5 ℃의 범위에있다. 동시에, 때로는 지수의 단기적인 의미없는 감소를 0.3 ℃로 고정시키는 것이 가능하다. 이러한 감소는 자궁 벽에 난자가 삽입 된 것을 나타냅니다. 이식 온도가 떨어지면 경미한 출혈이 동반 될 수 있습니다.

임계 일 3 일 전에 온도 표준

임신이 없을 경우 BT 수준은 점차 낮아지고 다음 기간의 첫 번째 날은 36.6 ℃가 될 것입니다. 임신이 생기면 월경 3 일전 정상적으로되면 지표는 37-37.5 ° C의 범위에있게됩니다. 그럼에도 불구하고 온도가 낮아지고 임신이 일어난 상황이 있습니다. 이러한 지표는 위협을받은 유산 상태의 특징이며 전문가에게 즉각적인 치료가 필요합니다.

비정형 온도 판독 값 - 이것은 무엇을 의미합니까?

BT를 측정 할 때 일부 지표는 정상 값과 다를 수 있습니다.

구성된 온도 그래프의 분석을 통해 가능한 병리학 적 조건을 설정할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 주기의 황체기에서 BT의 수준은 감소하였고, 새로운주기의 월경 동안 37 ° C의 수준에서 확립되었다. 이것은 자궁 내막염이 발생할 가능성을 시사합니다.
  • 높은 BT가 전체주기에 걸쳐 떨어지며 차트에 많은 피크와 최저점이 있습니다. 이 그림은 에스트로겐 결핍증을 나타냅니다.
  • 낮은 곳에서 높은 곳으로의 변화의 중간에 포함되지 않는 단조로운 곡선은 배란이 없다는 것을 나타냅니다. 동시에 황체기의 BT는 37 ° C에 도달하지 못한다.
  • 황체기의 온도가 약간 상승하면 낮은 BT에서 높은 온도로의 전이가 없으므로 에스트로겐 - 프로게스테론 결핍이 나타날 수 있습니다.

월경 전에 기저 온도 38 ° С

황체기에서 BT가 38 ℃로 증가하는 것은 표준이 아닙니다. 고온이 오랫동안 감소하지 않으면 여성 생식 기관의 기관에 염증이있을 수 있습니다. 그들이 여러주기에 등록 된 경우, 산부인과 전문의에게 조언을 구하십시오.

측정 방법?

가장 정확한 결과를 얻으므로 신체의 점액 부위에서 BT를 측정 할 필요가 있습니다.

온도 측정 가능 :

  • 혀 아래. 이 측정 방법은 큰 오류가 있으며 항상 현실에 해당하는 것은 아닙니다.
  • 질 안에. 더 정확한 방법이지만 오류가 있습니다.
  • 직립. 이 측정 방법은 가장 신뢰할 수있는 표시를 제공합니다.

BT 측정시 기본 규칙 및 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 측정은 동시에 매일 수행됩니다. 아침에 일부 값을 읽었을 때와 저녁에 값을 읽으면 결과가 안정적이지 않습니다. 측정에 가장 적합한 기간은 아침 6-7시입니다.
  2. 깨어 난 직후에 측정하는 것이 가장 좋습니다. 불필요한 움직임을 만들 필요가 없으므로 결과를 기록하기 위해 펜으로 온도계와 수첩을 미리 준비해야합니다.
  3. 온도 측정은 경향이있는 위치에서 수행되었습니다.
  4. 같은 온도계를 사용하십시오. 가장 안전하고 사용하기 쉬운 것은 높은 정확도와 측정 속도가 특징 인 전자 측정 장치입니다.
  5. 정상 상태에 대해 비정상적인 행동을 기록 할 필요가 있습니다. 예를 들어, 스트레스, 약물 치료, 질병.
  6. 온도 판독과 동시에 배출 특성을 기록해야합니다.

위의 측정 규칙이 준수되면 BT 지표는 여성의 신체에서 일어나는 변화를 가장 정확하게 반영하여 많은 병리학 적 상태의 발달 초기를 인식하고 놓치지 않도록합니다.

기저 온도 플로팅

BT의 지표를 정기적으로 측정하여 그래프를 만들 수 있습니다. 세로 좌표 축은 BT의 값이고, 가로축은주기의 날짜입니다.

그래프에서 점은주기의 첫 번째 날부터 모든 온도 표시기를 표시합니다. 그런 다음 모든 점을 순차적 인 선으로 연결해야합니다. 이상적으로, 가운데에 가상의 선을 그리면 왼쪽의 그래프가 오른쪽 그래프보다 낮은 2 상 그래프를 얻게됩니다.

동시에, 곡선의 상태에 따라, 월경주기의 특정 기간 및 단계의 지속 기간에서의 평균 온도 수준은 결론을 이끌어 낼 수 있습니다.

  • 호르몬 결핍. 낮거나 지나치게 높은 평균 기온은 에스트로겐, 프로게스테론 결핍, 프로락틴 과다 생산을 나타낼 수 있습니다. 호르몬 불균형은 생리주기의 특정 단계의 지속 기간의 감소 또는 증가로 나타낼 수도 있습니다.
  • 다가오는 배란. 이 감소와 온도의 급격한 상승은 배란이 일어나고 수태에 유리한 날을 가리킨다.
  • 임신 개시. 이 경우, 제 2 단계에서, 온도는 상승 된 값을 가질 것이다.
  • 자궁 또는 부속기의 염증 과정의 존재. 이러한 상태는 사이클의 전반부에서 높은 BT 속도를 특징으로합니다.
  • 배란 부족. 배란이없는 것은 전체 생리주기 동안 온도 곡선에서 유의하지 않은 상승과 하락이있는 BT의 그래프로 표시됩니다.

한 생리주기에 대한 일정은 유익하지 않다는 것을 기억해야합니다. 보다 정확한 결과를 위해서는 3 회 연속 생리주기의 BT 지표를 기반으로 최소 3 가지 그래프를 작성해야합니다.

이 경우 일정을 기준으로 확인 된 위반 사항은 특정 진단이 아닙니다. 이상이 있으면 전문가에게 도움을 요청하십시오.