생리 중에 통증이 있어야합니까?

온건 한 성격의 생리 중 통증은 정상이며 출산 연령의 여성의 약 70 %가 중요한 날을 동반합니다.

가벼운 통증, 불편 함, 그러나 견딜 수있는 약점, 특히 미성숙 여학생의 경우 -이 모든 것이 정상입니다.

생리 정보

일반인의 생리 또는 의료 방식의 생리는 여성의 몸에서 일어나는 과정으로 자궁의 점막은 거부됩니다. 그 결과 피의 퇴원이 발생합니다.

이 기간 동안 자궁 벽의 근육이 크게 줄어들고, 혈관 경련이 생깁니다. 직물은 완전히 먹을 수있는 능력을 상실합니다. 이러한 이유 때문에 월경 중에는 큰 고통이 있습니다.

임신이 없다면 조직은 의도 한 기능을 수행 할 능력이 없으므로 자궁에 의해 밀려 나옵니다. 신체 계약의 근육, 목이 열립니다. 그러므로 월경 중 통증은 중등도의 자연 상태로 매우 자연 스럽습니다.

심한 통증은 여성 신체의 문제를 나타냅니다. 당신은 그 (것)들을 관대 히 다루어서는 안되며, 의사와 상담해야합니다. 월경 중 견딜 수없는 고통이 걱정된다면, 무엇을해야 할지도 부인과 의사에 의해서만 임명됩니다.

월경 중 통증

생리 중에 심한 통증이 생기면 무엇을해야하고 왜 일어나는지, 모든 소녀와 여성이 아는 것은 아닙니다.

자궁강의 조직에서 중요한 날이 시작되면 프로스타글란딘 호르몬이 생성됩니다. 이것은 상처의 시작의 "범인"입니다. 호르몬의 양은 통증의 강도에 직접적으로 영향을 미칩니다.

Dysmenorrhea, 그리고 이것은 통증이 심한 월경의 또 다른 이름으로, 1 차 및 2 차 유형입니다.

1 차성 월경통

이 상태는 사춘기 소녀 및 35 세 미만의 여성에서 진단됩니다. 그 원인은 프로스타글란딘 생성 수준입니다. 그것은 혈관 경련과 통증의 외모를 유발하는 사람입니다. 그리고 질문에, 그것은 정상입니까? 아닙니다, 대답은 예, 보통입니다.

원발성 월경통의 증상 :

  • 생리를 통틀어 통증이있다.
  • 요추 부위의 불편 함;
  • 약점;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 두통과 현기증;
  • 의자 문제.

대부분의 경우 신체가 건강하면 출산 후 또는 사춘기 소녀의 나이와 함께 이러한 모든 징후가 사라집니다.

이차 성 월경통

이 병리학은 35 세 이상의 여성에서 진단됩니다. 이 범주의 사람들에게서 월경통의 원인은 많습니다 :

  • 부인과 문제 : 골반 장기, 자궁 내막증, 폴립, 자궁 근종, 섬유종 성 마디의 염증 과정 및 병리, 부인과 수술 결과, 낙태, 근근이 살아가는 것.
  • 피임 : 자궁 내 장치 사용.
  • 기타 : 대사 장애, 호르몬 불균형, 유전, 건강에 해로운 음식.

권장 사항은 동시에 부인과 의사에게 즉각적인 호소력을 제공합니다. 35 세 이후에 생리 중에 심한 통증이있는 ​​경우 - 마시 게되는 것, 제거 할 것, 마비시키는 방법 -이 모든 것이 의사에게하는 질문입니다.

진단의 결과로, 통증의 원인이 밝혀 질 것입니다. 처방 된 치료와 불편 함의 원래 원인 제거는 고통스런 문제를 제거 할 것입니다.

무엇을 가져 가야합니까?

불쾌한 감정을 떨쳐 버릴 수 있습니다. 이 경우 마셔야 할 것이 무엇입니까? 다음을 포함한 비처방 약품을 사용할 수 있습니다.

  • 항 염증성 비 스테로이드 성 약물. 고통을 덜어줍니다. 여기에는 이부프로펜이 포함됩니다.
  • 진경제. 이것은 - Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
  • 진정. 스트레스가 옮겨지는 것에 불편 함이 생기거나, 감정이 너무 많으면 발레리안 추출물을 복용 할 수 있습니다.

민속 법

약을 마시고 싶지 않으면 전통 약의 수단으로 돌아갈 수 있습니다.

효과적인 주입법 :

  • 루트 devyasila. 찻 숱가락의 찻 숱가락에 끓는 물을 부어서 한 시간 동안 고집하며 하루에 세 번 씩 큰 스푼을 가져 간다.
  • 라스베리 잎 끓는 물 한잔을 부어 3 스푼의 원재료를 붓고 15 분 동안 고집하며 하루 종일 작은 입에 담습니다.
  • 말꼬리. 식물의 끓는 물 300ml를 한 스푼 붓고 한 시간 동안 고집하고 매시간 50ml를 마신다. 통증의 강도가 감소하면 섭취 간격을 늘리십시오.

왜 아주 드문 기간입니까? 가난한 퇴원, 부인병, 여성 피임기구의 피임약 및 기타 문제의 원인에 대한 기사를 읽으십시오.

가슴이 월경하기 1 주일 전에 왜 상처를 입습니까? 이 기사의 세부 사항.

권장 사항

진통제를 복용하지 않고도 약한 고통스런 감각에 대처할 수 있도록 다음과 같이 간단한 권장 사항을 따르십시오.

  • 하루 처방;
  • 균형 잡힌 영양;
  • 완전한 잠;
  • 커피, 니코틴, 알코올성 음료의 거부;
  • 스트레스가 많은 상황의 배제;
  • 체중 감소 정상;
  • 정상적인 신체 활동.

생리 중에 위가 왜 고통스러워합니까?

생리 중에 위가 왜 고통스러워합니까?

사춘기부터 오랜 시간 동안 소녀들은 생리와 관련된 월간 불편을 견뎌야합니다.

어떤 여성들은이시기를 침착하게 경험하지만 공포에 시달리는 많은 사람들은 심한 통증으로 이러한 불쾌한 시절을 기대합니다. 월경 중 통증이 느껴지고 수면이 방해 받고 과민 반응이 나타나고 일하는 능력이 상실되면이 기간은 삶의 정상적인 흐름을 크게 방해합니다. 생리 중에 위가 왜 고통 스럽습니까? 이것을 무시해서는 안되는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 때로는 통증이 심한 출혈을 동반하기 때문에 이러한 증상을주의없이 남겨 둘 수 없으며 생리 중 복통은 종종 심각한 문제의 결과입니다.

고통스런 월경의 원인

먼저 매월 무엇이 있는지 알아 내야합니다.

생리는 자궁 벽의 점막을 거부하는 것으로, 난소에서 난포가 성숙한 후 혈액 분비가있는 여성의 몸을 떠나게됩니다. 이 과정은 한 달에 한 번 생리주기의 핵심 부분이며, 자궁 수축이 동반되기 때문에 월경 중에 ​​위가 아프 때가 있습니다. 모든 생식기가 정상적으로 작동하면 통증을 유발하는 불쾌감이 없으므로이 기간 동안 심한 통증은 여성의 신체 문제를 말해줍니다.

고통스런 월경의 원인

어린 소녀의 생리주기 최종 형성까지 월경 전과 통증이 정상으로 간주되는 경우, 산부인과 의사는이 경우 공황에 대한 이유를 알지 못하며 일정한 규칙, 즉 기분 전환을위한 다이어트, 가벼운 운동을 따르도록 권장합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 통증이 멈추지 않고 오랫동안 계속해서 매달 추적한다면, 산부인과 전문의를 방문하여 검사를 받아야합니다. 이 조건은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

  1. 호르몬 장애. 여성 호르몬이 부정확 한 자궁 조직을 생성하면 불균형이 발생합니다. 이로 인해 고통스런 감각이 나타나기도하고 때로는 오한과 두통이 동반되기도합니다.이 문제는 메스꺼움과 구토를 유발합니다.
  2. 갑상선 활동의 침해. 이 경우 의사의 감독하에 치료가 필요합니다.
  3. 난소의 염증은 월경 중 통증을 유발할 수 있습니다. 전염병, 성병은 기관에 영향을 주어 염증 과정을 유발합니다. 이러한 문제를 해결하려면 전문가의 도움이 필요하며 적절한 치료를해야합니다.
  4. 염증은 저체온증으로 인해 발생할 수 있으며, 고통받는 기간도 동반되며,이 경우 의사의 도움이 필요합니다.
  5. 자궁이 틀린 위치에있을 때, 강한 압력이 신경 센터에 생성되고 통증이 발생합니다.
  6. 자궁 난소, 자궁 근종 또는 자궁암의 낭종이 심한 통증을 유발하고 출혈이 생길 수 있으므로 산부인과 의사의 검사를 받아 적절한 치료를 받아야합니다.

생리 전의 통증은 젊은 미성숙 소녀가 가장 자주 경험합니다. 출산 후 호르몬의 배경이 정상화되고 생리 중에 심한 통증이 생기지 만 출산 한 여성들이 월경 중에 ​​고통을 겪습니다.

고통스런 월경의 원인

시간이 지남에 통증이 사라지지 않으면 매달 아픔이 생기고 월경주기가 위반됩니다. 임상 검사를 위해 전문의에게 연락해야하는 이유가 있습니다. 필요하다면 성병에 걸린 성병 및 염증이 없는지 초음파 검사를받을 필요가 있는지 검사해야합니다. 때때로 생식기의 심각한 질병으로 인해 월경 중에 ​​위가 아프다. 아마도 종양과 난소 낭종의 존재.

임신

적시에 월간 보고서를받지 못하면주기 위반에 대해서만 말할 수 있습니다. 경련 형태의 통증은 난자의 수정과 배아의 발생과 관련이 있습니다. 때로는 위장이 임신 중에 자궁이 좋기 때문에 생리 중으로 아플 때도 있습니다. 이 경우 아동을 잃을 위험이 있기 때문에 전문가의 도움이 필요합니다. 특히 수태 후 첫 번째 달에이 상태가 자주 발생합니다. 이런 경우에는 의사가 자궁의 색조를 줄이고 신체를 강화시킬 수있는 약물로 보존 치료를 처방합니다.

이 경우에 하복부가 월경과 아울러 종종 아프면, 때때로 통증에 숙신산 분비물이 동반되며, 어떤 경우에도자가 투약을하면 안되므로 의사와 즉시 상담해야합니다.

임신 중절의 위협은 스트레스, 과로, 여성의 몸이 약화되거나 전염병으로 고통을 겪을 때 발생할 수 있습니다.

임신 중 복통

다섯 번째 및 여섯 번째 달에있는 자궁 음색의 증가는 아이에게 심각한 위험을 초래하는 유산을 초래할 수 있습니다. (아직 완전히 형성되지 않았고 자궁 밖에서 생활 할 준비가되지 않았 음) 어머니 (혈액과 사망의 큰 손실).

또한 자궁 밖의 임신은 통증을 유발합니다. 이것은 좁은 난관이있는 여성에서 발생합니다. 난자는 자궁을 관통 할 수 없으며 수정은 튜브에서 이루어집니다. 배아가 정상적으로 발달 할 수 없기 때문에이 임신은 종종 수술로 끝납니다. 일반적으로이 진단은 복통, 발열, 오심 및 구토, 현기증, 전반적인 불쾌감 및 두통을 제외하고는 특정 상태로 나타납니다.

왜 월경 전에 위가 아프 죠?

여성 생식기의 질병이 없다면 월경이 심한 통증을 유발하지 않습니다. 위장은 종종 염증 과정으로 인해 월경 전에 아프다. 또한 생리 전의 통증은 때로는 호르몬을 생성하는 내분비선의 오작동으로 인해 발생합니다.

호르몬 피임약을 복용하는 많은 여성들이 월경 전에 심한 통증을 경험합니다. 호르몬은 자궁의 수축을 자극하여 불편 함을 유발하며 피임 코일은 통증을 유발할 수 있습니다.

왜 월경 전에 위가 아프 죠?

생리 전의 통증은 복강의 신경 중심에 대한 강한 압력 때문에 발생합니다.

정맥류, 유착 중 통증이있을 수 있습니다. 이러한 감정은 월경주기와 관련이 없지만 월경이 증가 할 때 발생할 수 있습니다.

고통스러운 기간의 진정한 원인을 찾으려면 검사를 받아야합니다.

월경 후 통증

생리 후 일부 여성들은 잔소리를합니다. 월경 후에 위가 아프다는 이유는 자궁 수축이 활발하기 때문입니다. 사실, 각 여성의 경우주기 기간과 월간 기간이 개별적이며 기간이 다릅니다. 월간 3 ~ 7 일간 지속될 수 있습니다. 어떤 경우에는 월경이 끝난 후 몇 일 동안 계속 통증이 지속됩니다. 특히 통증이 심한이 소녀의 경향이 있습니다. 자궁은 더 며칠 동안 수축하기 때문에 월경 후에 통증이 있습니다.

낙태 또는 유산 후, 지속적인 통증의 발생은 염증 과정을 나타낼 수 있으며,이 경우 의사 방문은 연기 될 수 없으며, 그렇지 않으면 생식기의 심각한 중 단을 수반 할 수 있습니다.

35 세 이후의 일부 여성들은 월경 후 복부에 통증, 허리, 골반 부위, 다리와 회음부 통증이 있으며, 이로 인해 호르몬 장애로 고통 받고 있습니다.

출혈 후 극심한 통증은 복부에 강한 압력을 일으키는 자궁 굽힘이있는 여성에게 발생합니다. 이 경우 여성은 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다.

월경 중 통증을 완화하는 법

여성의 약 30 %가 고통스러운 월경을 경험합니다. 때로는 원인이 생식기 질환이나 호르몬 불균형에 뿌리를두고 있습니다. 건강에 의문이 생기면 산부인과 의사를 방문하여 검사를 받아야합니다. 돌이킬 수없는 결과를 막기 위해 치료를 시작하지 마십시오. 통증을 동반 한 여성 장기의 문제는 불임을 초래할 수 있습니다.

건강 상 문제가없고 통증이 여전히 있다면, 당신은 그들을 용납해서는 안됩니다.

많은 약물들이 이러한 통증을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 약물의 과도한 사용은 다른 내부 장기에 악영향을 미칠 수 있다는 점을 기억해야합니다. 우선 간에서 고통을받을 수 있습니다.

진통제를 복용하기 전에 통증을 제거하는 부드러운 방법을 시도해야합니다.

  • 복부에 가벼운 마사지를 적용하면 심한 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 손바닥으로 시계 방향으로 가볍게 회전 운동을하면 복강에 위치한 신경 센터의 압력을 쉽게 줄일 수 있습니다.
  • 복부 휴식, 그의 편, 가슴에 얹힌 무릎 통증, 소위 태아의 자세를 완화시킵니다. 이 위치에 있으면 복강의 신경 중심이 가열되고 몸이 이완되고 통증이 가라 앉습니다.
  • 따뜻한 물병이나 10-15 분 동안 따뜻한 샤워를하면 심한 통증을 완화하고 몸의 근육을 이완시킬 수 있습니다.

월경 중 통증을 완화하는 법

  • 수면은 최고의 약입니다. 긴 수면과 최소한의 육체 노동으로 월경 중 건강이 향상됩니다.
  • 이 기간 동안식이 요법을 준수하는 것이 좋습니다. 지방질, 매운 음식, 낙농 제품, 발효를 일으킬 수있는 과일을 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 이것은 무거움과 팽창감을 유발하여 고통스런 감각을 악화시킬 수 있습니다. 쉬운 음식 : 저지방 수프, 찐 야채, 차를 7 일 동안 섭취하면 하복부 통증을 상당히 완화시킬 수 있습니다.
  • 초본 달인은 진정뿐 아니라 고통스런 감각을 완화시키는 데 도움을줍니다. 또한 향기로운 허브는 월경 중에도 필요한 정신을 고양시킵니다. 그러한 기금은 조심해서 복용해야하며 특히이 경우 임신 가능성이있는 경우 실험하지 않는 것이 좋습니다.
  • 운동과 호흡 운동은 근육을 진정시키고, 진정시키고, 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

월경 중 통증이 동반되면 통증을 완화하기위한 일련의 조치를 취하는 것이 좋습니다.

정상 생리주기에 의구심이 있으면 의사를 방문해야합니다. 부인과 질환은 치료가 필요하지만,이를 무시하면 통증을 유발할 수있는 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 의약품, 자궁 근종, 낭종, 자궁암 및 불임으로 치유하기 어려운 결과를 초래할 수 있으므로 정기적으로 산부인과 전문의를 방문해야합니다.

산부인과 전문의의 검사는 적어도 6 개월마다 한 번 실시하는 것이 좋으며 건강이 심각한 문제의 위험에 처하지는 않을 것입니다.

월경 중 심한 통증의 원인. 조건을 완화하는 방법

보통 월간은 정기적으로오고 3-5 일간 지속됩니다. 요즈음, 여자는 빨리 피로 해지고, 기분이 좋지 않습니다. 그러나 그것은 너무 많은 불편 함을 유발하지 않으며, 평범한 삶의 방식을 방해하지 않습니다. 그러나 일부는 복부에 심한 통증을 느낍니다. 때로는 그녀가 너무 고통 스럽기 때문에 모든 것을 포기하고, 집에 있고, 진통제를 먹어야합니다. 생리 중 통증은 병리학의 징조입니다. 원인은 질병 및 호르몬 장애 일 수 있습니다. 불쾌감이 그 자체로지나 가기를 용인하고 희망하기 위해서는 불가능합니다. 우리는 의사에게 가야합니다.

월경 통증이 병리로 간주 될 때

자궁 내막 (자궁 내막)은 정기적으로 업데이트되어 매달 출현합니다. 자궁에서 죽은 상피를 제거하는 것은 근육의 수축에 의해 수행됩니다. 이것이 발생하면 신경 종말의 압박과 혈관의 압박으로 하복부에 통증을 유발합니다. 고통은 천골과 허리에 주어집니다. 보통 생리 전날과 도착 후 2 일 이내에 나타납니다.

고통스러운 월경 (월경통)은 병리학입니다. 하복부 및 등부의 통증 이외에도 다양한 정도의 병이 동반됩니다. 여성의주기가 규칙적이라면, 그녀의 시대의 성격은 규범과 일치하고, 불쾌한 증상은 그녀의 특별한 고통을 초래하지 않고 신속하게 사라집니다. 심한 경우에는 심각한 치료가 필요합니다.

dysmenorrhea의 유형

dysmenorrhea에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 1 차 (기능적), 어떤 질병과도 관련이 없습니다. 보통 월경은 사춘기가 시작된 후 1.5-2 년 후에주기가 정상화되고 배란이 규칙적으로 일어나는 고통스럽게됩니다. 종종 월경 중 통증이 처음 출생 후에 크게 약화됩니다.
  2. 생식기 및 각종 질병의 병리학 적 변화와 관련된 보조 (획득). 30 세 이상의 여성에게서 가장 많이 발생합니다. 보통 혈관 장애 (어지러움, 과도한 발한 및 기타)뿐만 아니라 빈맥과 심장 부정맥이 동반됩니다.

수년에 걸쳐 월경 중 통증의 강도가 일정하다면,이 월경통은 보상받습니다. 월경 중 통증이 매년 강 해지면이를 무력화 상태라고합니다.

월경 불량 정도

통증의 강도가 특징 인 월경 불량의 4 도가 있습니다.

0도. 복통이 약하고 진통제가 필요하지 않습니다.

1도. 온건하고 아늑한 고통. 자연스러운 증상은 경증 우울증, 두통, 소화 불량입니다. 불쾌감은 마취약을 복용함으로써 완전히 제거 할 수 있습니다.

2도. 월경 중 통증은 메스꺼움, 현기증, 오한, 전반적인 약화, 편두통, 과민증과 같은 증상을 동반하여 심합니다. 질병의 지속 기간이 길어집니다. 진통제와 진정제는 건강 증진에 도움이됩니다.

3도. 월경이 시작되기 2-3 일 전에 복부에 심한 통증이 나타나고, 끝날 때까지 계속됩니다. 동시에 온도가 올라가고 두통 (구토까지)이 매우 고통스럽고 빈맥과 심장에 통증이 발생합니다. 졸도가 발생할 수 있습니다. 여자는 완전히 작동 불능입니다. 재래식 수단의 상태를 개선 할 수는 없습니다.

추가 : 월경 중 통증이 본질적으로 다를 수 있습니다 (경련, 당기고, 아프다, 찌르는), 허리에 허리를 줄 수 있습니다.

고통스런 월경의 원인

월경 중 기능적 통증은 자궁의 병리학 적 위치, 낙태 후 유착 및 흉터의 형성, 발생하는 변화에 대한 여성의 신체 민감성 증가 및 감정적 흥분성으로 인해 발생할 수 있습니다. 중요한 역할은 유전에 의해 수행됩니다. 통증이 발생하면 몸에 비타민 결핍과 마그네슘과 칼슘이 부족할 수 있습니다. 앉아있는 생활 방식은 또한 진행성 월경 불순의 원인입니다. 월경 중 통증의 발생과 신체의 호르몬 장애와 같은 요인에 기여합니다. 과도한 호르몬 인 프로스타글란딘은 자궁의 수축을 증가시키고 혈관을 수축시킵니다.

원발성 월경 곤란의 출현은 자궁 내 장치의 사용에 기여합니다. 이차성 월경통은 자궁 내막증, 자궁 근종, 자궁외 임신, 골반 장기의 염증성 질환과 같은 병리학의 결과로 발생할 수 있습니다. 자궁에 폴립과 낭종이 생기기 때문에 월경 중 심한 통증.

비디오 : 고통스런 기간의 원인은 무엇입니까

월경 중 통증을 줄이는 방법

통증이 적당하다면주기는 규칙적이며, 월간 기간은 양과 기간이 정상이며 일부 기술을 사용하면 통증이 완화 될 수 있습니다.

권장 사항 : 심한 통증이있는 ​​경우 의사를 방문하고 무증상 증상이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 만성 염증성 질환과 종양조차도 나타나지 않을 수 있습니다. 통증 증상 만이 문제의 신호 일 수 있습니다.

부인과 검진 후 여성에서 질병이 발견되지 않으면 가정에서 다음과 같은 방법으로 증상을 완화 할 수 있습니다.

  1. 복부 근육을 시계 방향 운동의 방향으로 마사지하면 긴장을 덜어주고 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 요추 마사지를하는 것도 좋습니다.
  2. 근육을 이완시키고 혈관을 확장시키는 데 도움이되는 따뜻한 샤워를하십시오.
  3. 뱃속에 누워있는 다리 (태아 위치)를 옆으로 눕습니다.
  4. 자궁, 케톤 또는 ibuprofen (강한 진통 효과가 있음), 발레 리아 (진정제)의 경련을 없애기 위해 no-shpu를 가져갑니다.
  5. 가벼운 운동 (굽힘, 신체 회전)을하십시오. 생리 요가 동안의 고통으로부터의 좋은 도움.
  6. 하복부에 생리가있는 월경 중에 ​​적용하십시오. 생리가 시작되기 전과 후에는 소금을 추가하여 편하게 (15-20 분) 편하게 목욕하는 것이 유용합니다.
  7. 카모마일과 박하에서 차를 마시십시오 (1 티스푼 1-2 티스푼을 차 1 컵에 넣으십시오). 파슬리, 딸기를 주입하는 것이 유용합니다.
  8. 당신이 알레르기가 없다면, 당신은 천골의 피부와 아래로 복부에 에센셜 오일을 문질 수 있습니다. 이 절차는 생리 2 일전에 하루에 2 번 그리고 시작한 후 처음 2-3 일 안에 시행됩니다. Hypericum 오일 50ml, yarrow 및 sage 오일 5 방울을 함유 한 월간 혼합물로 심한 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
  9. 하복부에 통증과 무거운 출혈이 있으면 15 분 동안 얼음을가합니다 (옷 꼭대기에 가방에 넣으십시오).

수영하러가는 것이 좋습니다. 수영 근육이 긴장하는 동안 신경 긴장을 완화하십시오. 엔돌핀 (이른바 기쁨의 호르몬, 마취 작용을 갖는 물질)은 신체에서 집중적으로 생성됩니다.

비디오 : 월간 고통에 대한 운동

의사를 볼 때

심각한 병리학의 명백한 징후는 종종 심한 통증이며 장기간 (2 일 이상) 지속됩니다. 더욱이 고통스러운 감정은 너무 강해서 여자는 모든 사업을 연기하고 집에 있어야합니다. 복통은 설사, 메스꺼움 및 구토를 동반합니다. 어지럼증, 두통, 복부 통증이 과도한 출혈과 빈혈의 징후 일 수 있습니다.

자궁외 임신 중에 심한 경련을 일으키는 복통이 발생합니다. 이 경우 여성은 긴급 수술이 필요합니다.

진통제와 노파가 도움이되지 않을 때, 통증과 배출량이 심해지면 의사와의 상담이 필요합니다. 그러나 생리 중 갑자기 심한 통증이 생겨 몸무게가 줄어들면 종양이 나타날 수 있습니다. 산부인과 전문의가 검사하는 것이 시급합니다.

월경 불순물 처방약

항 경련제 이외에 비 스테로이드 계 항염증제는 월경 중 병적 통증을 없애기 위해 의사가 처방합니다. 그들은 프로스타글란딘 생성을 억제하여 자궁의 수축성을 감소시킬 수 있습니다.

경구 피임약은 월경 불순물 - 프로스타글란딘 과량의 형성을 방지하는 저용량 호르몬 약의 치료에 널리 사용됩니다. 호르몬 배경 개선에 기여하는 식물성 에스트로겐에 기초한 약초 제제뿐만 아니라 비 호르몬 작용 (메 날인 진드기)의 동종 요법 치료법이 또한 사용된다. 몸에 점차적으로 축적되어 월경주기를 조절하고 통증을 줄이며 신경계의 상태를 개선합니다.

비타민, 칼슘, 철, 마그네슘뿐만 아니라 식물 추출물 (예 : 시간 계수)을 함유 한 복합 제제가 처방됩니다. 월초 이전에 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 그런 다음, 발병 당시, 필요한 복용량은 신체에 축적되고, 약물은보다 효율적으로 작용합니다.

물리 치료법 - UHF 및 전기 영동은 월경 중 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 경우, 절차는 사전에 수행됩니다. 생리가 시작되기 전에 특별한 솔루션 (노보 케인, 브롬화 나트륨)이 복부에 적용되어 초음파 또는 전기 충격에 노출됩니다. 예열과 마취가 발생합니다.

월경통 예방

생리가 덜 고통스러워지기 위해서는 중요한 날에 술을 마시지 말고, 스트레스를 피하고, 추위에 빠지거나, 더 많이 움직이거나, 요가를하는 것이 좋습니다. 요즘에는 설탕의 사용을 제한해야합니다. 음식은 장의 붓기를 유발합니다. 엔돌핀의 생산을 자극하는 초콜릿뿐만 아니라 칼슘과 마그네슘을 함유 한 제품을 섭취하는 것이 유용합니다.

생리 중에 심한 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까?

모든 여성은 우울한 기분, 과민성, 가슴의 불편 함, 경련 및 복통과 같은 생리와 관련된 증상에 대해 잘 알고 있습니다. 때로는 하복부의 통증이 너무 커서 보통의 삶의 방식이 방해받습니다. 의사들은이 상태를 월경통이라고 부릅니다.

많은 여성들이 월경 중 통증을 호소했습니다. 그러나 그러한 민감한 문제에 대한 그러한 태도는 잘못된 것입니다. 왜냐하면 통증은 자연적 부작용 일뿐만 아니라 심각한 질병의 존재를 나타 내기 때문입니다. 중요한 날의 심한 통증을 무시해서는 안됩니다.

월경 중 통증의 증상, 증상

생리는 여성 몸이 불필요한 폐기물에서 벗어나는 과정입니다.

신경 충동에 의해 지배되기 때문에 가벼운 불편 함과 통증은 병리학이 될 수 없습니다. 매우 심한 통증은 여성 생식 기관의 문제에 대해 말합니다.

보통 통증은 생리가 시작되기 몇 시간 전에 느껴지기 시작하고 최대 2 일 동안 지속됩니다. 본질적으로, 그것은 아래로 복부뿐만 아니라 천골과 허리에 자신을 찾는 경련, 바느질, 아프다.

전문가들은 다음 기준에 따라 월경 통증을 분류합니다.

  1. 통증이 약간 발음되며, 불편 함이 없습니다. 온화한 질병, 졸음 및 피로가 가능합니다. 여성의 40 %는 월경 첫 생리주기에서 월경 불량의 형태로 고통받습니다. 여성의 25 %에서이 상태는 평생 동안 나타납니다. 의사는 늘고 평범한 삶의 방식을 어지럽히 지 않는 한,이 통증에 대해 아무 것도하지 않는 것이 좋습니다.

  • 월경 불량의 평균 형태는 월경 출혈이 시작되기 전에 오한, 심한 복통, 눈의 어두움, 이명, 때로는 졸도를 동반 한 알 수 있습니다. 이 시점에서 여성의 활동은 현저하게 감소합니다. 많은 사람들이 생리 첫날 강한 진통제와 진경제의 도움을 받지만 알약은 고통을 덜어 주지만 문제를 해결하지는 못합니다. 산부인과 전문의와 상담하고이 상태에 대한 이유를 알아내는 것이 좋습니다.
  • 월경 불량의 세 번째 형태는 매우 심합니다. 위에서 설명한 알레르기 성 질환의 증상은 부정맥, 심장 통증, 구토 및 전반적인 웰빙 장애로 보완됩니다. 진통제가 항상 원하는 결과를주는 것은 아닙니다. 의사와 상담 할 긴급한 필요.
  • 생리 전후의 매우 심한 통증은 호르몬 장애, 부인과 병리학, 생식 기관 손상, 정신 장애, 우울증 증후군, 심지어는 불임의 배경에서 발생할 수 있습니다.

    이유

    심한 생리통은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

    • 골반 장기의 염증 과정;
    • 자궁의 폴립;
    • 자궁 내막증;
    • 유착;
    • 다낭성 난소 증후군;
    • 양성 신 생물 - 섬유종;
    • 월경 일에 자발적인 유산;
    • 호르몬 장애, 갑상선 활동 증가;
    • 자궁 내 장치의 존재;
    • 생식 기관의 비정형 적 위치;
    • 생식기 감염;
    • 신경 계통의 증가 된 흥분성;
    • 유전 적 소인;
    • 몸에 마그네슘과 칼슘 부족;
    • 최근의 낙태 또는 출산;
    • 앉아있는 생활 방식;
    • 부적절한 영양.

    월경 통증이 짧고 통증이 평범한 삶의 방식을 방해 할 정도로 강하지 않다면 모든 것이 정상 범위 내에 있다는 것을 의미하며 아무 것도 할 필요가 없습니다.

    진단

    고통스러운 생리에 대한 검사는 포괄적이어야합니다. 의사는 부인과 의자에서 환자를 검사하고 유방 확대를 시행합니다. dysmenorrhea의 가능한 원인을 확인할 수있는 불만의 가장 중요한 병력

    환자를 인터뷰하고 검사 한 후 전문가는 질병의 원인에 따라 다음과 같은 진단 검사를 제안 할 수 있습니다.

    • 골반 장기의 초음파 검사;
    • 호르몬 상태의 결정;
    • STD 세포학;
    • 자궁경 검사로 자궁 내 이상을 제거한다.
    • 복강 장기의 상태를 평가하기위한 복강경 검사;
    • 좁은 전문가의 상담 : endocrinologist, 외과 의사, 정신병 의사.

    치료

    적절한 보수 치료법을 선택할 때 전문가는 월경 곤란증 (경증, 중등도 또는 중증)의 형태, 통증 증후군의 본질, 원인 및 환자의 개인적인 특성을 고려합니다. 외과 적 중재는 심각한 생리통의 경우에만 나타나며 생식계 (종양, 유착 등)의 병리를 동반합니다.

    마약을 사용하지 않고 고통스런 월경의 초기 징후에 대처할 수있는 많은 일반적인 권장 사항이 있습니다.

    • 나쁜 습관을 피하십시오 : 알코올, 흡연, 카페인;
    • 작업 및 휴식 조건의 정상화;
    • 스트레스 요인의 배제;
    • 완전한 잠;
    • 기름진 음식, 튀김 음식, 소화하기 어려운 음식을 제외한 건강식;
    • 체중의 정상화 (다른 사람들보다 비만인 여성이 고통스런 기간으로 고통 받는다는 것이 입증 됨);
    • 적당한 운동, 물 치료.

    비 약물 치료는 월경 중 통증의 강도를 줄이고 진통제에 대한 신체의 필요성을 줄이기위한 것입니다. dysmenorrhea의 pathogenesis에 따라, 노출의 다음과 같은 방법이 포함됩니다 :

    • 침술;
    • 전기 영동;
    • 마사지;
    • 수동 요법;
    • 호흡 훈련;
    • 심리적 지원;
    • 자동 측량.

    dysmenorrhea의 마약 치료는 행동의 메커니즘이 다른 약물의 여러 그룹의 사용을 기반으로합니다 :

    • 프로게스틴;
    • 경구 피임약 (COCs);
    • 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs).

    프로게스틴은 자궁 내막의 분비 변화에 영향을 미치지 만 난소의 배란 기능에는 영향을 미치지 않습니다. 프로게스테론과 그 유도체, 테스토스테론이 활발하게 사용됩니다. 그들은 질적으로 자궁의 수축 활동을 감소시켜 프로스타글란딘 생산을 억제합니다. 그들은 또한 자궁의 근육층에 국한된 신경 섬유의 흥분성을 감소시킵니다.

    경구 피임약은 여성의 호르몬에 긍정적 인 영향을 미치고 생리주기를 정상화합니다. 그들은 월경 중 혈액 손실을 줄이고 배란 과정을 억제합니다. 피임약은 또한 자궁의 신경 흥분성 및 수축성 활동을 감소 시키므로 COC를 앞서는 통증이 현저하게 감소됩니다. 경구 피임약에 대해 자세히 알아보기 →

    비 스테로이드 성 소염 진통제는 어떤 이유로 든 경구 피임약을 사용하고 싶지 않은 환자에게 처방됩니다. NSAIDs의 효과는 프로스타글란딘 생성 감소와 관련된 진통제 특성 때문입니다.

    이 약물의 가장 큰 단점은 짧은 노출 시간 (2 시간에서 6 시간)입니다. 또한 COC와 gestagens의 경우와 마찬가지로 의약품의 지속적인 섭취가 아니라 에피소드에 있습니다. 월경이 시작되기 전과 첫날, 실제로 필요할 때만 NSAID를 전압으로 사용하면 충분합니다. 이 그룹의 약물은 Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig입니다.

    전문가의 재량에 따라 위의 준비 그룹에는 항 경련제, 진정제, 항산화 제, 비타민 복합제, 식물 영양소 및 동종 요법 치료제가 포함될 수 있습니다.

    고통스런 기간 동안 전통 의학

    월경 중 통증이 심할 경우 매번 심각한 진통제를 의지 할 필요가 없습니다. 민속 요리법은 생리 첫날에 매우 강한 질병조차도 진정시키는 데 도움이됩니다.

    민속 요리법 :

    1. 말꼬리와 곰 귀를 기반으로 한 야채 즙은 이뇨 효과가 있으며 월경 전에 복부에 통증을 완화시키는 데 효과적입니다.
    2. 카모마일, 라즈베리, 박하 및 개박하가있는 차는 월경 전에 그리고 그 동안 마시는 것이 좋습니다. 그들의 진정 속성으로 알려진이 음료는 자궁 근육의 이완에 기여합니다.
    3. 오레가노 주입은 월경 중 통증을 완화하고 창자의 경련을 일으키며 종종 출혈 첫날 여성에게 발생합니다. 주입을 준비하려면 물 한 잔을 채우기 위해 약초의 스푼이 필요합니다. 약제 주입 후 하루 3 번 식사 전에 마 십니다.
    4. viburnum 껍질의 달인은 생리 중에도 삶을 편하게 해줍니다. 국물을 준비하기 위해 4 개의 티스푼 껍질을 물 한 컵에 부어 국물을 30 분 동안 삶아서 걸러 낸다. 음료를 구할 때는 한 스푼의 식사 전에해야합니다.
    5. 월경 첫날 여자가 두통을 앓고 있다면, 라스베리 잎을 주입 할 수 있습니다. 3 작은 술의 찻 숟가락은 끓는 물 한 잔을 부어서, 작은 양의 음식을 먹기 전날에 주장하고 마신다.
    6. 고통을 없애는 간단한 방법은 차갑습니다. 짧은 시간 동안 아이스 팩은 월경 전에 그리고 그 동안 복부 아래에 붙일 수 있습니다. 저온의 영향으로 혈관이 좁아 지므로 통증과 경련은 사라집니다. 그러나 골반 장기를 식히지 않도록 조심해야합니다.
    7. 열은 또한 중요한 날에 통증을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물병이 하루에 여러 번 짧은 시간 동안 위장에 적용됩니다. 그러나 우리는이 방법이 출혈을 증가시킬 수 있다는 것을 잊지 말아야하므로 그것을 과용하지 않는 것이 중요합니다.

    예방

    월경통의 증상을 예방하기위한 예방 조치는 과소 평가 될 수 없지만, 어떤 이유로 많은 여성들이이를 적절하게 중요시하지 않습니다.

    여성은 정기적으로 적어도 일 년에 한 번 부인과 전문의의 진료소를 방문해야합니다. 첫 번째 방문은 월경이 확정 된 후에 이루어져야 만합니다. 그러나 만 16 세 미만이어야하며 환자의 불만이있을 수 있습니다.

    생식기 부위에서 발생하는 염증 과정은 가능한 합병증을 없애기 위해 즉시 치료되어야합니다. 이 전술은 월경 불규칙과 고통스러운 월경을 피하는 데 도움이됩니다.

    미혼 여성들은 피임 수단으로 자궁 내 장치를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 일부 전문가들은 헬리콥터가 골반 내에서 염증의 가능성을 제거하고 고통스러운 월경을 피하기 위해 환자가 장래에 그것을 사용하지 못하게한다. 자궁 내 피임에 대해 자세히 알아보기 →

    믿을 수없는 피임약을 사용하여 원치 않는 임신을 예방하십시오. 낙태가 자궁 점막의 기계적 외상을 초래하고 여성의 호르몬과 생리주기에 악영향을 미치기 때문에.

    정기적 인 통증을 배경으로 불임, 신경증 및 정신병의 발병과 같은 심각한 합병증을 피하기 위해 통증이 심한 월경을 예방하는 것도 중요합니다.

    여성의 중요한 날에 심한 통증이 동반되면자가 치료를하지 마십시오. 첫 기회에 부인과 의사에게 연락해야합니다. 간단한 검사를 통해 전문가는 통증의 원인을 찾아 내고 적절한 치료법을 처방합니다.

    저자 : Olga Rogozhkina, 의사,
    특히 Mama66.ru

    월경 중 심한 통증 : 규범 또는 병리?

    재생산 연령의 매 2 번째 여성은 매달 진통제를 먹어야하고, 수련관이나 고통스러운 월경으로 고통받는 그녀의 삶에서 며칠을 "빠져 나간다". 통증은 보통 일 수 있으며 평범한 삶의 방식을 깨뜨리지는 못하지만, 여성들이 침대에서의 휴식을 취하고 간단한 일을 거부하는 것을 방해 할 수 있습니다.

    생리 중에 위가 왜 고통 스럽습니까?

    고통스런 월경의 원인은 많으며, 부인과 의사는 가장 흔한 몇 가지 원인을 확인합니다.

    • 몸에있는 호르몬 불균형;
    • 내부 생식기 기관의 구조의 이상;
    • 골반에 만성 염증의 존재;
    • 파이프의 접착력;
    • 자궁 내막증;
    • 자궁 내 또는 양성 표면의 성장 (자궁 근종, 자궁 근종, 낭종);
    • 비타민 결핍, 특히 몸에 B 비타민과 마그네슘이 부족합니다.

    월경 전이나 월경 중 통증이 나타나는 이유는 여성이 이전에했던 낙태 일 수 있습니다.

    월경 중 하복부에 상처를줍니다. 어떻게해야합니까?

    비상 사태가 발생하기 직전에 하복부에 경미한 통증이있어 여성의 평범한 생활 방식을 위반하지 않으면 응급 조치를 취할 필요가 없습니다. 그러나 생리 전과 통증이 심해져 메스꺼움, 구토, 기면증, 오한, 약점을 유발한다면 가능한 한 빨리 부인과 의사와 상담하고 포괄적 인 검사를 받아야합니다. 대부분의 경우 극심한 고통은 치료가 필요한 생식 기관의 일부에 병변이 있음을 나타냅니다.

    약물 치료없이 월경 통증을 완화하는 방법?

    생리통이 생기면 즉시 응급 처치 용 키트를 찾고 약을 마시면 안되며 간단한 행동을 통해 하복부의 불쾌한 감각에 대처할 수 있습니다.

    • 따뜻한 샤워를하십시오 (덥지 않고 뜨겁지 않게)!
    • 따뜻한 허브 차 (민트, 레몬 밤, 카모마일)를 마셔 라.
    • 하복부에 따뜻한 가열 패드를 부착하십시오 - 근육 경련을 완화하고 통증을 완화시킵니다.

    월경 통증을위한 민간 요법

    월경 중 통증에 매우 효과적입니다 전통 의학의 조리법입니다. 붕소 자궁이나 오레가노의 달임은 신체의 여성 호르몬 수치를 정상화하고 월경주기를 확립하는 데 도움을줍니다. 또한이 약초에는 약간의 진통 효과가 있습니다.

    카모마일의 달인은 골반의 근육 경련을 완화하고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 카모마일은 또한 천연 항생제이기 때문에 골반 장기의 염증 과정에 대처하는 데 도움이됩니다.

    고통스러운 생리 예방

    여성의 고통스러운 월경을 예방하는 것은 어렵지만 가능합니다. 특정 접근법은 통증의 강도를 현저히 감소시키는 데 도움이됩니다. 월경통에 걸리기 쉬운 여성은 커피를 적게 마시고 차를 적게 먹고 육류 제품을식이 요법으로 제한하고 생선을 선호해야합니다. 물론 정기적으로 산부인과 전문 진료소를 방문하는 것이 중요합니다. 적어도 6 개월마다 한번.

    생리 중에 월경이 심하게 아프는 이유는 무엇입니까?

    대부분의 여성들은 월경 중 불편 함을 느낍니다 : 하복부에서의 재발 성 통증, 유선에서의 무거움과 통증, 과민성 증가. 때로는 월경 중 위장이 너무 심해 일상적인 일을하는 것이 불가능합니다. 왜 이런 일이 일어나고, 그런 경우 어떻게해야합니까?

    왜 심한 통증인가?

    월경주기 동안 점액 자궁 내막이 자궁에서 자랍니다. 수정란이 이식 될 수 있습니다. 난자가 수정되지 않으면 사이클의 끝에서 자궁이 수축하여 점막을 자체에서 제거합니다. 이 정상적인 생리적 과정은 월경 첫날 낮은 복부에서 약하고 통증이있는 ​​감각의 원인입니다. "비판적"일 동안 통증이 견딜 수없는 상태 인 산부인과 전문의는 월경통을 호소합니다.

    1 차성 월경통. 신체가 과도한 양의 프로스타글란딘을 생성하면 자궁의 수축 활성이 높아집니다. 보통 하복부의 불편 함은 생리주기가 시작되기 1-2 일 전에 시작되어 3-4 일간 지속됩니다. 이 병리는 16-25 세 소녀에게서 진단됩니다. 종종 두통이 동반되고, 발판이 오싹 해지고, 메스꺼움이 동반됩니다. 골반 장기를 초음파 검사하는 동안 발달상의 이상은 발견되지 않습니다. 아이를 낳거나 나이를 먹으면 통증이 덜해진다.

    이차성 월경 불순. 첫 생리가 시작된 후 불과 몇 년 후에 나타납니다. 대부분의 경우, 30 세 이상의 여성에서 진단됩니다. 심한 통증의 원인 - 내부 생식기 장기의 병리학 적 변화. 다음 요인들은 이차성 월경 곤란증의 발달로 이어질 수 있습니다 : 자궁 수축 중에 과도한 신경 말단의 흥분, 자궁 내 장치의 사용, 골반 장기의 염증 과정, 자궁 내막증.

    월경 중 위장이 가볍게 많이 아프지 않으면 어떤 식 으로든 라이프 스타일에 영향을 미치지 않는다면 부인과 의사와 상담 할 필요가 없습니다. 심한 통증은 염증성 질환이나 악성 신 생물의 증상 일 수 있으므로 가능하면 빨리 의사를 방문해야합니다.

    무엇을 해야할까요?

    의사들은 만성적 인 복통, 정서 불안정 및 정신 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문에 심한 통증을 용인 할 수 없다고 만장일치로 권고합니다. 월경 중 복통을 줄이려면 다음과 같은 방법으로 도움이됩니다.

    • 건열 (온수 병)과 허리와 복부의 가볍고 편안한 마사지는 자궁 수축의 강도를 줄여줍니다.
    • 진통제 (Ibuprofen, Ketones) 및 경련 방지제 (Spasmalgon, No-spa) 복용;
    • 통증의 원인이 신경계의 과도한 자극 인 경우 진정제 (Persen, Phytosed) 복용;
    • 호르몬 불균형으로 인해 고통을받는 상황에서 경구 용 피임약을 복용합니다 (건강에 해를 끼칠 수 있으므로 자신의 호르몬 약을 복용하기 시작하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다).
    • 규칙적인 운동, 강렬한 운동 (필라테스, 요가, 체조, 운동)이 아닌, 근육의 경련을 완화시키고 조율하는 데 도움이됩니다.
    • 매일 (월경을 제외하고) 바다 소금이 20 분 동안 지속되는 욕조와 대조 샤워는 혈액 순환의 활성화와 생식 기관의 장기의 경련 제거에 기여합니다.
    • 치유 허브 (파슬리, 민트, 탠시, 안젤리카, 카모마일, 밤색, 딸기)의 주입 및 처방의 수신은 생리주기를 정상화합니다.
    • 생리주기가 시작되기 몇일 전과 도중 하루에 두 번씩 에센셜 오일의 혼합물을 허리와 배 부위의 피부에 문질러 야합니다 : 육두구 세이지 (4 방울), 야로우 (5 방울), 마조람 (5 방울), 진액제 ); 먼저 알레르기 반응을 테스트해야합니다.
    • 정기 수영은 자연 근육 이완을 촉진하고 혈액 순환을 개선하며 호르몬 엔돌핀 (천연 진통제)을 생산합니다.
    • 때때로 의사는 타블렛으로 수건을 싸서 수건 팩을 하복부에 바르기 위해 10-15 분 동안 조언합니다.

    부인과 의사는 생리 중에 심한 복통을 앓고있는 여성들에게 기본적인 예방 조치를 준수 할 것을 권고합니다.

    • 담배를 끊고 술을 마시는 것;
    • 저체온증과 심각한 스트레스를 피하려고 노력하십시오.
    • 매운 음식이나 지나치게 매운 음식을 거절하거나 최소화하며 커피를 대량으로 섭취하지 마십시오.
    • 매일 칼슘이 많은 음식 (예 : 요구르트, 케 피어).

    정기적 인 성생활은 혈액 순환을 개선하고 생식 기관의 근육을 이완시켜 월경 중 통증을 감소시킵니다.

    언제 의사에게 상담해야합니까?

    생리 중 심한 복통이 질병의 증상 일 수 있다는 사실을 고려하여 어떤 경우에 즉시 산부인과 의사에게 연락해야하는지 나열합니다.

    • 고통은 너무 강렬해서 하루 종일 직장에서 벗어나 하루 종일 침대에 누워 있어야합니다.
    • 월경이 시작된 후 2-3 일 내에 통증이 사라집니다.
    • 넘쳐 흐르는 출혈, 이틀 이상 지속, 어두운 혈전이 질에서 피로 나옵니다.
    • 경구 피임약의 장기간 사용은 통증을 감소시키지 않습니다.
    • 월경 중 심한 통증이 중년에 나타났습니다.
    • 항 경련제 및 진통제를 복용해도 통증의 강도는 감소하지 않습니다.
    • 출혈이 더욱 심해졌습니다.
    • 설사, 두통, 구역질과 동반 된 복통 감소;
    • 월경주기를 벗어난;
    • 체중이 크게 감소했습니다.

    월경 중 위가 아프면주의를 기울이지 않고 그대로 두는 것은 불가능합니다. 사람들의 조언을 따르지 않아야합니다. 부인과 전문의를 방문하고 가능한 한 빨리 검사해야합니다. 의사는 검사 결과와 진단 절차를 검토 한 후에 만 ​​심한 통증의 원인을 파악하고 적절한 치료를 처방 할 것입니다.

    월경 중 통증은 정상입니다.

    많은 여성들이 가슴에 부드러움, 불쌍한 기분, 힘의 상실, 과민성 및 하복부 통증과 같이 월경이 임박하거나 발병하는 증상에 익숙합니다. 일반적으로 요즘과 작업은 붙어 있지 않으며, 심지어 가정도 눈을 뗄 가능성이 적습니다.

    고통스러운 월경에 대해 전문가들은 무엇을 말하고 그러한 통증을 완화 시키는가?

    기사의 내용 :

    생리 동안 월경 중 통증의 주요 원인 인 월경 중에 ​​위가 아프는 이유는 무엇입니까?

    희소 한 예외를 가진 어떤 여자든지 월경 전이나 월경 중 적어도 불편 함을 경험하고 있습니다. 주요 불만은 복통입니다.

    왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

    우선, 당황하지 말라 : 동반 한 "신호"가없고 생리가 의사가 제시 한 틀에서 벗어나지 않는다면 걱정할 것이 없다. 자연적 생리 학적 과정 (매달 거부 및 자궁 내면의 분리, 계약을하는 동안 통증을 유발 함)은 의사를 급히 방문 할 필요가 없습니다.

    고통스러운 기간에는 algodysmenorrhea라는 고유 한 이름이 있습니다.

    • 일차 성 알면 기근. 조직 호르몬으로 인한 자궁 근층의 수축 활성이 증가하고 결과적으로 통증과 혈관 경련이 경련됩니다. 16-25 년의 여성 특유의 것. 증상으로는 월경과 생리 첫 2 일전 하루나 이틀 동안 구역질, 두통, 배변 장애, 하복부 통증 등이 있습니다. 골반 장기의 병리학 적 변화는 관찰되지 않았다. 보통 통증의 정도는 출산 후와 나이에 따라 감소합니다.
    • 이차성 algomenorrhea. 이 경우 골반 장기의 병리가 있으며 통증은 자궁의 해부학 적 증상의 증상이됩니다.


    여성 생식 기관의 질병과 관련이없는 고통스러운 월경 (월경통)의 원인은 다음과 같습니다.

    • 성 호르몬 (프로제스테론, 자궁의 감소에 기여하는 프로게스테론 및 프로스타글란딘의 과다 분비가 자궁 근육의 수축력을 증가 시킴), 갑상선의 과도한 활동의 ​​균형을 방해합니다.
    • 자궁 내 장치 및 기타 피임약.
    • 신체의 변화에 ​​대한 높은 민감도.
    • 자궁의 위치가 잘못되었습니다.
    • 신경계의 흥분성.
    • 출산이나 낙태로 인한 통증.
    • 적절한 신체 활동 부족.
    • 유전.
    • 칼슘이나 마그네슘 결핍.
    • 영양 실조 읽기 : 여성의 건강과 미용을위한 적절한 영양 섭취의 기본.

    월경 중 통증이 짧으면 통증의 정도는 견딜 수 있으며 일상적인 일은 연기되지 않습니다. 모든 것이 정상적이며 당황 할 이유가 없습니다.

    10 가지 최고의 요리법 - 월경 중 통증을 없애는 방법

    월경 중 통증의 정도를 줄이려면 (여성의 건강에 심각한 문제가 없다는 것을 전제로) 전통적인 민속 방법이 도움이 될 수 있습니다.

    1. 건열, 마사지 및 휴식
      그것은 따뜻하게 자궁을 편안하게하고 수축의 힘을 줄이는 데 도움이되며, 복부의 부드러운 마사지 (엄격히 시계 방향)는 근육을 이완시킵니다.
    2. 통증 완화제
      1-2 알약은 경련을 덜어줍니다. Ibuprofen, spasmalgon 또는 ketonal 강한 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 신경계의 과도한 자극 (스트레스 등)으로 인한 통증 때문에 단순한 진정제가 도움이됩니다. 보통의 발레 리아 인조차도 도움이됩니다.
    3. 경구 피임약
      피임약에는 호르몬 수치의 정상화에 기여하는 호르몬이 포함되어 있습니다. 이 환약은 복통과 월경의 다른 "영향"을 완화시키는 데 매우 효과적입니다. 물론 부인과 전문의의 조언이 없이는 응급 치료를 시작해서는 안됩니다.
    4. 신체 활동
      물론 이것은 충격 하중에 관한 것이 아니라 복부 운동에 관한 것이 아니라 경사, 신체 회전, 가벼운 스트레칭은 괜찮을 것입니다. 필라테스와 요가, 근육의 음색에 대한 작업을 제안하는 것도 고통에 대한 훌륭한 치료법입니다.
    5. 압축과 욕조
      예를 들어, 바다 소금 목욕 (매일 15-20 분 동안 월경 후 촬영). 또한 생리가 시작되기 전에 앉아있는 목욕 (대조)을 맞추고 생리 중에는 압축합니다. 목욕이나 콘트라스트 샤워를 한 후에는 적어도 한 시간 동안 따뜻하게 입을 옷을 입어야합니다.
    6. 초본 차, 주입, 달임
      카밀레 및 민트 티 (꿀 첨가 가능), 파슬리 또는 밤색, 미네랄 워터, 탠시, 도토리, 딸기, 안젤리카 등이 포함됩니다.
    7. 마사지
      경련 제거는 요추 마사지에 도움이됩니다. 다른 사람의 도움을받는 것이 바람직하지만 직접 할 수도 있습니다. 테니스 공에 2 개의 테니스 양말을 얹어서 볼을 등 쪽 양쪽에있는 아래쪽 갈비뼈의 높이에 올리십시오. 부드럽게 그들을 다시 눌러 부드럽게 근육과 공을 굴려.
    8. 에센셜 오일
      월경과 첫날 전에, 당신은 에센셜 오일의 혼합물을 성례 영역뿐만 아니라 하복부에 문지를 수 있습니다. 성분 : Hypericum 오일 (50 ml), 마조람 (5 마개), 너트 메기 현미 (4 마개), 야로 (5 마개). 하루에 몇 번 문질러 야합니다. 절차를 시작하기 전에 알레르기 테스트를하십시오. 예를 들어 팔꿈치 굽힘과 같이 혼합물을 조금 번지십시오. 가려움증이나 발적은 알레르기 증상입니다.
    9. 수영
      통증 완화에 가장 유용하고 최소한의 외상. 주요 이점은 엔돌핀 (자연 통증 완화제)의 방출, 근육 이완입니다.
    10. 뱃속에 감기다.
      "동결"통증은 효과적인 방법 중 하나입니다. 위장에 얼음 주머니를 두어야합니다 (수건과 옷 위에 만!) 15 분 동안은 더 이상 없습니다.

    생리 전후의 통증 예방은 칼슘 함량이 높은 음식 (저지방 발효유)을 섭취하고 활성 상태를 유지하며 (성욕과 오르가즘에 영향을 주어 불편 감을 줄임) 매운 음식과 매운 음식, 커피를 최소화하고 음식을 거절하고 과음과 과음을 피하고 스트레스를 피하십시오.

    내 기간 동안 통증이있을 경우 언제 의사에게 가야합니까?

    너는주의해야하고 너의 부인과 의사에게 방문을 지불해야한다...

    • 통증은 일상 생활 방식을 바꿉니다 (하루 쉬고 침대에 누워 있어야합니다).
    • 심한 통증은 2 일 이상 지속됩니다.
    • 메스꺼움, 설사, 두통과 동반 된 통증.
    • 과도한 출혈은 혈전이 풀어지고 1-2 일 이상 지속됩니다.
    • 구강 피임약을 섭취하더라도 심한 통증이 있습니다.
    • 심한 통증 (중년 여성을위한)이 최근에 나타났습니다.
    • Ibuprofen, but-shpa, 진통제는 도움이되지 않습니다.
    • 방전은 이전보다 더 풍부합니다 (1-2 시간 동안 지속).
    • 주기가 깨졌고 체중이 감소했습니다.


    이러한 증상은 심각한 치료 이유가 있음을 나타낼 수 있습니다. 여기에는 보통 다음이 포함됩니다.

    1. 자궁 내막증 (전체 사이클 동안 직장으로 돌아 오는 통증이나 경련 통증).
    2. 자궁 근종, 섬유종, 폴립 또는 자궁암.
    3. 정맥류.
    4. 자궁의 구조에 이상이 있습니다.
    5. Willebrand 질병.
    6. 혈액 내의 혈소판 결핍.
    7. 비뇨 생식계의 염증 과정.

    월경 중 통증을 완화시키기 위해 Menalgin과 같은 자연 호르몬 제제가 종종 사용됩니다. 그것은 통증, 강도, 생리 기간을 줄이고 정신병자의 감정을 과소 평가합니다. 입원 Menalgina는 "비판적 날"에 NSAID를 사용할 필요성을 줄여 소화관에 악영향을 미칩니다. 월경 첫날 전날 통증이 심한 경향이있어 마약 복용을 시작하는 것이 좋습니다. Menalgin은 진통제, 경련 방지제, 진정제 및 항 부종과 같은 복잡한 효과가 있습니다.

    어떠한 경우에도 심한 고통을 견뎌서는 안됩니다! 자신의 상태가 걱정되면 즉시 의사에게 연락하십시오. 표준 검사를 통해 귀하를 안심 시키거나 언제든지 치료를 시작할 수 있습니다.