월간 기준 온도가되기 전의 기초 온도, 측정 방법 및 방법, 일정

여성의 신체에는 월경주기의 과정과 직접적인 관련이있는 호르몬 배경의 규칙적인 변화가 있습니다. 건강한 젊은 여성에서는 이러한 변화가 매월 반복적으로 반복됩니다. 호르몬 효과가 기초 체온에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그리고 매일 온도를 측정하면 명확한 패턴의 변화를 볼 수 있고 그래프에 반영 할 수 있습니다. 임신이 발생할 수있는주기 배란이 일어나는 날을 볼 수 있습니다. 임신이 일어 났는지 여부를 볼 수 있고, 병리학을인지 할 수 있습니다.

기초 온도 란 무엇인가? 측정의 목적

36 ° -37.5 °의 기초 체온은 정상적인 것으로 간주됩니다. 생리주기의 다른 날과 월경 전에있는 여성의 경우, 에스트로겐과 프로게스테론의 비율 변화와 관련하여이 온도 범위에서 특이한 온도 편차가 관찰됩니다. 이러한 편차의 규칙 성을 확인하려면 동시에 근본적인 온도를 매일 측정 한 다음 여러주기에 대한 판독 값을 비교해야합니다.

우리가 기온이 10 분의 1 정도의 편차를 말하고 있기 때문에 외부 조건의 영향을 배제하는 것이 바람직하므로 감기와 같이 겨드랑이에서 측정되는 것이 아니라 입, 질 또는 직장에서 항상 측정됩니다 (대부분 정확한 결과는 직장 측정에 의해 얻어진다). 이 온도를 기초라고합니다.

온도를 측정 할 때 다음 조건을 충족해야합니다.

  • 동일한 온도계가 항상 사용됩니다.
  • 온도 측정은 아침에만, 잠자기 직후, 엄격하게 동시에 앙와위 자세로 이루어집니다.
  • 수면의 지속 시간은 몸의 상태가 안정적 이도록 3 시간보다 짧아서는 안되며 온도는 운동 및 기타 활발한 활동 중에 혈액 순환의 변화에 ​​영향을받지 않습니다.
  • 온도계는 5 ~ 7 분간 보관해야하며, 측정 직후 판독 값이 기록됩니다.
  • 정상 기저 온도 (질병, 스트레스)로부터 벗어날 수있는 원인이있을 경우 적절한 표시를해야합니다.

측정 된 판독 값을 그래프로 반영하는 것이 편리합니다. 가로축에는 생리주기의 날짜를, 세로축에는 기저 온도를 나타냅니다.

참고 : 온도 측정은 21-24, 27-30 또는 32-35 일이든 상관없이 정기적 인주기가있는 경우에만 유효합니다.

온도 변화의 그래프로부터 무엇을 배울 수 있습니까?

몇 달에 걸친 온도 변화의 그래프를 비교해 보면 (바람직하게는 12 이상), 여성은주기의 어느 날을 배란시킬 수 있는지, 따라서 가능한 임신의 시간을 결정할 수 있습니다. 일부 사람들에게는 발병하기 전에 특별히주의 깊게 보호하기 위해 대략 "위험한 날"을 결정하는 것이 도움이됩니다. 그러나 오류 가능성은 충분히 크다. 절대적으로 건강한 여성조차도 월경 전에는 설명 할 수없는 실패를 경험할 수 있습니다. 따라서이 방법을 100 % 신뢰해서는 안됩니다.

얻은 곡선 유형에 따라 배란 여부가 결정되며 여성 성 호르몬 생산이 정상인지 여부에 상관없이 난소 기능이 충분히 효과적으로 기능한다고 결론 내릴 수 있습니다.

생리 전날의 온도 지점의 위치는 수정이 발생했으며 임신 초기에 임신을한다는 가정을합니다. 확인 또는 반박이 가정은 자궁의 촉진 및 초음파 검사 후 의사가 될 수 있습니다.

비디오 : 기온 측정의 중요성

순환하는 동안 기저 온도가 어떻게 변하는가 (배란, 생리 전)

여자가 건강하다면주기가 규칙적이며 생리가 끝난 직후 (계란이있는 난포의 성숙 단계) 온도가 약간 올라갑니다 (최대 36.5 ° -36.8 °). 그런 다음주기의 중간 (배란 전)에 36 ~ 36.2 °로 감소하여 난포가 파열되고 성숙한 난자가 방출 될 때 최소값에 도달합니다.

그 후, 월경 기온이 약 36.5 °까지주기 마지막 날까지 서서히 감소하기 전에 급격한 상승 (황체의 성숙 단계와 황체 호르몬의 생산 증가 단계)이 37 ° -37.5 °로 증가합니다.

개인의 생리학, 기후 조건, 생활 습관 등 많은 요소의 영향을 받기 때문에 각 여성의 기저 온도에 대한 구체적인 값은 다릅니다. 그러나 일반적인 패턴이 남아 있습니다 : 배란시 온도가 내려가 며칠 후에 급격히 상승하고 월경이 서서히 감소합니다.

예를 들어, 다음 그래프를 제시 할 수 있습니다 (주기 시간은 23 일, 배란은 9 일, 수태는 5 일에서 12 일까지 가능).

경고 : 배란 후에 만 ​​수정이 가능하지만 며칠 이내에 정자가 자궁 경관에 빠지면 정자와 난자가 만날 가능성이 있습니다. 호르몬의 작용으로주기의 다른 "비 위험한 날"에 환경이 질 속에 생겨서 정자가 자궁에 도달하기 전에 죽습니다.

그녀가 잠을 못 자고, 어떤 약을 먹었을 때 (예를 들면, 두통의 경우 파라세타몰), 술을 취했을뿐만 아니라, 그 여자가 과로하거나 그 전날 병이 나면 측정 결과가 바뀔 수 있습니다. 기저 온도를 측정하기 전에 지난 6 시간 동안 성적 접촉이 있었더라도 결과는 부정확 할 것입니다.

온도 곡선의 표준 편차는 무엇입니까?

생리 전 기저 온도는 일반적으로 사이클의 두 번째 단계 시작시 최대 값과 비교하여 0.5 ° -0.7 ° 떨어집니다. 편차에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.

  • 그 달 이전의 온도 독서는 떨어지지 않는다.
  • 그것은 달 전에 자랍니다;
  • 싸이클 동안의 온도 변화는 매우 작습니다.
  • 기저 온도의 변화는 혼란스럽고, 패턴을 잡는 것은 불가능합니다.

이러한 편차의 원인은 호르몬 장애 및 난소 기능과 관련된 병리뿐만 아니라 임신 증상 일 수 있습니다.

임신 중 기저 온도

배란 후, 후반기에는 프로게스테론이 호르몬의 비율에 중요한 역할을합니다. 그것의 강화 된 생산은 난소에서 나온 난자 부위에서 황색 몸체가 형성 될 때 시작됩니다. 이것은 그래프의 온도가 급격히 상승했기 때문입니다. 월경 전의 기저 온도가 상승 된 상태라면 그 값은 대략 일정합니다 (약 37.0 ° -37.5 °). 이는 임신을 나타낼 수 있습니다.

예를 들어,이 28 일 사이클 그래프에서 사이클의 20 일에 온도가 떨어졌음을 알 수 있습니다. 그러나 즉시 성장하기 시작했고, 매월 마지막 날 이전에는 37 ° -37.2 °의 높은 수준으로 유지되었습니다. 자궁에 배아를 이식 한 시점에서 20-21 일의 온도 강하가 발생했습니다.

그래픽의 도움으로, 당신은 어떤 일이 일어 났는지에 대한 가정 만 할 수 있습니다. 어려움은 월경 전에 기저 온도가 증가하는 다른 원인이있을 수 있다는 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 부인과 적 염증성 질환 또는 전염성 질환의 발생, 전반적인 건강 상태의 악화;
  • 해변에서의 장기 체류 후에 많은 양의 자외선 방사를받는 것;
  • 전날 밤 알코올 음료 나 강한 커피 남용.

그러나, 온도 표시기의 변화에 ​​대한 이러한 경향은 임신의 첫 징후 중 하나로 간주 될 수 있습니다.

비디오 :주기 동안 지표가 어떻게 변하는가, 편차의 원인

병리학에서 온도 징후의 편차

일정에 따르면, 당신은 불임이나 유산을 일으키는 병리학 적 상태의 발생에 대한 가정을 할 수 있습니다.

사이클의 두 번째 단계의 실패

월경이 시작되기 전에 기저온이 떨어지지 않을뿐만 아니라 0.1 ° -0.2 °까지 자라는 경우도 있습니다. 배란 기간에서 다음 월경까지의 기간이 10 일 미만이라면이 경우 황체기 결핍이 있다고 추정 할 수 있습니다. 이것은 프로제스테론이 정상적인 자궁 내 착상을 보장하기에 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 여성은 유산 가능성이 높습니다. 이 경우, 그녀는 프로게스테론 기반 약물 (예 : 듀파스 톤) 치료가 필요합니다.

에스트로겐 및 프로게스테론 결핍증

내분비 장애 또는 신체의 난소 질환의 결과로 여성 성 호르몬이 충분하지 않은 상황이 가능합니다. 그래프는 배란이 시작되고주기가 2 단계임을 보여 주지만 1 일부터 생리주기 전의 온도 변화는 단지 0.2 ° -0.3 °입니다. 이러한 병리학은 종종 불임의 치료에서 발생합니다.

몸에 충분한 에스트로겐이 없으면 일정은 혼란과 스파크가 번갈아 가며 일어날 것입니다. 동시에 배란이 언제 생기는지, 전혀 발생하지 않는지를 알 수있는 방법이 없습니다. 그러나,이 유형의 스케줄을 얻는다면 반드시 여자가이 병리를 가지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 온도 상승은 또 다른 이유로 발생할 수 있습니다 : 예를 들어, 새로운 아파트로 이동과 관련된 스트레스로 인해, 어떤 질병의 발생.

무통주기

배란이없는 순환은 불임의 원인이됩니다. 그들은 때때로 모든 여성들에게서 관찰 될 수 있습니다. 병리학은 몇 달 연속으로 나타납니다. 동시에, 그래프에서 거의 평평한 파단 선이 나타납니다. 월간 기저 온도가 다른 날의 수치와 실질적으로 다르지 않기 직전입니다. 그들이 말하는 것처럼, "단상"(무배란)주기가 있습니다.

의사 방문시기

한 달 전의 온도 값이 37.5 ° 이상으로 상승하면주기의 중간에 그래프가 급격히 떨어지지 않고 급격한 서지가 발생하고 한 달 동안의 온도 변화가 0.3 °보다 크지 않으면 여성은 산부인과 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 당신은 초음파를하고 호르몬 수치에 대한 혈액 검사를 통과해야 할 수도 있습니다.

생리 전 정상 및 상승 기저 온도

월경 전의 기저 온도는 임신의 발병, 월경의 시작, 또는 여성의 친밀한 건강에 대한 침해를 결정하는 데 도움이됩니다.

3 개월 동안 정기적으로 기온 계획을 세운다면, 의사가 임신이 발생하지 않는 몇 가지 이유와 가능한 질병의 발달을 발견하는 데 도움이됩니다. 주기의 끝에서 증가하고 감소 된 비율은 산부인과 전문의를 방문하는 중요한 이유가 될 수 있습니다.

일반적으로 사이클의 전반부에서 기저 온도는 37.5도 이상으로 올라가지 않습니다. 생리 2 ~ 3 일 전에는 지표가 항상 감소하고 37도를 초과 할 수 없습니다. 따라서주기의 다른 날에 명확한 온도차가 관찰되어야합니다.

생리 전 기저 온도 증가

일부 여성에서는 프로게스테론 생산 증가로 인해 월경이 시작되기 1 주일 전부터 온도가 상승합니다. 이 호르몬은 온도 조절에 영향을 미치고 그러한 반응을 유발합니다.

그러나 대부분의 경우 생리가 시작되기 전에 상온의 변화가 임신의 발생을 나타냅니다. 배란 후 직장 온도가 상승하고 월경이 오기 전에 수태가 중단되면 수태가 발생하지 않았습니다. 고온 (37-37.5) 외에도 지체가있을 경우 임신 할 가능성이 높습니다.

월경 전에 기저 온도가 될 수있는 것이 무엇인지 그리고 그것이 무엇을 말하는지 봅시다.

  1. 36.9 -주기의 후반에 값에 변화가 없다면 난자는 익은 것이 아닙니다. 많은 경우 건강한 여성의 경우 무배란이 발생할 수 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 이러한 전형적인 상황에서도 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
  2. 37.0, 37.1, 37.2 - 그러한 지표에 월경이 동반되는 경우 임신 가능성이 높습니다.
  3. 37.3 - 과장된 속도는 신체의 염증뿐만 아니라 질병이나 스트레스와 관련 될 수 있습니다. 그러므로 의사와 약속을 잡으십시오.
  4. 37.4 - 에스트로겐 결핍의 신호로, 호르몬 이상 및 임신 상 어려움을 나타냅니다. 가능한 호르몬 질환을 배제하기 위해 산부인과 의사와 내분비학자를 방문하십시오.

발열과 관련된 질병

주기의 끝에서 기저 온도를 변화시킴으로써 생식 기관의 일부 병리학 적 변화를 탐지 할 수있다.

  • 자궁 내막염 (자궁 염증) - 생리 첫날이 며칠 전부터 온도가 약간 낮아지고 퇴원하는 동안 37 °를 넘습니다.
  • 프로게스테론의 결핍은 첫 번째 단계에서 0.4도 이하의 차이로 몇 일 (3 일 이상)에 걸쳐 온도가 서서히 상승하는 것입니다. 두 번째 단계는 10 일로 단축됩니다. 매월 평상시보다 일찍 도착합니다.
  • 부속기의 염증 - 방전을 포함한주기 내내 온도는 37도 이상입니다.

생리 전 기저 온도

생리 전 기저 온도 값

월경 전에 기저 온도 : 왜 그것을 측정? 먼저 용어의 정의를 살펴 보겠습니다. 겨드랑이의 정상적인 온도는 36.6 ℃ 여야합니다. 체온이 정상보다 낮거나 높으면 우리는 즉시 기분이 좋지 않으며 병원에 가고 싶습니다. 그러나 기온은 우리에게 그렇게 큰 영향을 미치지 않습니다. 우리는 급격한 온도 강하를 반 정도까지 느낄 수 없을 것입니다.

그래서, 기저 온도는 대략 우리 몸의 내부에서 일어나는 과정의 일부인 점막의 온도입니다. 이것을 의사로서 관찰하는 것은 매우 흥미 롭지 만 우리는 모든 의사가 아닙니다. 기본적으로 BT의 변화에 ​​대한 정보가 중요하기 때문에 단순한 사람, 더 정확하게는 여성에게 그러한 정보가 필요한 이유는 무엇입니까? 사실 배란 기간 동안 기저온이 바뀌므로 가족 계획에 대한 의문이 생기면이 방법을 습득하는 것이 임신하기를 원하는 여성에게 중요합니다.

우리는 BT를 측정하고 그래프를 만듭니다.

기초 온도를 측정하는 것은 매우 간단합니다.이 방법은 일반적인 온도계를 사용합니다. 겨우 온도는 겨드랑이가 아니라 직장, 질 또는 입에서 측정해야합니다. 월경 전에 온도를 측정하면 다음 월경이 얼마나 빨리 올지 알 수 있습니다. 그런데 배란이 생기면 생리 전의 기간에 이것을 결정할 수 있습니다.

그러나 월경 전에 기저 온도 (BT)가 임신이 없을 때 긍정적 인 배란과 함께 무엇이 될지 궁금합니다. 온도계의 숫자는 무엇이 특징입니까? 다양한 상황과 일반적으로 받아 들여지는 규범에서 벗어난 가능한 이유에 대해 살펴 보겠습니다.

기저 온도는 월간 36.9 ° C보다 높으며 월경주기 후반 그래프의 값에는 점프가 없습니다. 이것은 성숙한 알이 없음을 나타냅니다. 이주기는 아마도 무배란이었다. 그러나 이것은 여성이 "불임"을 진단 할 수있는 근거를 제공하지 않습니다. 좋은 배란 예비를 가진 20-25 세 여성조차도 그런 사이클은 일년에 2-3 번 발생할 수 있습니다.

기저 온도가 매월 37.0, 37.1, 37.2도보다 낮 으면 임신을 나타낼 수 있습니다. 그리고 가장 가능성이 높습니다. BT의 부상이 예상 월간보다 앞섰다면, 적어도 향후 9 개월 내에 더 이상은 없을 가능성이 있습니다.

매월 37.3 ° C가되기 전에 기온이 약간 높아야합니다. 아마도 규범으로부터의 배출은 신체의 염증 과정 인 신경 과잉과 관련이있을 것입니다. 이 상황에서 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

생리 전 37.4 ° C의 기저 온도는 종종 에스트로겐 결핍과 관련이 있습니다. 기저 온도가 상승한 기간에 임신하면 성공할 것 같지 않습니다. 그러나 의사와의 여행을 연기해서는 안됩니다. 산부인과 전문의는 당신을 내분비 학자에게 소개 할 것입니다. 아마도 임신 계획은 기다려야 할 것입니다. 이러한 높은 기저 온도의 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

이 방법을 사용하여 임신이 불가능한 이유를 결정하거나 배란 일을 결정하기로 결정한 경우 월경 전에 기저 온도가 안정되고 (최소 월경주기가 3 회 이상) 36.5 ° C 이하로 감소하는 것을 기억하십시오. 무시해서는 안되는 기준. 임신을 시도하는 경우, 이해할 수없는 온도 차트의 점프는 산부인과 의사가 설명해야합니다.

생리 전 기저 온도는 기능적 진단의 효과적인 방법입니다.

기저 온도 방법의 기초는 시상 하부의 열 수용체에 대한 프로게스테론의 간접적 인 효과로 생리주기의 두 번째 단계에서 기저 온도를 증가시킵니다. 직장 온도가 프로게스테론의 영향으로 상승하고 에스트로겐의 작용으로 감소한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 우리가 배란 일을 정하기 위해 이들 데이터의 해석에 관해 이야기한다면, 의사는 배란 일이 "온도 지표의 성장이 시작되기 전에"라는 날임을 인식합니다. 생리 전 기저 온도는 배란 시간을 결정하는 신뢰할만한 방법으로 간주 될 수 없습니다 (난소 변화와 기온 변화는 단지 40 %입니다). 이 기술은 "가정"테스트에 "잘 작동합니다": 생리 병리가 확인되지 않은 채 임신을 계획하는 데 도움이됩니다.

배란이란?

배란 - 생리주기의 단계, 성숙한 알을 복강으로 방출. 임신이 가능한 여성의 배란은 21-35 일마다 발생합니다. 주기는 난소 및 뇌하수체 생식선 호르몬의 난포 호르몬에 의해 조절됩니다. 배란은 난소 조직의 박멸과 난포액 축적을 촉진합니다. 배란 리듬은 모든 여성에게 변함없이 남아 있으며, 낙태와 출산 후 40 년 후에 바뀝니다. 폐경기와 임신 초기에 배란이 멈 춥니 다. 배란의 주관적 / 객관적 증상 : 하복부의 잔뇨, 배란 당일의 BT 감소, 다음 점진적 증가, 질 점액 증가, 혈중 프로게스테론 수치 증가. 배란 장애는 생식기의 염증, 스트레스, 전신 질환 및 갑상선 / 부신 피질의 기능 장애에 의해 유발 될 수 있습니다. 배란은 자궁 출혈, 생리없는 월경, 무월경으로 나타납니다.

다산의 징후 (임신 능력)

주기 시작시 자궁 경부는 두꺼운 점액으로 이루어진 마개를 닫습니다. 알의 성숙은 에스트로겐의 농도를 급격하게 증가 시키며, 그 영향으로 자궁 경부의 샘이 점액을 활발히 생산하기 시작합니다. 첫 번째 단계에서 협측 점액은 점성이 있으며 두 번째 점액은 미끄럽고 투명합니다. 이것은 질에 도달 할 때까지 습기가있는 느낌으로 나타납니다. 태아의 점액은 날 달걀 흰자와 비슷하며 정자가 자궁으로 옮겨야하는 영양분이 풍부합니다. 점액이 있으면 수태가 가능합니다. 존재하지 않으면 불가능합니다. 다산의 또 다른 중요한 징후는 자궁경의 위치와 일관성의 변화입니다. 배란하기 전에 그것은 질 좋고 건조한 상태입니다. 배란기에서는 자궁 경부가 젖어 부드럽고 위로 올라갑니다.

기온을 결정하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

  • 여성 생식 기관의 질병의 존재;
  • 배란이 일어 났는지 여부;
  • "위험한"(임신 확률 높음) 및 "안전한"(임신 불가능) 일;
  • 비정상적인 월경이나 지연의 경우 임신이 발생했는지 알아보십시오.
  • 월경의 시작;
  • 사이클의 비정상적인 편차의 존재.

기저온은 비활성 유기체의 혈액 온도입니다. 직장에서 측정되어야하는데, 그 이유는 난소 기능으로 인해주기가 바뀌기 때문입니다. 혈액 공급의 특성으로 인해주기적인 변동은 독점적으로 직장에서 증폭됩니다. 배란의 정의는 고환 정맥의 혈액 온도를 측정 한 것이므로 질이나 구강의 온도를 고정시킬 수는 없으므로 쓸모가 없습니다.

월경 전 정상 기저 온도 : 일정

일반적으로 BT 일정은 "날으는 갈매기"처럼 보입니다. 상반기의 기온은 37.0도 이하이고 두 번째 기온은 37.0 도가 넘습니다. 생리가 5 일 지속되고 생리가 4 일이 경과하기 전에 BT가 감소하고주기의 중간에 상승이 3 일, 달걀이 15 일에 성숙되며 임신에 대한 위험한 날은 9-21이며 두 번째 단계와 첫 단계의 차이는 0.4도 이상입니다.

수정이 가능한 여성을위한 이상적인주기 일정 :

  • 월경주기의 첫날부터 월말까지 기저 온도는 37.0도에서 36.2-36.6도까지 감소합니다.
  • 주기의 중간까지, BT는 36.2-36.6 도의 범위에있다;
  • 어떤 경우에는 배란 전에 황체 형성 호르몬의 피크가 나타나기 때문에 BT가 0.1도 감소합니다.
  • 싸이클의 두 번째 단계는 37.0-37.4 도의 온도 지수로 특징 지어집니다 (사소한 변동은 허용됩니다).
  • 다음 생리주기 14 일 전에 배란이 일어나고 BT가 37.3도까지 상승합니다.
  • 월경 2 일전에 기저 온도는 점차 낮아지고 월경 시작에 따라 36.7-36.8도에 이릅니다.
  • 제 1 및 제 2상의 평균 BT 사이의 불일치는 0.4-0.5 °의 범위 내에 있어야한다.

기초 온도 측정을위한 기본 규칙 :

  • BT는 오전 6 시부 터 7 시까 지 측정하는 것이 바람직합니다 (같은 시간 (+/- 시간)).
  • 필요한 수은 온도계를 사용하여 전자 온도계는 판독 값을 왜곡합니다.
  • 일어나지 말고, 앉지 않고, 침대에서 빠져 나오지 않으면, 4-4.5 센티미터의 깊이로 항문에 온도계를 삽입해야합니다.
  • 일정을 계획 할 때, 기온의 크기에 영향을 줄 수있는 요인, 즉 온도 도약, 음주, 수면제, 수면 부족 등의 요소를 신중하게 수정하는 것이 좋습니다. 자궁 경부 점액 및 생리혈의 변화를 관찰하는 것은 매우 중요합니다.

월경 전에 기저 온도가 상승하면 - 원인 :

  • 사이클의 첫 번째 단계에서는 36.9입니다. 그 이유는 에스트로겐 함량이 낮고 잘못된 난소 기능 때문입니다. 여성 성 호르몬 부족 - 계란이 성숙하지 않음 -이주기에는 여성이 불모합니다.

  • 지연 생리를 배경으로 37.1 / 37.2. 임신의 가능한 표시;

  • 매월 37.3 전염성 질병이나 염증을 나타냅니다.
  • BT는 완고하게 37.1-37.5에 지켰다. 의심스러운 증상 - 자궁외 임신 가능성이 높습니다.
  • 월경이 감소하기 전에 기저 온도가 - 원인 :

    • 두 번째 단계에서는 기온이 1-2 배 (37.0도 이하로 떨어짐)로 떨어집니다. 이것은 알의 죽음에 대한 분명한 신호입니다.
    • 생리가 3 일 이상 지속되기 전에 BT의 감소. 상황은 수정 될 수없는 "약한"난자 세포를 나타냅니다.
    • 월경 지연의 배경에 대해 기저 온도는 37.0도 아래로 떨어집니다. 이것은 난소 기능 장애를 암시합니다.

    BT 차트를 기반으로하는 월경주기 단계의 변형

    1. 0.4 도의 차이가있는 두 단계의 고온 (36.9 및 37.5)은 개별적인 특성 인 고열 상태입니다.
    2. 0.4도 불일치를 유지하면서 두 단계의 기저온 (36.1 및 36.5)의 낮은 비율은 정상입니다.
    3. 2 단계 (37.1-37.4), 1 단계 (36.8)의 일반적인 온도. 가까운 미래에 임신이 계획 될 경우 반드시 수행해야하는 에스트로겐 부족의 증거.
    4. 첫 단계의 기저 온도는 정상 범위 (36.4-36.5) 내에 있고 두 번째 단계는 정상 (36.8-36.9)보다 낮습니다. 프로게스테론이 보충 된 황체의 결핍 증상.

    기저 온도를 측정 한 후 산부인과 의사를 방문해야 할 때 :

    • 기저 온도의 차트에 따르면, 배란은 3-4 월 생리주기 동안 부재합니다.
    • 분명한 배란과 규칙적인 성생활을 가진 여러주기의 배경에서 임신은 일어나지 않습니다.
    • 35 일보다 길고, 21 일보다 짧다.
    • 높은 BT는 임신이없는 경우 두 번째 단계에서 18 일 이상 지속됩니다.
    • 월경주기 전반에 걸쳐 기저온을 증가 / 감소 시켰습니다.

    월경 전에 기저 온도는 의사가 부인과 문제를 확인하고 올바른 진단을 내리고 올바른 치료를 처방하는 데 도움이됩니다. 현재까지 BT 방법은 가장 저렴하고 저렴하지만 가장 신뢰할 수없는 방법입니다. 기저온 차트가 부족하거나 여분의 정도에 대해 걱정할 필요가 없으며 치료를 진단하고 처방하는 데 사용할 수 없습니다. 의문점이 있으면 부인과 의사에게 연락해야하며자가 약을 복용해서는 안됩니다.

    생리 전 기초 온도 37.1

    여자애들, 그게 뭐야? 매월 5 일 전에 시작되었습니다. 매월 호출 할 수 있다면. 7 dpo에서 약한 줄무늬 테스트가있었습니다 (필자는 일기와 해당 게시물에 사진이 있습니다). 그런 다음 밀라 테스트를 반복했지만 아무 것도 보여주지 않았습니다. 나는 첫 번째 테스트가 "나 자신이 아니 었습니다"라고 결정했고, 나는 그것을 진정 시켰습니다. 이틀 후 (약 9-10 dpo), 칙칙한 갈색이 시작되었습니다. 다음날, 그들은 월간, 그러나 아주 희소 한, 매일에 갔다처럼 보인다. 오늘날의 생각은 더욱 풍부해질 것입니다.

    이번 달에는 초음파로 배란을 추적하고 있었지만 종종 PA를 할 수있는 기회가 없었기 때문에 잡히지는 모르겠습니다. 이제 나는 우타 네 스탄을 마 십니다. 나는 꿈을 믿지 않는다. 그러나 오늘 나는 소년이 내게 뱃속에서 나를 차기 시작한 꿈이 있다는 사실에서 깨어났다. 나는 임신했다. 나는 일어나서 위가 아프는 것을 느끼고, 감각은 월경 전에, 위장에는 불편 함을 느낍니다. 지금까지는 이러한 감정이지나 가지 않았습니다. 1 주일에 이미 코를 낳았고 (배란이 시작되기 전에) 기저 온도는 37.1입니다.

    지연되기 1 주일 남았습니다. 그리고 나는 시험을했다. 약한 띠가 있습니다. 그리고 나서 아침마다 매일 1 주일 동안 시험을했습니다. 매일 스트립이 밝아지고 눈에.니다. 8 개의 모든 스트라이프 테스트. 어제 초음파가 아무것도 찾지 못했습니까? 내일은 매월 올 것입니다. (하느님은 그들이 오지 않을 것을 금했습니다). 체온 37.1. 나는 기초를 확인하지 않는다. 좋은 걷는 공작. 내가 임신 한 것 같니? 8 가지 검사가 잘못 될 수 없다.

    3 년 전, 그들은 아이를 갖기 시작했고, 나는 아들을, 남편은 아이를 갖지 않았습니다. 우리는 둘 다 괜찮 았고, 나에게 우로 즈 스탄을 처방하고, 일하지 않았으며, 기온에 의한 배란을 측정했다. (그런데, 36.6-36.7 일 첫 번째 단계의 온도, 배란 감소, 37.1-37.2로 증가한 다음 월간 36.9로 떨어지고, 새로운 사이클) 모든 것이 완벽합니다. 그리고 3 년. 이번 여름에 나는 의사들에게가는 것에 지쳤으며, 나는 약을 마시는 것을 멈췄다. 나는 온도 측정을 중단했다. 나는 보통 28 일에서 31 일 사이의주기를 가지고 있습니다. 지체가 없습니다. 그래서.

    사실 그것은 전체 질문입니다. a) 증상이 있었다. 3 일 연속으로 체온이 37 이었지만 동시에 아프지 않았습니다. 약점은 꿈이었다. 기초 보유 37.1. 4 일 전에는 측정하지 않았고, 바다에 있었다. 어제는 배를 뽑았다. 매월가는 것처럼. 그러나 실제로 그것들은 아직 5 일 전에있었습니다. 나는 어제 정보가 없다고 생각합니다. 왜냐하면 나는 어린 아들 때문에 밤잠을 자지 않았기 때문입니다. 어제 시험 했어. EVIC, 침묵하다. 또한 비교를 위해 보여줍니다.

    여자애들은 제게 월경의 두 번째 날이 있고 기온은 37.2-37라고 말해주세요.

    내일 우리는 매달 오셔야합니다. 물론 나는 그들을 기대하지 않습니다. 오늘, 다시 한 번 기초 온도를 측정합니다. 그녀는 오늘 장미났습니다. 어제 전날 어제는 37.0이었고 오늘은 37.1입니다. 하지만 오늘은 잤어 상관 없어. 아침 3시에 일어나서 30 분 동안 잠을 잘 수 없었다. 그 때 나는 잠들었고 07.30에 잠에서 깨었다. 즉시 온도를 측정했다. 나는 그녀가 넘어지지 않기를 정말로 바란다.

    모든 BB-shechkam 좋은 날! 나는 아직도 임신을 할 수없는 사람들을위한 예제뿐만 아니라 나 자신을 위해 글을 쓰고 있지만 정말로 원하고있다.

    얘들 아, 안녕! 내 경우에는 2 주 지연, 나는 2 검사를했고 모두 자궁, 자궁, 긴장, 이완, 허리가 아프다, 가슴이 민감했다.하지만 상처를 입지 않았다. 기저온은 37.1이었고 이미 4 일째였다. 이달 말에 의사에게 ((그것은 무엇입니까, 임신 또는 염증 과정, 누군가가 그렇게했을 수도 있습니다. 지난 달은 7 월 31 일이었습니다.

    여자애들 모두 안녕. 여기에서 나는 공유하고 질문하고 싶었다. 둘째 날은 기초 온도를 측정하여 37.1을 나타냅니다. 월경까지 3 ~ 4 일. 대략주기가 규칙적이지 않기 때문입니다. 일주일 전 이미 하복부에 무거움이 있으며, 끊임없이 수면을 취하고 있으며, 훨씬 더 많이 먹습니다. 이것이 정확히 임신이라고 생각할 수 있습니까?

    안녕하세요 여러분! 임신 한 것 같아 보이지 않습니까? :) 내주기가 떠돌므로 배란이나 M을 지정할 수는 없지만 최근에 그들은 잘 행동하기 시작했습니다. 일반적으로 1 월 12 일 (PPA)이었습니다 (주기의 14 일). 1 월 13 일 전화 달력에 배란이 나타났습니다. 하지만이 모든 것이 반복됩니다. 내 사이클이 춤을 추고 있습니다. 배란에 대한 검사는 없었지만, 동시에 놀라운 성적 욕구가있었습니다. :)) 3 일간 지속되었습니다. 지금까지는 월간이 오지 않았습니다. V.

    (나는 어제 이것을 썼다) 나는 18 개월의 연기가 이미있다. 검사는 침묵하고 젖꼭지는 매우 아프다. 처음 4 월 9 일에 hgch에 피를 흘렸을 때, 결과는 1.59였습니다 (그러나 나는 toshchak에서 그것을하지 않았습니다 ((4 월 13 일부터, 나는 기초 온도에 걸리기 시작했습니다, 나는 37.1입니다.) 나는 자주 화장실에 간다. - 전에 그런 건 없었지만 허리와 배가 조금 아팠어. 어제 나는 일반 의사에게 가서 의자를보고 임신했다고 말했어. 나에게 나를 보라고했다, 우지.

    나는 이미 18 개월의 연기가 있습니다. 검사는 침묵하고 젖꼭지는 매우 아프다. 처음 4 월 9 일에 hgch에 피를 흘렸을 때, 결과는 1.59였습니다 (그러나 나는 toshchak에서 그것을하지 않았습니다 ((4 월 13 일부터, 나는 기초 온도에 걸리기 시작했습니다, 나는 37.1입니다.) 나는 자주 화장실에 간다. - 그런 일은 없었지만 허리와 배가 조금 아팠습니다. 어제 저는 의사에게 의자를 들여다 보면서 임신 한 것을 알았습니다. 나는 그녀와 저에게 uzi를 보라고했습니다.

    이 포럼의 친애하는 "명품". 한 가지 문제로 인터넷에서 당신을 찾았습니다. 나는 둘째 날을 보냈고, 무방비 상태의 성교는 일주일 전보다 조금 더 걸렸다. 질문 : 배란 후 그리고 생리 전 거의 임신하기도 가능합니까? 어쩌면 내가 희망을 갖고 바람을 피워도 어쩌면 스트레스 나 신체의 어떤 종류의 실패 일 수도 있습니다. 그러나 그것이 어떻게 있었는지에 관계없이, 나는 이미 37.1 도의 기온에서 이틀 동안 고생했다. 지금까지 진실을 보여주지는 못했지만 시험을 보았지만 부정적입니다. 그냥.

    오늘 저는 HCG에 혈액을 기증했습니다. 결과는 2.6이다 (((((((((((((({임신을하지 않기 때문에, 땅을 빠져 나가기를 원한다. 나는 내가 무엇을 위해서인지, 무엇을 위해 이것을받을 자격이 있나? 이것들은 나의 이전 게시물들 (나는 어제 이것을 썼다.) 나는 몇 달 동안 18 일간 지체되었다. 내 검사는 침묵하고, 나의 젖꼭지는 상처 받기 시작했다. 1.59 (그러나 나는 toshchak에 기증하지 않았다. (((4 월 13 일 어딘가에서, 나는 기초 온도를 측정하기 시작했다. 나는 그것을 37.1로 가지고있다.

    여자애들 이해하는 데 도움이됩니다. 어쩌면 누군가 비슷한 상황이었을 것입니다. 나는 세 번의주기가 klostilbegit를 보았다. 배란이있었습니다. 그러나 임신 한 것은 효과가 없었습니다. Clostilbegite에 대한 배란은 늦은 (18 일에 한주기, 25 dz에 두 번째주기, 즉 월경 전에 거의 발생했습니다. 이주기는 내가 clostilbegit을 마시지 않았고, 왼쪽 난소에서 초음파를 따라주기의 5 일째에 오른쪽 10mm에 직경 12mm의 모낭 2 개가있었습니다. 주기의 11 일째, 왼쪽 난소에서 초음파를 따라 12의 여포가 남아있었습니다.

    안녕 얘야. 이야기로 당신을 괴롭히지 않으려면 오랜 시간 동안 간단한 문제를 씁니다. 나는 26 세이며, 남편은 33 세입니다. 우리는 약 2 년 동안 노력해 왔으며, 지금까지는 불가능했습니다. 나는 보통 30 ~ 32 일을 순환한다. 가장 자주 32하지만 하루 중 빠른 시작이 있습니다. 2 월에는 매달 18.02 명이있었습니다. 3 월과 4 월에 23 일의 하루. 5 월에 배란 수는 9-10이었습니다. 나는 시험을 보지 않았지만 나는 그것을 느꼈다. 성은 5 월 7 일, 9 일과 10 일에있었습니다. 10 개의 숫자.

    이주기에는 첫 자극 (Klostilbegit + hCG 10,000 주입)이있었습니다. 21 DMC - 계획된 초음파로 의사는 나에게 난포가 낭종 (크기 31 x 26)으로 성장했다고 전합니다. 그것은 처방되었다 : 다음 MC에서 치료와 초음파, 그러나 최대 5 일.

    3 년 전, 그들은 아이를 갖기 시작했고, 나는 아들을, 남편은 아이를 갖지 않았습니다. 우리는 둘 다 괜찮 았고, 나에게 우로 즈 스탄을 처방하고, 일하지 않았으며, 기온에 의한 배란을 측정했다. (그런데, 36.6-36.7 일 첫 번째 단계의 온도, 배란 감소, 37.1-37.2로 증가한 다음 월간 36.9로 떨어지고, 새로운 사이클) 모든 것이 완벽합니다. 그리고 3 년. 이번 여름에 나는 의사들에게가는 것에 지쳤으며, 나는 약을 마시는 것을 멈췄다. 나는 온도 측정을 중단했다. 나는 보통 28 일에서 31 일 사이의주기를 가지고 있습니다. 지체가 없습니다. 그래서.

    얘들 아, 제발 말해줘! 시험은 금요일부터 줄을 서고 기초 온도는 37.1-37.2입니다! 그녀는 산부인과 의사에게 갔다. 그리고 그는 이것이 가끔 생겨서 월경을 기다리는다고 말했다. 그들이 오지 않으면 금요일에와! 나는 이것들이 계획의 10 개월 만에 처음으로 스트라이프 된 테스트이기 때문에 화가났다. 그리고 유령이 아닌 명백한 띠. 하복부가 때때로 아프다! 어쩌면 누군가가 그랬을까요?

    이 사이클은 8 월 9 일에 시작되었습니다. 즉 현재 약 12-13 DPO입니다. 지체가 없었지만 지난 토요일 이후로 테스트가 시작되었습니다. 스트립은 여전히 ​​약하지만 사실입니다. 어제 오후에 하루가 시작되었습니다. 때로는 분홍색 - 베이지 색, 때로는 갈색. 위장이 조금 걱정됩니다. 바로 그 다음 왼쪽으로, 그 다음에 중간에. 나는 고무 밴드로 아무것도 입을 수 없다. 기저 온도는 배란 직후부터 37.1에서 37.4까지 다양합니다. 어제 그녀는 hCG를주었습니다. 그 결과는 46입니다. 오늘 아침에 새끼를보고 다시, 나는 산부인과 의사에게 가기로했습니다.

    이 사이클에서 우리는 배뇨 직후에 배뇨 직후 배란 직후에 배설 직후에 배설물을 검사하여 계획을 세우기 시작했습니다. 배꼽이 월경 중처럼 아프기 시작하여 오늘까지 (첫 번째 아이와 마찬가지로) 배뇨가 시작됩니다. 무는 더 달콤하지 않다. 내 가슴은 모두 득점을 올렸고 은둔 생활은 전혀 보이지 않고 조용한 삶을 살아 왔습니다. 최근에 그녀가 나타나서 그녀가 유방염에 대해 읽었을 때 약간의 물방울이 나오고 살기가 더 어려워졌습니다. 오늘 밤에 자.

    나는 나에게 무슨 일이 일어 났는지 모른다. 3 일 지연 (지난 12 월 19 일). 테스트가 부정적입니다. 5.6 mIU / ml 분석을 위해 기증 된 혈액. 즉 나는 그것이 B.가 아니라는 것을 알기 때문에. 1 월 11 일부터 오늘까지 37.1-37.4 사이의 체온 (기초 측정 안함). 이미 솔직히 그것을 받고. 그것은 생리 전과 같이 위를 다치게 했었지만 지금은 일반적으로 모든 것이 평소와 같습니다. 나는 더 이상 무엇을 해야할지 모른다.

    안녕하세요, 나는 Yarin이 21 일을 보았지만 하루를 놓쳤습니다. 지금은 7 일간 쉬었으며 3 일 동안은 아무 것도없고 기저온은 37.1입니다. 임신이 일어 났을까요?

    안녕하세요 여러분! 임신 한 것 같아 보이지 않습니까? :) 내주기가 떠돌므로 배란이나 M을 지정할 수는 없지만 최근에 그들은 잘 행동하기 시작했습니다. 일반적으로 1 월 12 일 (PPA)이었습니다 (주기의 14 일). 1 월 13 일 전화 달력에 배란이 나타났습니다. 하지만이 모든 것이 반복됩니다. 내 사이클이 춤을 추고 있습니다. 배란에 대한 검사는 없었지만, 동시에 놀라운 성적 욕구가있었습니다. :)) 3 일간 지속되었습니다. 지금까지는 월간이 오지 않았습니다. V.

    이번 달에는 초음파로 배란을 추적하고 있었지만 종종 PA를 할 수있는 기회가 없었기 때문에 잡히지는 모르겠습니다. 이제 나는 우타 네 스탄을 마 십니다. 나는 꿈을 믿지 않는다. 그러나 오늘 나는 소년이 내게 뱃속에서 나를 차기 시작한 꿈이 있다는 사실에서 깨어났다. 나는 임신했다. 나는 일어나서 위가 아프는 것을 느끼고, 감각은 월경 전에, 위장에는 불편 함을 느낍니다. 지금까지는 이러한 감정이지나 가지 않았습니다. 1 주일에 이미 코를 낳았고 (배란이 시작되기 전에) 기저 온도는 37.1입니다.

    소녀들, 상황을 이해하는 데 도움주세요! 30-32 일주기가 있습니다. 오늘은 사이클의 25 일뿐입니다. 어제부터 옅은 분홍색 분비물이 나타났습니다. 기저 온도는 37.1 (2 단계 평균 온도는 37.1) 이상으로 유지된다. 월경 전에 온도는 보통 36.7로 떨어집니다. 이 선택들이 무엇이고 그들이 무엇과 연결될 수 있는지 이해하는 데 도움이됩니까?

    저녁에 체온이 37.1이고 기저 온도가 37.4이면 정상입니다. 매월 어딘가에 와야합니다.

    생리 전 기저 온도에 관한 모든 것

    데이터 수집 규칙

    기초는 구강 내 또는 직장에서 측정 할 수있는 점막의 온도이며 최신 데이터가 가장 좋습니다. 그들의 체계화는 배란 시간을 확인하는데 필요합니다. 그러나 추가 약속이 있습니다. 따라서 산부인과 전문의는 다음과 같은 이유로 기온 차트를 유지할 것을 권장합니다.

    • 호르몬 분열;
    • 임신에 대한 오랫동안 부정적인 시도가 있었을 때;
    • 배란 시간 계산;
    • 부속기의 염증성 질환 의심;
    • 월경의 예상 날짜를 계산.

    생리주기는 서로를 대체하고 여성의 호르몬 백그라운드의 변화와 연관되어 있으며 따라서 점막의 온도 변화와 관련된 여러 단계로 구성됩니다.

    월경 전의 기저 온도는 깨어 난 직후와 똑같은 시간에 정확히 측정해야하며, 침대에 누워 있어야합니다. 그것의 변화는 배란이 언제 생기는지, 월경이 언제 생길지 등을 결정하는 데 도움이 될 것입니다.

    생리 전 기저 온도 : 일정

    평균주기는 월경이 시작된 날과 출혈이 시작되기 전에 마지막 날인 28 일 동안 지속됩니다. 그래프를 컴파일하려면 좌표계가 필요합니다. 온도 표시기는 36.5에서 38.0까지 다양합니다. 일일 지표와 데이터를 작성해야합니다. 적절한 라벨을 붙여 곡선을 만듭니다.

    생리 전 정상 기저 온도는 얼마입니까?

    첫 번째 단계, 즉 난포에서 온도는 37 ° C, 보통 36.5 - 36.8 ° C 내에 유지됩니다. 배란이 시작되기 약 2-3 일 후, 감소하고 0.4-0.6 ° (37.2 - 37.4 °)만큼 급격한 증가 단계를 겪습니다. 고정 된 결과는 황체기 전반에 걸쳐 유지되며, 원칙적으로 12 - 16 일입니다. 월경 전 높은 기저 온도는 전체 2 단계의 특징입니다.

    생리가 시작되기 며칠이 지나면 기온이 떨어집니다. 월경 중에는 원칙적으로 체온계가 37ºC 이상으로 올라가지 않습니다. 이러한 변동은 생리 전 기저 온도의 비율입니다. 가장 중요한 것은 숫자 자체가 아니라 0.4 - 0.5ºС를 초과해서는 안되는 숫자의 차이입니다.

    월경 전에 기저 온도를 예약하는 것은 소녀의 보살핌과 꼼꼼 함을 필요로합니다. 올바르게 수집되고 분석 된 데이터 만이 모든 것이 신체에서의 순서인지 또는 편차가 있는지를 탐색하고 이해하는 데 도움이됩니다.

    월경 전에 증가 된 기초 온도는 무엇을 말합니까?

    월경 전의 기저 온도는 37ºC 이상입니다. 어떤 여자들은 월경이 시작되기 약 7 일 전에 열이 나는 것을 느낍니다. 이것은 뇌의 온도 조절 센터에 영향을 미치는 호르몬 프로게스테론의 증가 때문입니다.

    주기의 배란기에 그래프 진동이없는 월경 전에 36.9º의 결과는 익은 태아 알이 없음을 나타냅니다. 대부분의 경우, 분석 된 순환은 무통 동성이며, 이는 표준의 변형 일 수 있습니다. 20 ~ 25 세 연령대의 어린 소녀에게서 무배란주기가 1 년에 여러 번 진단됩니다.

    월경 전 37º의 기온과 0.2ºC의 증가는 성공적인 임신의 간접적 인 신호로 간주됩니다. 월경 전의 기저 온도가 증가하고 하루 동안 지연되기 때문에 임신에 대해 이야기 할 수 있습니다. 온도가 37.3 ° C 이상으로 올라가면 이는 표준에서 벗어난 것입니다. 이것은 만성 스트레스, 생식 기관의 염증성 질환으로 설명 할 수 있습니다.

    37.4ºC의 지표는 여성 호르몬 - 에스트로겐의 작용이 부족한 것으로 간주 될 수 있습니다. 이 경우 임신을하려면 효과가 없을 것이며 연구 및 치료의 특정 목록이 필요합니다. 종종 이러한 환자들은 산부인과 의사와 내분비 학자 인 동시에 두 명의 전문가에 의해 수행됩니다.

    월경 전 38º의 기저 온도는 매우 높다고 간주되어 심각한 염증의 징후입니다.

    월경 전에 기저 온도가 언제 떨어질까요?

    월경 시작시 기온을 측정하면 소녀의 신체에서 몇 가지 병적 과정을 제안 할 수 있습니다. 월경 전에 기저 온도가 떨어지면 자궁 내막염이 나타날 수 있습니다.

    생리 전 기저 온도가 어떻든, 결과는 최소 생리주기를 3 회 이상 분석 할 때만 신뢰할 만합니다. 증가와 감소의 안정된 지표 만이 특정 결론을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 온도 스케줄에서 이해할 수없는 점프를 식별하는 데 부인과 의사와의 상담이 필요합니다.

    생리 전의 기저 온도 지표는 무엇이되어야합니까?

    오늘날 여성들은 임신 확률이 높을 날을 계산하는 문제에 직면하지 않습니다. 거의 모든 약국에서 배란 검사가 있고 소녀들에게는 월경 달력이 있습니다. 그러나 수정의 유리한 날을 결정하는 또 다른 방법이있다.

    기저 온도 (short form : BT)는 체온을 말하며, 소녀가 질, 입 또는 직장에서 측정 할 수 있습니다. 그 지표는 신체가 생성하는 호르몬 수준에 따라 다르므로주기의 각 단계마다 변동하며 37.5도에 도달 할 수 있습니다.

    생리 전 기저 온도는 집에서 임신을 결정하는 가장 좋은 방법입니다. 이렇게하려면 그래프 곡선의 변화를 면밀히 모니터링하고 개념에 대해보고 할 온도 만 알면됩니다.

    기초 온도 측정 방법

    기초 (직장) 온도는 인기 있고 무료 일뿐만 아니라 배란을 계산하기위한 상당히 정확한 방법입니다. 그리고 데이터의 오류를 피하기 위해 생리 전 기저 온도를 다음과 같이 측정해야합니다.

    • 이 연구는 같은 시간 아침에 진행됩니다. 차이는 30 분을 넘지 않습니다.
    • 침대에서 내려 오기 전에 측정해야합니다. 이 밤의 수면은 4 시간 이상 지속되어야합니다.
    • 절차 기간은 7-10 분입니다.
    • 체온계는 경향이있는 위치에서 항문 (또는 질)에 삽입됩니다. 이 경우 갑작스런 움직임이 없다면 앉는 자세가 취해지지 않는 것이 가장 좋습니다. 온도계가 저녁에 쓰러 뜨리고 침대 옆에 놓으면 손으로 손을 뻗을 수 있기 때문에 더 좋을 것입니다.
    • 눈을 뜨는 것은 바람직하지 않습니다. 밝은 빛은 호르몬의 방출을 증가시킬 수 있는데, 이는 왜 데이터가 부정확한지에 대한 것입니다.
    • 입안에 온도계를 들고 BT를 측정하면 여전히 날카로운 움직임을 보이지 않고 눈을 뜨지 않아야합니다.
    • 갑자기 화장실에 가고 싶지만 시간이 아직 측정되지 않은 경우 먼저 온도를 측정 한 다음 일어나십시오. 차트에 그것에 대한 메모가 있어야합니다.
    • 같은 온도계를 사용해보십시오. 어떤 이유로 온도계를 교체해야한다면, 온도계를 기록해 두어야합니다.
    • 온도와 영향을 줄 수있는 일정을 유지하십시오 (일정 변경 이유가 무엇인지 쉽게 파악할 수 있습니다).

    BT는 3-4주기에 걸쳐 측정됩니다.

    기초 온도의 어떤 지표가 정상으로 간주되는지

    거의 모든 여성들은 체온의 약간의 변동을 발견합니다. 규범이 36.6 도인 경우에, 일반적인 건강 상태는 좋을 것이나, 특정 일에 소녀를 위해 그녀는 37도 이상일 수있다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

    월경주기 동안 호르몬의 양이 달라지며 BT는 호르몬 수준에 달려 있기 때문에 성능도 달라집니다.

    어떤 온도가되어야 하는가?

    최고 온도는 황체기에서 관찰되어야하며 (12-16 일 지속) 36.8-37.5도 내에 있어야합니다. 생리가 시작되기 며칠 전에, 그것은 여러 부서에 의해 감소하고 생리 첫날 37 ° C입니다.

    한 달의 마지막 날에 약 36.3 ° C까지 떨어질 수 있습니다. 난포기에서는 난자가 성숙하면 36.6 ° C ~ 36.9 ° C의 범위가 될 수 있습니다.

    생리 전의 각 여성의 기저 온도는 개별적이므로 모낭과 황체기의 지표는 그 차이만큼 중요하지 않습니다. 0.4 ° C ~ 0.6 ° C 여야합니다.

    각주기의 생리 전 기저 온도는 같아야합니다. 그래프에서 편차가 눈에 띄며 명백한 이유가없는 경우 (예를 들어, 측정 전에 이동하여 이동 한 경우) 의사와상의해야합니다.

    배란시 BT 이상

    직장 체온은 건강을 모니터 할 수있게합니다. 간증을 전한 실패에 따라 다음과 같은 질병이 발견 될 수 있습니다.

    • 프로게스테론 결핍. 주기의 두 번째 단계에서 발생합니다. 동시에 월경 전에 기저온이 1도 (0.4도) 이하로 상승하거나 (약 0.6도) 상승이 7 일 미만입니다. 이 신호는 배란기의 지속 기간도 10 일 이하입니다.
    • 자궁 내막염. 그것은 다음과 같은 특징이 있습니다 : 생리 중 37 ° C 이상의 온도, 월경 전에 약간의 감소.
    • 자궁의 염증. 다음과 같은 경우에 의심 될 수 있습니다. follicular 단계에서 BT는 며칠 동안 37 ° C로 상승하여 급격히 떨어졌습니다. 2 단계의 지표는 이전 그래프의 수치와 다릅니다 (몇도 상승했습니다). 그 달 동안 38에 가깝다.
    • 임신은 두 번째 단계에서 14 일 이상 37 ° C 이상의 온도가 관찰되는 경우 가능합니다.
    • 유산 요즘 월경 전에 온도가 37 ℃이거나 비정상적으로 배출되는 경우를 가정합니다.

    직장 온도 스케줄링

    생리 전 기저 온도 때문에 배란 일을 결정할 수 있으므로 의사는 일정을 지키도록 권장합니다. 특히 다음 경우에 해당됩니다.

    • 임신은 1 년 이내에 발생하지 않습니다.
    • 호르몬 장애의 의심이 있습니다.
    • 그 소녀는 살균 된 것으로되어있다.
    • 당신은 특정 성별의 아기를 원합니다.

    또한 BT 일정을 통해 다음을 찾을 수 있습니다.

    • 계란이 성숙한 지, 그리고 그것이 일어난 날이 언제인지;
    • 배란이 발생했는지 여부;
    • 내분비 시스템에 장애가 있습니까?
    • 재생산 기관에 문제가 있습니까? 그렇다면 어느 것입니까?
    • 난소가 제대로 작동하는지, 호르몬의 적절한 양이 생산되는지 여부
    • 달 다음 날;
    • 임신 여부에 상관없이.

    적절하게 편집 된 일정은 "초기 단계에서"문제를 의심 할 수있는 기회를 제공하지만 의사는 추가 조사없이 최종 결론을 내리지 않습니다.

    일정에는 다음과 같은 내용이 포함되어야합니다.

    • 달의 날;
    • 생리주기의 하루;
    • 기저 온도;
    • 메모 (BT에 영향을 줄 수있는 요인을 기록해야 함).

    일정이 신체의 기능 이상을 나타내면 부인과 의사에게 연락해야합니다. 해독의 원인을 해독하고 발견 할 수는 있지만 추가 분석 없이는 아무도 진단의 정확성을 100 % 보장하지 않습니다.

    37 ~ 38 도의 온도 : 원인

    생리주기는 여성 신체 상태를 평가하기위한 추가 기준 중 하나입니다. 매월 위반이없이 진행된다면 난소 기능은 정상입니다. 건강한 여성의 경우, 사이클은 28-35 일 동안 지속되며 여러 단계로 나누어 져서 서로를 지속적으로 대체합니다. 주기의 첫 번째 날은 매월 1 일입니다. 초기 단계의 기간은 약 2 주입니다. 이 기간 동안 에스트로겐 호르몬은 활발히 생산되고 소낭은 성숙합니다. 그런 다음 순환의 "적도", 즉 배란 기간이옵니다.

    기사의 내용

    2 단계 기간도 약 2 주입니다. 이 단계에서 여성의 몸은 적극적으로 호르몬 제 스타젠을 생산하고 가능한 임신을 준비하고 있습니다. 임신이 일어나지 않으면 월경이 시작되고 그에 따라 새로운주기가 시작됩니다.

    이 과정의주기는 여성의 신체 기능에 관한 정보를 얻거나, 임신 기간을 결정하거나, 반대로 원하지 않는 임신의 발병을 예방할 수있는 진단 조치를 수행 할 수있게합니다.

    이러한 연구 방법에는 기저 온도 측정이 포함되며,이 진단 방법은 많은 여성이 사용합니다.

    이 과정을 통해 수면 중에 신체적 또는 정서적 활동이 없을 때 신체가 달성 한 최저 온도 판독 값을 결정할 수 있습니다.

    기초 온도를 측정하려면 시간이 연장되어야합니다 (연속적으로 여러 사이클). 이것은 신체 기능에 관한 정보를 얻는 유일한 방법입니다.

    주기의 다른주기에서의 기저 온도의 일반적인 값

    각 개인의 유기체는 개인이기 때문에, 월경주기의 주어진 기간에 모든 여성들이 기저 온도 값을 정확히 말해야한다고 말하는 것은 불가능합니다. 정상적인 상태에서 여성을위한 온도 표시기는 다음과 같은 경우가 대부분입니다.

    • 배란시기까지 기저 온도 값은 일반적으로 36.9도를 초과하지 않습니다.
    • 배란 시작 후, 기온은 37.2도;
    • 주기의 후반부의 기온은 37.1도이며,
    • 임신 중 37.0 도의 기저 온도.

    온도 값의 변화 이유

    기온 37도는 무엇을 의미합니까? 기온이 매월 37도이면 당연히 정상입니다. 때때로이 시간대의 온도 값은 38도에 도달 할 수 있습니다.

    그러나 월경 전에 37 도의 기저 온도는 또한 난소 부속기의 염증 증상 일 수 있습니다.

    이 증상 외에 병리학 적 증상으로 구역, 구토, 약화, 복부 경련, 직장에주는 것 등이 있습니다.

    생리 2 일전 기저 온도가 37도이면 임신 증상 일 수 있습니다. 상승 된 온도에 피의 퇴원이 동반되면 낙태가 위험 할 수 있습니다.

    월 기온이 시작되기 전에 36.9 도가되면 임신은 일어나지 않습니다.

    만약 37, 1의 기저 온도가 배란 후 관찰되고 떨어지지 않는다면 무엇을 의미합니까? 생리주기가 시작되기 전에 기저온이 37.1도이면 임신이 일어 났을 것입니다. 검사가 음성 인 경우에도 임신이 발생할 수 있습니다. 37.1 도의 지연과 기저 온도는 종종 임신의 첫 증상입니다.

    이와 관련하여 기저 온도가 37.1이고 검사 결과가 음성 인 경우 결론에 이르지 않아야합니다.이 경우 의사에게 연락하여 임신 여부를 확인해야합니다. 임신 초기의 정상 범위와 기저 온도 37도 (규정 값 이하).

    기온 37.2도는 무엇을 의미합니까? 이 값들은 또한 임신의 징후가 될 수 있습니다. 월경 전에 기저 온도가 37.2 인 경우 이는 임신이 발생했음을 의미합니다. 검사 결과가 음성 일지라도 37.2 도의 기저 온도는 다음 생리가 9 개월 후에 만 ​​나타날 것임을 나타냅니다.

    어떤 경우에는 생리가 시작되기 전에 37.3의 기온이 관찰됩니다. 이것이 의미하는 바는 무엇입니까? 이 수치는 정상 범위를 벗어납니다. 월경 전에 37.3의 기저 온도는 신경 계통의 과도한 긴장 또는 신체에서 발생하는 염증 과정의 결과 일 수 있습니다. 이 경우 즉시 의사와상의해야합니다.

    37.3 도의 기저 온도는 종종 자궁 내막증을 수반합니다. 이 병리학 적 상태는 빈맥, 오한, 혈액 내의 백혈구 수준의 증가 및 ESR 지시기에 의해서도 나타납니다.

    하복부에 경련이있을 수 있으며, 의자를 침범 할 수 있습니다. 검사에서 자궁의 크기가 커지고 부드러움이 결정됩니다.

    기온 37.4도는 무엇을 의미합니까? 이러한 현상은 호르몬 수치의 위반을 나타낼 수 있습니다. 월경 전에 37.4의 기저 온도가 에스트로겐 결핍으로 관찰됩니다. 기저 온도 37도 첫 번째 단계 에서이 호르몬의 신체에 결함을 나타낼 수 있습니다.

    생리가 발생하지 않더라도 37.4의 기저 온도에서 검사하면 부정적입니다. 고온에서 임신 할 가능성이 없기 때문입니다. 이런 상황에서는 내분비학 자에게 방향을 제시 할 수있는 부인과 의사와 상담해야합니다. 37.4의 기저 온도에서 임신 계획은 지연되어야 할 수도 있습니다. 우선, 온도 값의 증가 이유를 찾는 것이 중요합니다.

    기초 온도는 평균 37.5를 의미합니까? 표시된 숫자에 대한 온도 표시기의 증가는주기의 끝을 알릴 수 있습니다. 즉, 기온은 종종 월간주기 전에 37.5로 결정됩니다.

    유방 통증, 두통, 과민성 및 기저 온도 37.5는 월 경전 증후군의 주요 징후입니다.

    이 기간에는 37.6 도의 기저 온도도 관찰 할 수 있습니다.

    임신 중 기저 온도

    임신이 발생하면 여성의 호르몬 배경이 바뀌며 기저온이 증가합니다. 정상 상태에서 임신 첫 4 개월 동안 온도 값은 37.1 ~ 37.3도 범위입니다. 그러나 때로는이 수치가 약간 더 높습니다. 일부 여성들은 임신 중에 기저 온도 37.5를 경험할 수 있습니다.

    특정 상황에서, 기저온 인 37.6 시간이 분만 기간 동안 기록됩니다. 이것이 의미하는 바는 무엇입니까? 이러한 지표는 골반 장기의 염증 증상 일 수 있습니다.

    아이가 태어날 때 기저 온도는 37.8도입니까? 명시된 온도까지 온도가 상승하면 임신이 상승 할 수 있습니다. 37.8도 이상의 기저 온도는 의료기관에서 즉각적인 치료가 필요한 이유입니다.

    임신 중 37의 기저 온도는 몸에서 프로게스테론이 부족하다는 것을 나타내며, 태아의 색소 침착과 유산을 일으킬 수 있습니다.

    기저 온도가 37도이면 관찰 산부인과 전문의의 진료가 필요합니다. 외래 진료를 한 후에 의사는 임신을 돕기 위해 필요한 약을 처방 할 것입니다. 적시에 온도 값의 감소를 감지하고 필요한 의료 절차를 수행함으로써 호르몬 백그라운드의 병리학 적 변화의 부정적인 결과를 예방하고 임신을 유지할 수 있습니다.

    기저 온도의 측정은 임신 초기 14 일 동안에 만 상대적으로 신뢰할 수있는 진단 방법이라는 것을 알아야합니다.

    이 기간이 지나면 여성 신체에 중요한 호르몬 변화가 일어나고 온도 측정 결과는 유익하지 않습니다.

    기온 측정을위한 권장 사항

    거의 동시에 온도계의 측정은 깨어 난 직후에 매일 수행해야합니다. 절차는 항상 동일한 온도계 (바람직하게는 수은)와 선택된 방법 중 하나를 사용하여 수행됩니다. 온도는 직장이나 입 또는 질에서 측정 할 수 있습니다.

    기저 온도 값에 영향을 미치는 여러 가지 요인이 있습니다. 즉,

    • 몸 위치. 측정 절차는 침대에서 벗어나지 않고 수행해야합니다. 앉아 있지 마십시오. 골반 장기에 혈액이 흘러 들어가 결과 값이 신뢰할 수 없게됩니다.
    • 신체 활동. 절차가 완료 될 때까지 몸의 편안한 위치에서 측정을 변경하지 않고. 부하가 온도에 영향을 줄 수 있습니다.
    • 수면 시간. 정확한 데이터를 얻으려면 지속적인 수면이 매우 중요하며 최소 6 시간 동안 지속되어야합니다.
    • 성적 접촉. 일정 기간 동안 온도 도표를 모니터링해야하는 경우 이번에는 성적 접촉을 제외하는 것이 좋습니다.
    • 약물 치료제. 일부 약물은 기온에 영향을 주어 기저 온도의 상승과 감소를 유발할 수 있습니다. 이와 관련하여 모든 의료 기기의 사용은 의사와 합의해야합니다.
    • 음식물 섭취. 많은 여성에서 임신의 첫 번째 삼 분기는 불쾌한 증상을 줄이기 위해 독소를 동반합니다. 전문가들은 가벼운 음식을 먹기 위해 잠에서 깨어 난 직후에 조언합니다. 그러나 온도를 측정하기 전에 음식을 신체에 섭취하면 신뢰할 수없는 데이터가 될 수 있다는 점을 명심해야합니다.
    • 질병. 감기 나 전염병의 경우 온도 표시기가 정확하지 않으므로 전문가에게 문의해야합니다.

    지정된 권장 사항에 따라 온도 측정 절차가 항상 수행되었지만 규범에서 벗어 났을 경우 즉시 의사와상의해야합니다.

    다음과 같은 경우 자격을 갖춘 전문가의 상담이 필요합니다.

    • 배란이 없다 (측정이 여러 사이클에 걸쳐 연속적으로 수행된다면);
    • 전체 사이클 온도 값이 증가하는 동안;
    • 전체 생리주기의 비정상적으로 낮은 기저 온도 값;
    • 주기의 전체 2 단계 동안, 기초 온도 37가 결정되고, 시험은 음성이다;
    • 생리주기는 20 일 또는 34 일 이상 지속됩니다.
    • 온도 표시기가 몇주기 동안 37도를 초과하면 임신이 없습니다.

    제약 회사는 임신과 배란을 결정하기 위해 다양한 범위의 빠른 검사를 제공합니다. 그러나 이것에도 불구하고 기온의 조절은 전문가들이 권장하고 오늘날 여성이 사용하는 가장 보편적 인 방법으로 남아 있습니다.

    기온의 그래프는 임신주기에 대한 임신 일을 결정할뿐만 아니라 임신 부재에 대한 이유에 대한 정보를 얻을 수있게합니다. 이와 관련하여 불임 치료제를 사용하는 산부인과 전문의는 많은 여성들이 몇주기 동안 기저부 온도 값을 기록 할 것을 권고합니다.

    그러나 온도 표시기의 변화 패턴을 정확하게 진단하기 위해서는 충분한 의학적 연구가 필요하다는 것을 이해하는 것도 중요합니다.