달력의 붉은 하루 : 여자의 첫 번째 기간

월경의 시작은 소녀의 삶에서 중요한 사건입니다. 첫 번째 중요한 날이 시작되기까지 아이는 도덕적으로 준비되어야합니다. 월경이 시작되기 훨씬 전에 인터넷을 사용하는 방법을 알고있는 많은 현대 여성들은이 생리적 과정이 무엇인지 압니다. 그러나 이것은 어머니가 딸에게 월경이 무엇인지, 딸의 월경이 시작될 때, 어떻게 흘러가는지, 무엇이 두려워해야하는지에 대해 이야기하지 않아도됩니다.

첫 번째 중요한 날은 언제입니까?

수십 년 전, 소녀들은 거의 18 세에 생리를 시작했습니다. 이제 사춘기가 더 일찍옵니다. 11-16 세의 첫 생리 발생은 정상적인 것으로 간주됩니다. 어떤 소녀는 중요한 날을 앞두고 나중에는 중요한 날을 보낸다. 그것은 몇 가지 요인에 달려 있습니다 :

  • 유년기에 옮겨진 질병;
  • 유전;
  • 영양;
  • 생활 조건;
  • 육체적 인 발달.

또한, 할머니와 엄마가 자신의 기간을 일찍 시작하면, 아이도 똑같이 할 것입니다. 여자 아이가 그들의 동료의 육체 발달에 따라 잡히면 그녀의시기는 더 일찍 올 것입니다. 반대로, 아기가 약해지고 자주 아프면 사춘기에 빠질 가능성이 큽니다. 생리는 나중에 영양 결핍, 젊은 몸의 성장과 발달에 필요한 비타민과 영양 결핍으로 올 것입니다.

여아의 첫 월경이 8-9 세에 시작되는 경우가 있습니다. 조기 성적 발달은 호르몬 장애와 위대한 육체 운동으로 인해 발생할 수 있습니다. 생리가 17 세까지 시작되지 않으면 산부인과 전문의를 방문해야합니다. 성적 발달의 지연은 난소의 기능 부족, 감정적 인 스트레스, 신경 과부화, 호르몬 대사의 문제, 뇌하수체에서 발생하는 장애, 스포츠 훈련의 고갈, 불리한 환경 조건,식이 준수 등이 원인 일 수 있습니다.

첫 번째 월간 징후

딸의 상태와 건강을 모니터링하는 어머니는 첫 생리가 시작되기 전의 징후를 발견 할 수 있습니다. 바로이 순간부터 새로운 삶의 시작을 준비하는 것이 필요합니다. 생리가 시작되기 몇 년 전쯤에 소녀의 모습이 바뀝니다 (가슴이 커지고 엉덩이가 넓어짐). 팔 아래에 음모가 자랍니다. 또한, 여자의 월경은 얼굴에 여드름이 뒤 따르는 경우가 있습니다.

여자들의 첫 비판적인 날들이 그들의 속옷 흔적이 비정상적으로 드러나기 시작하기 몇 달 전에. 그들은 불쾌한 냄새없이 투명, 황색 또는 희끄무레 할 수 있습니다. 이 모든 것이 표준이며 어떤 질병도 나타내지 않습니다. 친밀한 곳에서 가려움증과 같은 증상이 나타나면 퇴원시에 이상한 냄새가 날 때 전문의를 방문해야합니다.

월경이 시작되기 며칠 전, 소녀는 성인 여성에게서 나타나는 월 경전 증후군 (PMS)의 징후를 보일 수 있습니다.

  • 잦은 기분 변화, 눈물 흘림;
  • 냉담하거나 공격적인 상태;
  • 아무런 두통이 없다.
  • 하복부에 국한된 당기는 성격의 통증 감각.

첫 생리가 어때요, 아이를 준비시키는 방법은 무엇입니까?

소녀의 생리 첫 징후는 피의 분비물입니다. 그들은 온건하거나 아주 희소 할 수 있습니다. 첫 번째 월경 동안, 약 50-150 ml의 혈액이 몸에서 나옵니다 (소녀의 개인적 특성, 유전 요인에 따라 다름). 매우 첫날에, 소량의 생리혈이 사라집니다. 둘째 날에 가장 많은 양의 배출이 관찰되었습니다. 그런 다음 볼륨이 점차 줄어 듭니다. 월경 기간은 3 일에서 7 일까지 다양합니다.

처음으로 소녀의 달에는 약점, 하복부의 불편한 감각이 수반 될 수 있습니다. 다음 생리와 함께, 그들은 또한 관찰 될 수 있습니다. 이러한 증상은 대부분의 성인 여성에서 발생하므로 걱정하지 마십시오.

월별 특징 악취. 월경 중에는 외음부의 점액 분비샘이 적극적으로 기능하여 비밀을 만들어내는 것으로 설명됩니다.

첫 번째 출혈, 당기는 성격의 약한 통증은 아이를 두려워 할 수 있습니다. 어머니의 임무는 월경이 모든 소녀와 성인 여성의 몸에서 일어나는 정상적인 생리 과정임을 그녀의 소녀에게 설명하는 것입니다. 대화는 교훈이 아닌 친절해야합니다. 어머니는 딸에게 말해야합니다.

  1. 월경주기에 대해서. 중요한 날은 매월 발생합니다. 여아의 월간 기 간은 얼마나 긴지 말해야합니다. 생리주기의 평균 지속 기간은 28 일이지만 처음 2 년 동안은 변동될 수 있습니다.
  2. 위생의 규칙을 따라야 할 필요성에 대해. 혈액은 미생물의 성장과 번식을위한 매우 유리한 매개체입니다. 그들은 비뇨 생식기 계통의 심각한 염증성 질환의 발달로 이어질 수 있습니다.
  3. 성적 관계의 위험성에 대해. 월경이 시작되면, 각 소녀는 가임기에 들어서고, 이성과의 친밀한 관계는 임신으로 이어질 수 있습니다.이시기의 임신은 극히 바람직하지 않습니다. 출산은 어린 엄마와 아기를 해칠 수 있습니다. 그래서 소녀는 무차별하고 무방비 한성에 대해 알아야합니다.

생리주기의 특징

사춘기 소녀의 생리주기 (이전 생리 첫날부터 다음 생리 첫날까지의 기간)는 21-35 일입니다. 그러나 처음 2 년 동안 모든 것이 규칙적으로되는 것은 아닙니다. 일부 들어, 그는 끊임없이 주저합니다. 예를 들어 한 생리주기는 25 일, 다음 - 32 일이 될 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 그 여자가 어떤 종류의 병리를 가지고 있다는 것을 나타내는 것은 아닙니다. 의문점이 있으면 의사를 방문 할 수 있습니다. 전문가가 이것이 정상인지 아닐지를 정확하게 알려줍니다.

기간 사이의 간격은 1 개월 반에서 6 개월 사이 일 수 있음에 유의해야합니다. 매월 적절한시기에 발생하지 않는다고 걱정하지 마십시오. 어린 나이에 생리 기능이 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 그런 이유로 몇몇 소녀는 긴 틈이있다. 월경이 몇 달 안에 발생하지 않으면 의사에게 도움을 요청해야합니다. 소녀를위한 첫 번째 달과 두 번째 달 사이의 오랜 일시 정지는 젊은 시체의 심각한 기능 상실을 나타낼 수 있습니다.

첫 번째 생리가 시작되면 딸에게는 일정이 시작되고 끝날 때 축하 할 수있는 일정을 지키도록 가르쳐야합니다. 이 정보는 중요한시기가 시작된 후 처음 1-2 년 동안 유용하지 않을 수 있습니다. 왜냐하면이 시점에서 생리주기가 아직 완전히 확립되지 않았기 때문입니다. 그러나주기가 불규칙하게 유지된다면 달력은 전문가와 상담 할 때 유용 할 것입니다. 너무 짧거나 긴 기간, 기간 사이의 작거나 큰 격차는 질병의 징후가 될 수 있습니다.

월경 중 위생 및식이 요법

위생은 엄마가 딸에게 생리를 이야기하는 중요한 문제입니다. 중요한 날에는 모든 소녀와 성인 여성이 패드, 탐폰을 사용합니다. 여자의 경우 가장 선호되는 패드입니다. 지 혈전은 혈액의 자연적인 유출을 방해합니다. 개스킷은 훨씬 더 편리하게 사용할 수 있습니다. 소녀들이 면화 층으로 친밀한 위생을 위해 이러한 제품을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 그물코 코팅이되어있는 개스킷 ( "플라스틱"층)은 위생이 적고 땀을 흘리며 민감한 피부를 자극합니다.

월경 중 가스켓은 2-3 시간마다 교체해야합니다. 패드가 속옷에 오래 붙어 갈수록 박테리아 수가 급격하게 증가합니다. 개스킷을 6 시간 이상 교체하지 않으면 신체가 심각하게 손상 될 수 있습니다. 감염 독성 쇼크가 발생할 수 있습니다 - 미생물 및 독소 (체온 상승, 혈압 감소, 혼동, 혼수 상태 가능성)의 작용의 결과로 발생하는 상태.

소녀 시대의 패드 사용에 대해 알아야 할 사항 :

  • 개스킷을 교체하기 전에 손을 씻으십시오 (병원성 미생물은 더러운 손에서 깨끗한 가스켓으로 옮길 수 있음).
  • 유통 기한이 만료 된 가스켓을 사용하지 마십시오 (친밀한 위생 제품을 제조 한 이후로 시간이 지날수록 보안 등급이 높음).
  • 향기로운 향기가있는 패드를 사용하지 마십시오 (화학 성분은 종종 알레르기, 피부 자극을 유발합니다).
  • 패드 구매시 절약하지 마십시오 (종종 저렴한 가격으로 판매되는 친밀한 위생 용품은 소녀의 건강에 위험한 낮은 품질의 원료로 만들어 짐).
  • 욕실에 개스킷을 보관하는 것은 권장되지 않습니다 (다량의 수분은 친밀한 위생 용품에 침투 할 수있는 미생물의 능동적 인 번식을위한 이상적인 환경입니다).

속옷에는 특별한주의가 기울여야한다. 소녀는 자연 직물로 만든 정기 팬티를 착용해야합니다. 끈 팬티는 아름답고 섹시한 속옷으로 많은 십대 소녀들이 꿈꾸지 만 착용하는 것은 완전히 비 위생적입니다. 좁은 줄의 줄은 항문과 질 사이의 미생물 이동을위한 일종의 다리라고 할 수 있습니다. 장내 미생물은 염증성 질환의 진행을 자극 할 수 있으므로 비뇨 생식계에 들어 가지 않아야합니다.

소녀들의 월경의 시작은 종종 목욕을하는 이유가 아닙니다. 가장 적합한 옵션은 일일 샤워입니다. 하루에 적어도 2-3 회 세탁해야합니다. 비누는 바람직하지 않습니다. 부인과 의사는 젖산을 포함한 친밀한 위생 (젤, 무스 등)을위한 특별한 도구의 사용을 권장합니다. 이 성분은 일반 비누와 달리 미생물총에 악영향을 미치지 않습니다.

첫 번째와 그 다음 월경 동안 신체 활동을 피하는 것이 좋습니다. 스포츠는 연기되어야합니다. 가벼운 신체 운동을 수행하고 운동 훈련에 참여할 수 있습니다. 또한 소녀들은 심리적 안정이 필요합니다.

생리 중에주의를 기울일 가치가있는 또 하나의 중요한 요점은식이 요법입니다. "다이어트"라는 단어는 소비되는 음식의 양을 줄이는 것이 아니라 다이어트를 수정하고 매운 요리를 제거하는 것을 의미합니다. 이 때문에 복강 내부 장기에 혈액이 흘러 들어갑니다. 이로 인해 자궁 출혈이 증가 할 수 있습니다. 알코올성 음료도 금기입니다.

산부인과 의사를 방문해야합니까?

첫 생리가 시작된 이래로 부인과 의사를 정기적으로 방문 할 필요는 없습니다. 명백한 이유가 없으면 : 불쾌한 냄새, 가려움증, 생리 장애로 인한 이상한 배출. 원칙적으로 부인과 전문의의 첫 번째 검사는 15-16 세입니다. 의사는 소녀가 제대로 발달하고 건강 문제가 없는지 확인해야합니다. 여아가 성생활을 시작한 경우 의사 방문은 일년에 한 번 정기적이어야합니다.

소녀 시대의 침해가있는 경우 부인과 의사를 언급 할 가치가 있습니다.

  • 지난 1-2 일 또는 7 일 이상의 긴요 한 날 (너무 짧은 월경은 성 호르몬의 불충분 한 생산, 난소 기능 장애, 너무 오래 - 자궁 수축력 부족, 현저한 에스트로겐 난소 기능).
  • 너무 많은 출혈, 패드 또는 탐폰의 빈번한 교체 필요;
  • 첫 번째 월경 후 월경이 오랫동안 중단됩니다 (6 개월 이상 일시 중지).
  • 생리주기가 정상화 된 후에 부정이 시작되었습니다 (주기가 21 일 미만 또는 35 일 이상).
  • 피의 퇴원으로 매우 큰 혈병 (포도처럼 크다)이 보인다.

출혈에 복부, 현기증, 심각한 약화, 창백, 발열, 메스꺼움, 구토 및 장의 장애가 매우 강렬한 통증이 동반되면 즉각적인 치료를 받거나 구급차를 부릅니다.

요약하면, 첫 번째 생리가 소녀에게서 두려움과 공포감을 유발할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이런 일이 일어나지 않도록하기 위해, 엄마는 딸에게 시간을 할애하고 정기적으로 젊은 시체에서 생기기 시작하는 생리 과정에 대해 이야기하고 왜 소녀들이이 나이에 그들의시기를 시작하는지 설명해야합니다. 또한 월별 방문이 정기적으로 오는 지, 지연이 없는지, 또는 심한 통증이 있는지에 관심을 가져야합니다. 때때로 여자 아이들은 부모에게이 사실을 알리기 위해 창피합니다. 이상이 발견되면 의사를 방문해야합니다.

첫 번째 월경이 소녀에게 나타날 때. 규범과 편차

소녀들은 10-11 세의 나이에 월경이 생기고 왜 필요한지 알고 있습니다. 첫 번째 월경의 발병은 성인기의 시작입니다. 그는 열렬히 기다리고 있습니다. 종종 모든 어머니에게 대답 할 수없는 질문이 있습니다. 예를 들어 어떤 종류의 이상한 분비물이 나타 났는지는 월경이 시작될 때까지 기다릴 때 9-10 세의 소녀에게는 정상이며 왜 늦었 을까요? 그리고 매달이 7-8 년 후에 이미 예기치 않게 나타납니다. 그 소녀는 도덕적으로나 육체적으로 준비가되어 있지 않습니다. 일찍 그리고 늦은 월경의 원인과 결과가 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다.

첫 생리의 출현시기를 결정하는 것은 무엇입니까?

소녀의 사춘기는 약 10 세에서 시작하여 17-18 세 사이에 끝납니다. 그들은 유방 땀샘의 성장, 생식기의 발달을 시작합니다. 숙성이 시작된 후 1 ~ 1.5 년 후에 첫 번째 생리가 나타납니다 (초경). 난소 기능이 시작되고 여성 호르몬이 생성됩니다. 현재 배란이 있으며 임신 가능성이 있습니다.

이 기간의시기는 다음 요소에 따라 다릅니다.

  • 유전;
  • 육체적 발달;
  • 신경계의 상태;
  • 생활 양식 및 사회 환경;
  • 성인지;
  • 일반 건강, 내분비 질환의 존재.

소녀가 어린 시절부터 종종 아플 경우, 선천적 인 이상이 있었고, 많은 약을 복용해야했고, 나중에 생리가 나타날 수도 있습니다. 12 ~ 15 세의 나이에 처음 생리가 나타나는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 8-10 세에 발생하면 매월 일찍, 15 년 후에는 늦은 것으로 간주됩니다. 그리고 한 경우 및 다른 경우에는 편차의 원인이 가장 흔히 호르몬 장애 또는 생식기의 비정상적인 발달입니다.

첫 번째 매월이되어야합니다.

여아의 첫 번째 기는 난소 기능의 시작과 관련되어 나타납니다. 사춘기는 난소에서 에스트로겐 형성을 촉진하는 뇌하수체와 시상 하부 (FSH - 난포 자극 호르몬, LH - 황체 형성 호르몬)에서 호르몬이 생성 될 때 시작됩니다. 생식계에서는 난자 성숙, 배란 및 자궁 내막 발달과 같은 과정이 발생하기 시작합니다. 수태가 가능해진다. 동시에 생리주기의 특징 인 성 호르몬의 수준에 규칙적인 변동이 있습니다.

보충 교재 : 난 싹을 가진 여포는 출생시 소녀의 난소에 존재합니다. 그들의 수는 유 전적으로 결정됩니다. 그들은 전체 생식 기간 동안 소비됩니다. 주식은 45-52 년까지 소진됩니다. 여자가 폐경을 시작하고 월경이 멈 춥니 다.

월경은 계란의 수정이 일어나지 않으면 자궁 점막의 거부와 갱신의 결과로 발생합니다. 생리혈에는 자궁 내막 박리 중에 손상된 혈관이 있습니다. 따라서 정상적인 첫 번째 생리는 짙은 붉은 색을 띄며 응고와 점착성을 유지합니다. 약간의 불편 함이 있으며, 복부에 심한 통증이 있어서는 안됩니다.

생리 기간 중 출혈량은 50 ~ 150 ml입니다. 가장 강렬한 기간은 처음 2-3 일 동안 소녀에게 있습니다.

첫 월경 근사, 표시 및 준비

어떤 징후로 그 소녀는 곧 첫 번째 생리를 시작할 것이라는 것을 이해할 수 있습니다. 가벼운 아픔이 유방 땀샘에 나타나고, 볼륨이 증가하기 시작하고, 음모가, 팔 아래, 다리 및 팔에 나타납니다. 약 1 ~ 1.5 년 전에는 무색의 흰색이 나타납니다. 볼륨이 증가하면 액체가 많아지고 1 개월 이내에 첫 번째 생리가 시작됩니다.

세심한 어머니는 소녀의 기분이 아무 이유없이 자주 바뀌고 친밀한 위생 용품과 자신의 몸 모양 변화에 대한 관심이 높다는 것을 알게됩니다. 첫 번째 생리가 나타나기 전에 일부는 뚱뚱해집니다.

소녀가 놀랄 일이 아니고 공황을 일으키지 않기위한 첫 번째 기간 동안, 그녀는 공세에 대비해야합니다. 소녀는 생리가 무엇인지, 정상적으로해야하는지, 왜 항상 편차가 있는지, 항상 병리학인지 등을 알아야합니다. 그녀는 첫 번째 월경이 오는 나이, 마지막 며칠, 생리주기가 무엇인지에 대한 아이디어를 가지고 있어야합니다.

그 소녀는 자신이 어떤 감정을 갖고 있는지에 대해 이야기해야하며,이 경우 의사의 조언과 도움이 필요합니다. 첫 생리시기의 조기 도착 징후가 나타난 후에, 소녀는 항상 그녀와 가스켓을 가져야합니다.

경고 : 엄마는 딸에게 패드 사용 방법을 설명하고 생리 중에 성기를 관리해야 할 필요성에 대해 설명해야합니다. 그렇지 않으면, 경험이 없기 때문에 성기에 감염이 옮겨 질 수 있습니다. 잘못 선택한 가스켓은 종종 누출됩니다. 이것은 불편 함뿐만 아니라 감정적 인 스트레스를 유발합니다.

생리가 나타나면 달력을 가지고 시작과 끝 날짜를 표시해야합니다. 이것은 월경의 본질에있어서의 편차를 알아 내기 위해주기의 규칙 성을 모니터 할 수있게 해줍니다. 첫 번째주기는 발생 시간과 발생 시간이 불안정합니다.

비디오 : 첫 달 불안정의 원인

의사를 만나야 할 때

병리학은 다음과 같다 :

  1. 생리가 너무 늦거나 늦은 것처럼 보입니다.
  2. 월간 용 량이 150 ml를 초과하면 밝은 붉은 색을.니다. 이것은 호르몬 장애, 생식 기관의 병리학 적 발달의 징후 일 수 있습니다. 이러한 비정상적인 월경의 여아는 혈액 질환에서 발생합니다. 이러한 생리 - 종양 질환의 징후는 자궁 내막의 발달에 영향을 미치는 특정 약물 섭취로 인해 발생합니다.
  3. 첫 생리가 나타 났지만 3 개월 이상 경과 했음에도 불구하고 다음 생리가 없었습니다. 이 현상의 원인은 신체가 너무 큰 하중을 겪고있을 때 프로 스포츠 또는 발레가 될 수 있습니다. 동시에,이 병리학은 염증 과정, 전염병, 내분비선의 기능 상실의 결과입니다.
  4. 월경은 시작된 지 1.5 년이 넘었지만 정기적으로 오지는 않습니다. 20 일 후, 35-40 후 나타납니다. 주기의 비 일관성의 원인은 질병, 부상, 비타민 결핍, 기아로 몸을 소모하여 체중을 줄이려는 욕망입니다.
  5. 월경 중 심한 복통.
  6. 기간은 1-2 일입니다. 그 이유는 난소의 발육 부진으로 인한 에스트로겐 부족 때문일 수 있습니다. 이들이 8-10 일간 지속되면 난소 기능이 증가하거나 자궁 근육의 수축성이 약해집니다.

이러한 경우 내과 의사뿐만 아니라 소아과 의사에게 종합 검진을 실시해야합니다.

비디오 : 첫 번째 생리 기간의 특징에 대해, 소녀들이 공세를 준비 할 필요성

월경 증상

소녀는 월경이 시작되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다는 사실에 대비해야합니다.

  • 피로;
  • 눈물, 비합리적인 과민 반응;
  • 두통, 현기증, 메스꺼움;
  • 복부에 통증이있다.
  • 월경 중 장 질환.

생리대에서는 ​​스포츠 및 기타 신체 활동을 제한하고 휴식을 취하는 것이 필요합니다.

조기 기간

조기는 월경으로 간주되며 11 세 미만의 소녀에게서 나타납니다. 월경이 8 세 소녀에게서 발생하는 경우가 있습니다.

때때로 초기 사춘기는 병리학이 아닙니다. 같은 상황이 어머니와 할머니에게서 관찰된다면, 이것은 유 전적으로 결정됩니다. 신체 발달의 가속화, 스포츠의 집중적 인 운동, 춤은 또한 젊은 나이에 월경의 시작을 자극 할 수 있습니다.

그러나 어떤 경우에도 첫 번째 생리 기간이 그 나이의 소녀에게서 나타나는 경우,이 현상의 원인은 생식 기관의 호르몬 장애, 발달상의 병리 또는 질병이기 때문에 검사하는 것이 좋습니다. 호르몬 장애의 원인은 뇌하수체와 시상 하부에 있기 때문에 월경주기를 조절하는 호르몬이 생성되기 때문에 뇌종양입니다.

아이가 당뇨병에 걸리면 생리가 일찍 일어납니다. 이른시기는 심한 스트레스, 심리적 외상을 겪은 소녀에게서 종종 발생합니다. 스트레스의 원인 중 하나는 성 (sexes)의 생리학 문제와 너무 이른시기 관계 일 수 있습니다. 사랑하는 사람들의 성관계는 물론, 비 아동 프로그램 시청을 통해 쉽게 상처를 입을 수 있습니다.

초기 사춘기의 위험은 무엇입니까?

소녀의 초기 월경은 폐경기 초기, 심혈관 질환, 갑상선 이상 및 호르몬 장애와 같은 미래의 건강 문제를 유발합니다. 월경을 가진 여성은 생식 기관과 유선의 종양이 발생할 위험이 높아졌습니다.

사춘기가 시작되면 성장과 신체 발달이 느려집니다. 생식 기관의 적절한 개발에 중요한 요소는 좋은 영양과 정상적인 생활 조건입니다.

조기 월경 예방

너무 이른 월경의 발병을 유발시키지 않기 위해서, 부모는 조기 성적 발달에 기여하는 요인을 고려해야합니다. 예방 조치는 다음과 같습니다.

  1. 어린이의 섬세한 정신을 손상시킬 수있는 스트레스의 제거. 가족의 평온하고 친근한 분위기와 부모와 자녀의 신뢰 관계, 성적 개발의 문제에 대한 적시의 친분이 필요합니다.
  2. 적절한식이 요법을 보장합니다. 그것은 아이들이 매운맛, 너무 짠 음식을 먹거나 코코아, 커피, 강한 차를 많이 마시는 것에 해로울 수 있습니다. 청소년들은 맥주 나 다른 주류의 사용을 금기 쳤습니다.
  3. 내분비 질환 치료.
  4. TV 나 컴퓨터에서 자녀가보고있는 것에 대한 부모의 통제.

스포츠에서 중용을 관찰하는 것이 중요하며, 육체적으로 어린이의 몸을 과부하시키지 않아야합니다.

비디오 : 조기 아동 성장을 이끌게 될 것

매월 늦게

16-18 세 여학생의 첫 번째 월경의 발병은 정상과의 차이로 간주됩니다. 유선의 늦은 발달은 또한 늦은 성적 발달을 나타냅니다.

늦은 월경의 원인은 자궁과 난소의 비정상적인 발달, 뇌하수체와 시상 하부의 기능 장애, 신경 정신병의 존재입니다. 후기 사춘기는 어린 시절에 전염 된 전염병 (홍역, 볼거리, 성홍열, 풍진)으로 인해 발생합니다.

늦은 월경의 원인은 종종 소녀의 과도한 가늘어 짐입니다. 지방 조직은 난소와 마찬가지로 에스트로겐을 생성합니다. 그것의 부재에서, 에스트로겐의 수준은 성기의 정상적인 기능을하기에 충분하지 않습니다.

다른 생리 불순한 요인들로 인해 여아에서 생리 첫 번째 생리가 늦게 나타납니다 : 비타민 결핍, 열악한 생태학, 유전자 조작 식품의 사용.

늦은 성적 발달의 결과

의사에게 시간을 할애하지 않고 사춘기의 이례적 증상을 없애지 않으면 여성은 소위 생식기 아카니즘을 갖게됩니다. 이 경우 성숙한 여성의 생식 기관은 (10 대처럼) 저개발 상태로 남습니다. 이것은 외관에 영향을 미치고, 전반적인 건강에 영향을 미치는 호르몬 장애로 이어진다.

여아에서는 성인 여성과 달리이 병리학은 보통 치료 가능합니다.

girls 여자들이 그 시대를 시작할 때를 아는 법

중요한 날은 여성을위한 정기적 인, 매월 및 일반적인 사건입니다. 그러나 Regula가 처음으로 어린 시절에 왔습니다. 월간 소녀들은 11-15 세의 상대적으로 어린 나이에 시작하여 사춘기가 시작됨을 의미합니다. 새로운 "어른"의 삶의 시작은 그것이 있어야 할 나이보다 일찍 또는 늦게 올 수 있으며, 이는 여러 가지 요인으로 설명 될 수 있습니다. 생리의 선두 주자는 항상 생리의 조기 발병을 나타내는 소녀의 몸과 외모의 다른 변화 일 것입니다. 새로운 삶의 단계를 위해 아이를 준비시키는 방법, 그리고 그에 수반되는 증상이 예상되는 경우 - 포인트별로 정렬합니다.

여자를 준비하는 방법

세심하고 돌보는 모든 어머니는 항상 자녀의 삶에 변화를 알립니다. 생리주기는 10 년에서 16 년 사이에 처음이며, 드물게는 8 년에서 19 년으로 늘어날 수 있습니다. 중요한 일의 조기 또는 늦은 발병은 많은 원인에 의해 영향을받을 수 있지만, 어떤 경우에도 월경의 시작은 소녀의 모습과 내면의 안녕에 이전의 변화를 일으킬 것입니다. 모든 어머니의 딸의 의무는 정신적으로 월경이 시작될 때 아이를 준비시키는 것입니다. 월간 무엇인지, 왜 시작하는지 그리고 어떤 목적으로 존재하는지 설명해야합니다.

월경이 시작되면 청소년의 사춘기가 시작되는 주된 신호입니다. 이것은 미래의 임신을 위해 여성 신체를 준비하기 위해 매월 발생하는 여성 생식기 기관의 갱신 일종입니다. 사춘기가 시작되면 여성 호르몬이 집중적으로 생산됩니다. 여성 호르몬은주기에 따라 농도가 번갈아 번갈아 나타납니다. 자녀가 이러한 변화를 두려워하지 않도록 설득하고 이것이 소녀에게서 소녀로의 특별한 성숙과 "변형"을 의미한다고 설명하는 것이 필요합니다.

이 기간 동안 체형이 변하고 가슴이 커지며 이전에는 없었던 곳에서 털이 생겨 땀샘, 비듬, 머리카락, 여드름, 여드름의 빠른 오염과 같은 땀샘의 과도한 문제가 발생할 수 있습니다. 생리의 도래는 종종 복부의 불쾌감과 통증을 수반하며 이는 또한 안전한 진통제를 미리 예상하고 확보해야합니다. 엄마는 분명히이 모든 것을 딸에게 설명해야하지만, 대화하기 전에 여성 본문 자체의 모든 과정을 자세하게 익히는 것이 절대적으로 필요합니다.

매월 출현하는 기간을 결정하는 요소

소녀들에게서 월경이 시작될 때 영향을 미치는 많은 요인들이 있습니다. 주요 것들은 신체의 물리적 및 생리적 특성입니다. 월경 시작의 정상적인 나이는 11-16 세인 것으로 간주되지만, 위아래로 편차가 발생할 수 있습니다.

첫 번째 생리 기간의 변화에 ​​기여할 수있는 요소들 :

  • 유전 기능;
  • 이전 질병;
  • 무게;
  • 인종;
  • 신체 활동;
  • 음식;
  • 감정적 인 상태;
  • 삶의 방식;
  • 병리 또는 질병.

어린 시절의 한 소녀가 심각한 질병을 앓고 오랫동안 약물 치료를 받으면 나중에 월경이 올 수 있습니다. 생리가 지연되는 것과 같은 이유는 작은 체중과 아이의 가늘어지기 때문입니다. 늦은 시간뿐만 아니라 중요한 일의 너무 일찍 도착은 항상 생식 기관의 호르몬이나 교란의 영향을받습니다.

첫 번째 매월이되어야합니다.

난포 자극 호르몬과 황체 형성 호르몬의 발달이 뇌하수체와 시상 하부에서 시작되면 난소 기능이 시작되고 첫 번째 월경이 시작됩니다. 이 기간 동안 생식 기관의 집중적 인 개발, 난자의 성숙 및 자궁 내 자궁 내막 층의 성장이 있습니다. 첫 번째 기간은 월경주기의 시작이며, 폐경 (45-50 년)까지 정기적으로 발생합니다.

월경 출혈은 수정이 일어나지 않으면 호르몬의 작용하에 일어나는 자궁의 점막 상층을 거부하는 것입니다. 이 기간 동안 점액 성의 짙은 적혈구가 생식기에서 나오고 부피는 약 50-100 ml입니다. 출혈 첫날에 배출량이 너무 많지 않으며 두 번째 날에 최고치가 더 자주 발생합니다. 그 후 배출 된 혈액의 양이 감소합니다. 중요한 날은 개별적으로 지속되지만 3 일에서 8 일 사이에 맞아야합니다.

첫 번째 기간은 기간이 짧을 수 있으며 너무 많지 않을 수 있습니다. 월경이 시작된 후 첫 1 개월은주기가 불규칙 할 수 있지만 나중에는 확립되고 중요한 날의 규칙 성이 나타납니다. 일반적으로주기는 28 일에서 35 일이지만 개별 특성과 호르몬 수준에 따라 편차가 있습니다.

첫 번째 생리 방식의 징후

달의 시작이 놀라움으로 오지 않고 소녀를 오도하기 위해 미리 그녀를 준비하고 다가올 변화에 대해 알려야합니다. 첫 번째 월경은 갑자기 시작되지 않으며, 항상 소녀의 외모, 상태 또는 행동에 변화가 나타날 수있는 이전 증상을 나타냅니다. 세심한 부모는 항상 이러한 변화를 느낄 것입니다.

여자의 임박한 생리 증상 :

  • 가슴이 자라기 시작한다.
  • 체중 증가가 발생합니다;
  • 팔 아래, 다리와 팔에 음모가 생기기 시작합니다.
  • 희끄무레한 질 분비물;
  • 기분 변화;
  • 땀샘의 집중적 인 분비 (땀, 피지);
  • PMS는 모든 징후에 있습니다.

나열된 증상은 단독으로 나타날 수도 있고 복잡한 증상 일 수도 있습니다. 사실상 모든 변화는 십대 소녀의 몸에서 집중적 인 작업을 시작하는 여성 성 호르몬 생산의 시작과 관련이 있습니다. 출혈이 시작되기 1-2 일 전에, 여자는 하복부와 가슴에 불편 함을 느끼며 불안해 할 수 있습니다.

첫 생리가 어땠으며 어떻게 아이를 준비시킬 수 있습니까?

첫 번째 생리의 기간과 풍부는 대부분 개별적이며 모든면에서 다른 방식으로 나타납니다. 매월 3 일에서 8 일까지 지속될 수 있으며 처음 2-3 일 동안 가장 많은 양의 분비물이 있습니다. 생리 첫날과 둘째 날에는 종종 정상으로 간주되는 하복부의 통증이 동반됩니다. 접근하는 생리의 징후가 발견 된 후, 소녀는 항상 개인 위생 용품과 패드를 가지고 다니십시오.

생리가 나타나면 난자의 성숙이 시작되고 배란이 일어나 임신이 가능해진다. 어린이에게 생리가 시작되면 성적 성숙을 의미하며 성관계와 안전한 성관계에 대해 설명해야합니다. 피가 병원성 박테리아의 발전에 유리한 환경이기 때문에 월경에 필요한 위생 규칙을 딸에게 알리는 것이 중요합니다.

조기 월경

조기 월경은 11 세 이전에 시작된 월경 출혈입니다. 소녀가 가족에 유전적인 특징을 가지고 있다면이 기간을 표준으로 간주 할 수 있습니다. 조기 월경이 유전 증상과 관련이없는 경우에는이 예외의 원인을 알아 내기 위해 산부인과 전문의에게 연락해야합니다.

늦은 월경

늦은 월경은 15 년 후에 시작된 월경으로 간주됩니다. 월경 지연은 라이프 스타일, 질병, 신체적 상태 및 정신 - 정서적 배경을 비롯한 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 늦은 월경은 스포츠에 적극적으로 관여하거나 체중이 작은 소녀에게서 가능합니다. 어쨌든 너무 늦은 월경이 방해 받아 의사를 방문해야합니다.

산부인과 의사를 방문해야합니까?

첫 번째 월경은 11-15 세의 어린 나이에 소녀에게옵니다. 처음 출혈하는 기간은 3 일에서 7 일까지이며, 그 기간은 보통이거나 부족합니다. 중요한 날에는 약간의 불쾌감이 동반되어 하복부에 통증을 유발하고 가슴을 따끔 따끔하게합니다. 첫 달은주기가 정해지지 않을 수 있으며, 중요한 일의 도착은 지연 될 수 있습니다. 나열된 증상은 모두 정상으로 간주되므로 의사를 방문 할 필요가 없습니다. 기간이 규정 된 나이보다 훨씬 더 일찍 또는 늦게 오는 경우, 불쾌한 증상을 동반하고 본질적으로 비정형 인 경우 의사의 도움을 받아야합니다.

산부인과 의사를 방문해야 할 때 :

  1. 후속 기 간이 오지 않고 이전 기 간이 끝난 후 3 개월이 경과 한 경우;
  2. 처음 생리가 시작된 지 1 년이 넘은 불규칙한주기.
  3. 중요한 일 동안 심한 복통;
  4. 월경이 매우 짧은 기간 (1-2 일);
  5. 매월 너무 오래 (8-10 일);
  6. 생리가 너무 무거워.
  7. Reguls는 불쾌한 냄새와 불순물이 있습니다.

소녀는 월경주기 조절의 편의를 위해 일기와 달력을 보관하는 것이 좋습니다. 월간 기간의 첫날, 성격, 만남, 기간 및 관련 증상을 표시합니다. 생리 첫날부터 다음 생리 첫날까지 일 수는 생리주기로 간주되며 평균 28-35 일입니다. 생리주기에는 3 단계가 포함되며, 번갈아 가며 서로를 교체하고 난자의 성숙을 담당합니다. 모든 소녀는 비정상적인 증상을인지하고 의사와 즉시상의하기 위해이 모든 정보를 알아야합니다.

생리는 젊은 나이부터 모든 여성의 삶에서 분리 할 수없는 부분입니다. 모든 소녀는 그것이 무엇인지, 왜 필요한지를 알아야합니다. 딸과 우호적 인 대화를 나누고 중요한 날이 시작될 때 어머니를 도덕적으로 준비시키는 것은 어머니의 의무입니다.

첫 번째 월경 : 소녀와 부모는 무엇을 알아야합니까?

엄마는 인생의 첫 번째 분에서 딸의 옆에 있고, 그녀는 자라나는 모든 단계를 거칩니다. 그리고 물론, 소녀의 삶의 중요한 단계 중 하나는 사춘기와 첫 생리입니다. 소녀들의 첫 생리의 징후는 무엇입니까? 그녀에 대해 그들에게 말하는 방법? 처음 생리가 시작되는 나이는 몇 살이고 마지막 생리는 얼마나 오래 지속됩니까? 첫 번째 월경은 무엇입니까? 우리는이 기사에서이 질문들에 대답하려고 노력할 것이다.

성적인 발달

러시아에서 사춘기의 문제는 우리 시대와 관련이 있습니다. 그렇게 많은 러시아 가정에서 성적인 발달, 결혼, 출산에 관한 어린이들과의 토론이 배경으로 남아 있습니다. 그러나 부모뿐만 아니라 학교의 선생님들도 우리 아이들의 유능한 성교육을 위해 아이들과 대화를해야합니다.

생리 과정 인 사춘기가 특정 순서로 진행됩니다.

사춘기 단계 (10-12 년)에서는 유선 (mammary glands)의 성장이 일어나는데,이 유즙 즙은 thearch로 불립니다. 사춘기의 시작이 관찰됩니다 (11 년 - 12 년) - 이것을 pubarhe라고합니다. 완료는 첫 번째 월경의 시작입니다 - 초경 (월경은 12 세에서 13 세 사이의 소녀에게서 시작됩니다), 길이의 신체 성장 완료와 일치합니다.

월간 (월경)이란 무엇입니까?

월간 및 의료 측면 - 월경은 자궁 내막 (자궁 안쪽 층의 점막)의 거부감을 나타내며, 일정한 간격으로 반복되는 리듬 과정입니다. 생리는 생리 과정의 완성입니다. 월경주기는 3 ~ 4 주간 지속됩니다.

시상 하부와 뇌하수체에서 성기를 성장시키는 동안 성선 자극 호르몬 (FSH- 난포 자극 호르몬 및 LH- 황체화 호르몬)이 생성되기 시작하여 난포 성장, 스테로이드 생산 및 계란 성숙의 기전이 트리거됩니다. 자궁 점막에서 질은 자궁 경관의 순환 변화가 생기고 생리주기의 단계에 해당합니다.

주기 단계

생리주기에는 여러 단계가 있습니다.

  • 자궁 내막 거부 (endometrial rejection) 단계 - 하루에서 수 일간 지속되는 기간이 있습니다. 이것은 매우 복잡한 과정이며, 즉각적인 속도로 발생하는 자궁 내막의 성장 과정이 바로 뒤 따릅니다.
  • 5 일째부터 시작하여 월경주기의 14 일까지 지속되는 확산 단계 (정상적인 4 일 주기로 시작)가 시작됩니다. 매일 자궁 내막의 성장 과정이 증가하고, 증식 단계가 끝날 때까지 자궁 내막의 성장이 최대에 도달합니다.
  • 증식 단계 동안, 분비 단계는 월경주기의 15 일에서 28 일까지 시작될 것이다. 이 단계에서 자궁 내막의 성장이 중지되고 수정란을 입양하기위한 준비를 시작하거나 거절 (난자의 수정이 발생하지 않은 경우)을 시작합니다.

신체의 변화

월경이 시작되기 전에 신체는 여러 가지 증상을 통해 이것을 알려줍니다.

  • 허리 통증과 천골;
  • 두통;
  • 깨진 느낌;
  • 젖꼭지의 긴장;
  • 체중 증가;
  • 많은 소녀와 소녀들에서 월경이 시작되기 며칠 전에 무거운 점액 배출이 시작됩니다.
  • 가능한 것은 아니지만 항상 체온의 상승, 혈압의 변동.

위의 변화 외에도 소녀의 월경 초기 증상은 심리적 영역의 변화, 즉 기억력 저하, 과민성, 눈물, 불면증 등을 나타낼 수 있습니다.

초경 후 첫 1 년 반, 배란주기 (즉, 난자가 자라는주기)는 60 %에 이릅니다. 초경 후 처음 3 ~ 5 년 된 소녀의 1/3에서 월경주기는 황체의 기능 부족으로 특징 지어 지지만 대부분의주기는 새로운 것입니다. 이것은 사춘기에 자궁 출혈의 빈도가 높다는 것을 설명합니다.

어떤 요소가 사춘기 (생리의 시작)에 영향을 미치고 여아는 월경을 시작하는 데 몇 년이 걸립니까?

많은 요인들이 발병시기와 사춘기의 경과에 영향을 미친다고합니다. 여기에는 유전 (인종, 민족), 헌법 적 요인, 건강 상태, 체중이 포함됩니다.

예를 들어, 체중이 큰 소녀의 경우, 몸무게가 낮은 동료와는 달리 생리가 일찍 발생합니다.

그 여자가 평균적으로 여자 아이의 기간을 얼마나 시작하는지에 대한 질문은 답이 있습니다. 체중이 47.8 ± 0.5 kg에 달했을 때, 지방층이 총 체중의 22 % (평균 12 - 13 세 )

이러한 요소 외에도 기후 (빛, 해발, 지리적 위치)와 균형 잡힌 영양 (단백질, 지방, 탄수화물, 미세 요소 및 비타민의 충분한 함량)과 같은 성 발달의 발병 및 발달에 영향을주는 다른 요인들도 있습니다.

또한 출처는 심부전증이있는 심장 질환, 편도선염, 영양 흡수를 위반하는 심각한 위장병, 신장 기능 부전 및 간 기능 부전과 같은 질병 일 수 있습니다. 이 모든 조건들은 소녀의 몸을 약화 시켜서 사춘기 과정의 정상적인 과정을 방해합니다.

처음 기간은 며칠입니까?

세계 보건기구 (WHO)에 따르면 여성의 38 %가 초경에서 두 번째 월경까지 생리주기가 10 일에서 60 일 이상, 20 %에서 20 일 동안 40 일 이상 지속됐다.

첫 번째 생리 기간은 2 일에서 7 일이지만 2 주까지 길어질 수 있으며 평균적으로 소녀는 3 ~ 6 개의 패드를 사용합니다. 그러나 보통 여자 아이들의 첫 월경은 풍부하고 길다.

Dr. Komarovsky는 뭐라고 말합니까?

잘 알려진 어린이 의사 인 Komarovsky O. Ye.의 기사에 따르면 월경주기의 최종 설치에는 8-12 년이 걸리고 많은 청소년에게는 21-25 일이 소요됩니다.

처음 3 년 동안 월경주기는 평균 28 ~ 35 일이지만 나이가 들어감에 따라 난소는 일하며 난소의 활동과 관련이 있습니다.

청소년의 생리주기에는 다음과 같은 변동이 있습니다.

  • 초경 후 1 년 - 23-90 일;
  • 4 학년 - 24-50 일;
  • 일곱 번째 해는 27 일에서 38 일 사이입니다.

부모는 무엇에주의를 기울여야합니까?

학부모에게 알리고 즉시 전문가에게 연락해야하는 징후와 조건이 있음을 유의해야합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 6 개월 동안 기간 부재;
  • 내분비 장애 (당뇨병, 비만)의 증상;
  • 다낭 난소;
  • 적극적인 스포츠 (종종 12 세 소녀에게서 발생);
  • 식욕 부진, 식욕 부진, 식욕 부진, 식욕 부진 또는 식욕 부진
  • 특정 약물 복용, 마약;
  • 뇌하수체 종양, 난소, 부신 동맥;
  • 혈액 질환.

생리주기의 위반이 있습니다.

  • 무월경, 월경이 3 개월 이상 없을 때 (임신과 모유 수유 중에 월경이 생리적으로 결핍되어 있다는 것, 다른 경우에는 무월경이 병리학 적이며 치료가 필요함);
  • oligomenorrhea - 35 일 이상의 기간 사이의 간격;
  • polymenorrhehea - 22 일 미만의 기간;
  • hypomenorrhea, 출혈 기간이 3 일 미만;
  • 극심한 월경 - 7-10 일 이상;
  • 출혈이 10 - 14 일 이상 지속될 때의 월경 불균증;
  • Oppenmenorrhea - 희소 한 매 35 일의 간격 및 희소 한 매달.

스트레스는 생리주기의 설정에 큰 영향을 미칩니다. 소녀가 끊임없이 스트레스를 받으면 (집에서 학원의 집에서), 기간이 지연되고, 부족하거나 완전히 결석 할 수 있습니다. 이것은 스트레스 - 무월경이라고합니다.

그리고 첫 번째 월경이 나중에 시작되고 나중에 발생합니다 : 16-18 세의 나이에. 늦은 발병의 원인은 체중 감량, 뇌하수체 종양, 과거의 전염병 (홍역, 풍진), 스트레스, 정신 - 감정적 인 과잉 행동 일 수 있습니다.

패드 나 탐폰을 사용하는 것이 더 낫습니다.

우리 할머니들이 매월 생리를 할 때 거즈와 넝마를 사용했고, 그 후에 닦아서 다시 사용했습니다.

현대 세계에서는 많은 양의 개스킷과 탐폰이 개발되어 널리 사용되고 있습니다.

이것은 매우 편리합니다. 왜냐하면 그것들을 사용하면 무언가가 어디로 누출 될지 모른다는 두려움없이 계속해서 적극적인 삶을 영위 할 수 있기 때문입니다. 문제는 남아 있는데 탐폰이나 패드 : 사용하는 것이 더 좋습니다.

코튼 실린더를 사용할 때는 안전 및 위생 조치를 준수해야하기 때문에 패드를 사용하는 것이 탐폰보다 안전하다고해야합니다.

탐폰은 질 내에 2 시간 이상 방치 할 수 있으며 길게 사용하면 병원균의 성장에 유리한 환경이 조성됩니다.

심리학자 팁

다음은 여학생에게 첫 번째 기간에 대해 이야기하는 방법에 대한 몇 가지 심리학자의 권장 사항입니다.

  1. 여자의 첫혈은 12 세가 아니고 11 세 때, 때로는 10 세가되기 때문에 여자에게 미리 그녀의 기간에 대해 이야기해야합니다.
  2. 그가 "금지 된"주제에 적극적으로 관심을 가지고있는 한, 아동을 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다.
  3. 접근 가능한 언어로 설명되어있는 적절한 문헌을 찾아내는 것이 필요합니다. 소녀에게 그녀의 기간과 그들이 시작해야하는 나이 (책, 잡지, 비디오 강좌)에 관해 말하는 방법.

사춘기 소녀들의 일반적인 질문 : "아프지 않습니까?", "얼마나 많은 퇴원이 걸립니까?", "첫 생리 기간은 얼마입니까?".

소녀의 나이가 11-12 세에 가까워지면 그녀는 마침내 기다립니다. 이 기간 동안 패드 또는 탐폰과 같은 위생 용품을 구입할 수 있습니다. 그 소녀가 아직 성관계를 가지지 않는다면, 그것은 물론 패드가 될 것입니다. 가스켓을 3-4 시간마다 또는 오염과 관련하여 하루에 두 번 (아침과 저녁) 샤워하고 개스킷을 교환 할 때마다 씻어야한다고 소녀에게 설명해야합니다.

또한 생리가 시작되면 임신 가능성이 있음을 소녀에게 설명하고,이 단계에서 소녀는 건강과 삶에 더 잘 반응해야합니다.

어느 나이에 여자에서 월경이 시작되고 어떻게 생기게됩니까?

소녀 또는 초등부의 첫 번째시기는 생후의 특별한 순간이며, 이들은 이미 생식 연령으로 접어 들고 있으며, 신체는 잉태하고 잉태 할 수 있습니다. 소녀가 자신의 기간이 시작되고 몇 달이되는지 나타날 때 사전에 알고 있어야하는 것이 중요합니다. 이 프로세스의 모든 뉘앙스를 설명하려면 엄마가해야하지만이 기사에서는 첫 번째 규칙의 도착에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.

소녀들의 월간 기간은 언제입니까?

100 년 전만해도 11 세의 생리가 정상이라고 상상할 수 없었습니다. 그 당시 통계에 따르면 대부분의 여학생에게는 월경 시작이 17 세에서 18 세 사이 였기 때문입니다. 이제 대부분의 여성들은 12 세에 월경을 시작합니다. 최대 13 세입니다. 동부 지역 여성의 경우 11 세에서 10 세 사이의 초기 사춘기가 특징입니다. 중요한 날은 처음으로 9 세에 시작될 수 있지만 이미 조기 사춘기의 징조가됩니다.

의학의 관점에서, 규범은 11-16 세의 나이에 regul의 도착이다.

11 세까지는 다음과 같은 이유로 시작할 수 있습니다.

  • 과도한 운동;
  • 호르몬 장애;
  • 부적절한 영양.

첫 번째 중요한 날은 16-20 년까지 지연 될 수 있습니다. 이는 다음 요인으로 인한 것일 수 있습니다.

  • 호르몬 장애;
  • 정신 장애;
  • 난소의 발육 부진;
  • 뇌하수체 기능 부전증.

초경 연령을 결정 짓는 요인

사춘기가 시작된시기는 보통 10-11 세이며, 17-18 세에 완전히 생식 기관이 형성됩니다. 이 기간 동안 유선이 자라며 성기가 발생합니다. 사춘기가 시작된 지 1 년 반 만에 생리가 시작됩니다. 이런 일이 일어나는 나이는 여러 가지 요소에 달려 있습니다.

다음은 10 대 첫 번째 중요한 날의 시작에 영향을 미치는 요소입니다.

  • 유전 적 소인;
  • 육체적 발달;
  • 정신 - 감정 상태;
  • 사회적 수준과 생활 방식;
  • 성적 문제에 관한 정보의 가용성;
  • 일반적인 건강 및 내분비 질환.

소녀가 고통스럽고 어린 시절부터 마약을 많이 마시면 ​​그녀의시기가 늦어 질 수 있습니다.

일반적으로 첫 번째 중요한 날은 12-15 세에 나타나야합니다.이 프레임의 아래쪽과 위쪽에있는 모든 것이 생식기 발달의 호르몬 장애 또는 이상 징후 일 수 있습니다.

첫 번째 매월이되어야합니다.

그녀의 난소가 완전히 기능하기 시작할 때 소녀에게서 생리가 처음 나타납니다. 사춘기는 뇌하수체와 시상 하부가 난소에서 에스트로겐의 분비를 촉진시키는 호르몬을 생성한다는 사실로 시작됩니다. 그 결과 난자가 성숙되기 시작하고 배란이 일어나고 자궁 내 층이 생겨서 그 소녀는 임신을하게됩니다.

월경은 난자의 수정이 발생하지 않았다면, 내부 점액층의 자궁으로부터의 거부 및 제거 과정입니다.

생리혈에는 분리 된 자궁 내막뿐만 아니라 손상된 혈관의 혈액도 있습니다.

여아 최초의 월간 소식

생리혈에는 깨진 혈관뿐만 아니라 수축 된 자궁 내막의 일부분도 있기 때문에 첫 번째 중요한 일에는 이질적인 일관성이 있고 혈전이있을 수 있습니다. 그들의 색깔은 진한 빨강에서 부르고뉴까지 다양합니다. 이 경우 소녀는 가벼운 불편 함을 느끼고 하복부와 허리 통증을 당할 수 있습니다.

규정 기간 동안 150ml 이상의 혈액을 배분해야하며, 집중적 인 배출은 처음 2-3 일 동안 만 허용됩니다. 그런 다음 그들은 더러운 멍청이와 더 유사해야합니다.

첫 번째 선택 기간

통계에 따르면, 첫 번째 월경 이후 38 %의 소녀들이 다음 조절기가 나오기 40 일 이상, 청소년의 10 %가 2 개월 이상 새 퇴원을 기다리고 있으며, 20 %는 20 일 이내에 오는 것으로 나타났습니다.

일반적으로 첫 번째 규칙의 기간은 2-7 일이지만, 초경이 2 주까지 끝나지 않는 경우가 종종 있습니다. 매일 소녀는 3-6 개의 패드를 사용할 수 있습니다.

중요한 신호일의 접근 방식을 나타내는 신호

월별 어머니가 도착하기 2 년 전부터 딸이 사춘기를 시작한다는 것을 알 수있는 신호가 있습니다. 우리는 접근 초경의 주요 증상을 나열 :

  • 그 여자는 둥근 형상을하고, 가슴은 커지고, 기분은 바뀌고, 여자는 더 여자가된다.
  • 어두운 머리카락이 음부와 겨드랑이 부위에서 자라기 시작하여 성기의 크기가 커진다.
  • 신체의 호르몬 변화가 땀과 피지 샘의 개선 된 작용을 유발하여 여아의 얼굴과 뒷면에 여드름을 유발합니다.
  • 머리 위의 머리카락 뿌리가 빠르게 자라기 시작합니다.
  • 초경 몇 달 전, 질에서 백색 또는 황색의 비밀이 분비됩니다.

첫 번째 의회가 열리기 3 개월에서 4 개월 전에 소녀는 아무 이유없이 화를 내거나 반대로 모든 것에 관심을 두지 않고 복부의 두통과 통증이 그녀를 방해 할 수 있습니다. 아이는 눈물을 흘릴 수도 있고 너무 민감해질 수도 있습니다.

이러한 징후가 나타나면, 부모는 반드시 사춘기 소녀와 반드시 의사 소통해야하며이 기간의 모든 중요한 점에 대해 이야기해야합니다.

초경을 준비하는 방법

월경 오는 첫 징후가있는 소녀의 부모는 자녀에게이 과정을 준비하는 방법을 알려야합니다. 딸과의 대화에서 다음 질문을 제기해야합니다.

  • 먼저 생리가 21-35 일 간격으로 매월 발표되어야한다는 사실에 대해 이야기합니다. 처음에는 지체가있을 수 있지만 상황은 1.5-2 년 안에 정상화된다고 언급되어야한다.
  • 자녀에게 위생 용품, 사용 방법, 집에서의 위치에 관해 알려주십시오.
  • 생리 준비에 중요한 문제는 월경 달력 관리 능력입니다. 소녀는 왜주기의 규칙 성을 모니터하는 것이 중요한지 이해해야합니다.
  • 소녀는 월경 중에 ​​무엇을 할 수 있는지를 알아야하며, 할 수없는 일은 과도한 신체 활동을 피해야합니다.
  • 그녀의 몸이 임신 할 수 있다는 것을 소녀가 이해한다는 것이 중요합니다. 이는 성관계 중에 피임약을 사용해야 함을 의미합니다. 부모의 임무는 또한 원치 않는 임신 및 성병 감염으로부터 어린이를 보호하는 것입니다.

대화가 가장 편안하고 비밀스러운 환경에서 이루어지는 것이 중요합니다. 나중에 어린이는 부끄러움이없이이 주제에 대해 질문이있는 부모를 다룰 수 있음을 알고 있습니다.

위생

월경 중에 ​​십대 소녀의 생식기 계통은 감염과 병원체에 대해 거의 무방비입니다. 자궁경 부에 자궁 경부가 침투 할 가능성을 줄이려면이 기간 동안 몇 가지 위생 기능을 알아야합니다.

  • 품질과 흡수성이 다른 많은 위생 제품이 있습니다. 소녀는 개스킷을 선호해야합니다.
  • 당신은 고품질의 패드를 구입할 필요가 있습니다. 누설로부터 더 잘 보호 받고, 옷 아래 보이지 않으며 학교에서 어색한 상황에서 소녀를 구할 수 있습니다.
  • 개스킷의 올바른 "물방울", 즉 흡수 정도를 선택하십시오. 강렬한 방전의 경우 가스켓을 4-6 방울로 선택하고 부족한 양으로 흡수 정도를 줄이십시오.
  • 2-3 시간마다 개스킷을 교환하십시오. 그 전에 손을 철저히 씻어야합니다.
  • 알레르기 반응을 피하기 위해서는 맛이없는 개스킷을 선택해야합니다.
  • 규정 기간 동안 적어도 2 회 샤워를하고 배변 후 친밀한 위생을위한 특별한 젤을 사용해야합니다.

조기 월경

11 세 이하의 소녀에게 생리가 처음 생기면 사춘기가 너무 일찍 시작된 것으로 간주됩니다. 8 세 미만의 어린이에게서 발생하는 경우가 있습니다. 그러나 이것이 항상 병리의 징조는 아닙니다. 초경이 또한 그들의 어머니 및 할머니에게서 일찌기 나타나면,이 상황은 유전 경향에 기인한다. 집중적 인 스포츠 활동이나 신체 발달의 가속화는 초기 모습을 촉발 할 수 있습니다.

사춘기의 초기 발병이 유전학 때문인 경우에도 생식 기관의 기관 발달에있어 호르몬 장애와 이상을 배제하기 위해 산부인과 전문의의 검사를받는 것이 좋습니다. 생리주기를 조절하는 호르몬 생산을 담당하는 영역에서 뇌의 종양은 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다.

초기 초경은 심한 스트레스 나 심리적 외상을 겪은 사람들뿐만 아니라 당뇨병을 앓는 어린이에게도 전형적입니다. 그러한 반응은 남자와 여자 사이의 성적 관계에 대한 주제와의 초기의 친분에 의해 유발 될 수있다.

위험한 것보다

너무 이른 나이에 초경이 도착하면 미래에 그러한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

  • 조기 폐경;
  • 심혈관 질환;
  • 비정상 갑상선 기능;
  • 신체의 호르몬 변화;
  • 속이 빈 시스템과 유방 땀샘의 장기에 암이 발생할 위험이 높습니다.

사춘기가 시작되면 성장의 강도가 떨어지며 신체 발달이 느려집니다. 생식 기관이 적절하게 발달하려면 소녀가 완전한 식사와 정상적인 생활 조건을 갖는 것이 중요합니다.

예방 조치

첫 번째 중요한 날이 조기에 도착하는 것을 방지하기 위해 부모는 조기 사춘기를 유발하는 여러 요인을 고려해야합니다. 예방 조치는 다음과 같습니다.

  • 비정상적인 아이의 정신에 상처를 줄 수있는 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 자녀에게 가정에서 평온하고 친근한 분위기를 제공하고 원칙적으로 자녀와의 대화를 통해 사춘기의 문제를 즉시 알게하십시오.
  • 자녀에게 해로운 음식없이 균형 잡힌 식단을 제공하십시오. 여자들이 매운맛, 너무 짠맛과 신맛 나는 음식을 제외하고 커피, 강한 차를 제외하고 코코아를 최소화하십시오. 어떤 경우에도 맥주와 술을 마시지 마십시오.
  • 적시에 내분비 질환 치료;
  • 아이가 컴퓨터와 텔레비전에서보고있는 제어.

소녀가 신체적으로나 정신적으로 과부하가 걸리지 않고 스포츠에 적당히 관련되어 있어야합니다.

늦은 초경

16 세 이후에 소녀의 중요한 날이 처음으로 생기면 이는 표준과의 차이입니다. 늦은 성 발달의 표시는 또한 유방 동맥의 약한 성장이다.

월경은 자궁과 부속기의 비정상적인 발달, 뇌하수체와 시상 하부의 기능 상실, 그리고 아동의 신경 정신병으로 인해 늦게 올 수 있습니다. 홍역, 유행성 이하선염, 성홍열 또는 풍진과 같은 전염병은 어린 시절의 그러한 반응으로 유발 될 수 있습니다.

지방층이 난소와 동등한 수준의 에스트로겐을 생성하고 지방 조직이 낮 으면 에스트로겐의 양이 생식 기관의 정상 기능에 충분하지 않을 수 있기 때문에 월경이 늦게 나타나는 것은 전형적입니다.

다른 요인들도 늦은 규정을 유발할 수 있습니다.

  • 비타민 결핍증;
  • 나쁜 환경 적 상황;
  • GMO 제품 사용.

가능한 결과

15 세 미만의 소녀에게 규제가 없다면 의사와 상담해야합니다. 그렇지 않으면 성기를 발달시키는 데 십대 기형이 발생하여 장래에 성기능 장애 아동 돌연변이가 발생할 수 있습니다.

성인 여성의 성기는 전반적인 건강에 영향을 줄 수있는 외부 변화와 호르몬 불균형으로 이어질 것입니다.

청소년기에는 이러한 병리학 적 증상을 치료할 수 있으며, 성인기에는 이러한 이상 증상을 치료하는 것이 거의 불가능합니다.

산부인과 의사와상의 할 필요가있을 때

다음과 같은 경우에는 상담 전문가가 필요합니다.

  • 매월 너무 일찍 또는 너무 늦게 나타납니다.
  • 생리 기간 동안 너무 많은 양의 배출이있는 경우, 특히 스칼렛 색을 띠는 경우 150ml를 초과하는 부피가 있습니다. 이것은 생식기의 비정상적인 발달과 호르몬 불균형의 징후 일 수 있습니다. 또한 혈액 질환, 종양 및 내부 자궁층의 발달에 영향을 미치는 호르몬 약물의 배경에서 풍부한 출혈이 관찰됩니다.
  • 초경 후 월경이 3 개월 이상 사라진 경우. 이러한 심각한 지연의 이유는 스포츠 또는 발레 중 강한 과부하 일뿐만 아니라 염증, 감염, 내분비 질환 일 수 있습니다.
  • 규제 기관의 첫 등장 후 1.5-2 년이 지나면주기가 규칙적으로되지 않습니다. 수년에 걸쳐 월경주기가 정상으로 돌아 가지 않은 이유는 병리, 상해, 비타민 결핍,식이 요법 및 기아 퇴치 일 수 있습니다.
  • 중요한 날에 소녀가 심한 고통을 느낀다면;
  • 월별로 2 일 이상 지속되지 않는 경우. 이러한 단기간의 분비는 난소의 발육 부진으로 인한 에스트로겐 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 그들이 1 주일 이상 지속된다면 그 소녀가 자궁 근육의 난소 기능이나 약한 수축 능력을 증가 시켰음을 의미합니다.

결론

중요한 날이 소녀에게 두려움이나 공황을 일으키지 않도록 미리 부모에게 첫 번째시기에 대해 말해야합니다. 이 대화는 꽤 시간이 걸리지 만, 아이는 자신의 몸에서 일어나는 생리적 과정을 이해하고 두려워하지 않을 것입니다. 그녀는 육체적으로뿐만 아니라 도덕적으로 사춘기를 시작할 준비가되어있을 것입니다. 항상 소녀의 복지에 관심을 가져야하며, 그녀의 시대의 규칙성에 대해, 통증의 강도와 가능한 지연에 대해 물어야합니다. 어린이가 불편 함을 호소하는 경우 의료 도움을 확실히 받아야합니다.