생리 중 통증을 완화시키는 원인과 방법

생리를하는 많은 여성들에게 공통적 인 증상은 요추 부위의 통증입니다. 이 기간 동안 자궁 수축과 신체에서 일어나는 다른 과정으로 인해 나타납니다. 고통이 사라지면, 당신은 그들에게 많은 중요성을 부여해서는 안됩니다. 여자는 간단한 진통제를 도울 것입니다. 시간이 지남에 따라 증가하는 허리의 월경 중 일정한 통증은 심각한 관심을받을 만합니다. 이것은 이미 다양한 내부 장기의 질병의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 원인은 의사의 도움을 통해서만 결정될 수 있습니다. 대부분의 경우, 검사를 통과하기 위해 초음파를해야합니다.

월경 중 요통의 원인

허리 통증의 원인은 신체의 생리적 변화, 신경 질환의 악화, 흉막염 또는 요로계 질환 일 수 있습니다.

신체의 생리적 변화로 인한 월경 중 통증

  1. 월경 중 프로스타글란딘 생산은 여성의 몸에서 향상됩니다. 이러한 생물학적 활성 물질은 다양한 생리 학적 과정의 조절에 관여합니다. 월경 중에 ​​일어나는 자궁 수축 중에는 프로스타글란딘이 세포의 신경 종말에 작용하여 신호가 뇌로 전달됩니다. 고통스러운 감정이 있습니다. 통증은 자궁에서 허리와 다른 신체 부위로 확장됩니다. 그들은 방사 통증이라고합니다.
  2. 통증은 자궁의 위치 때문에 발생할 수 있습니다. 뒤쪽으로 옮겨지면 신경 섬유를 짜내기 시작합니다. 이 경우 여성은 하복부, 요추 및 천골에 통증을 느낍니다.
  3. 에스트로겐 (여성 호르몬)은 난소에서 생성됩니다. 생식기에는 그 수준이 최대입니다. 이 호르몬은 수용체의 민감도를 증가시키고 근육의 색조를 증가시킵니다. 골반 부위의 근육 긴장은 월경 중 허리가 아파하는 이유이기도합니다.

특징적인 증상

생리 중에 당기는 통증이 복부에 나타나면 허리까지 가면 원인은 자궁의 수축입니다. 정기적으로 월경이 멈추면서 다시 나타나고 사라집니다. 이러한 통증은 월경 중 자궁으로부터의 혈액 유출 장애와 신경 세포에 대한 프로스타글란딘의 효과와 관련이 있습니다.

극적인 체중 감소, 수면 장애를 배경으로 발생하는 월경 중 통증 증가는 신체의 호르몬 장애를 나타냅니다. 이러한 질환의 원인은 갑상선 질환 일 수 있습니다. 치료를 처방하기 위해서는 호르몬 검사가 필요한 내분비학자가 검사를 받아야합니다.

월경 중이나 통증을 느낄 때 허리에 허리가 생겨 가슴이나 다리에 들어가면 신경 질환 (골 연골 증)이 생기거나 월경이나 탈장이 심해질 수 있습니다.

월경 중 통증은 신장의 침범으로 인체에서 체액이 충분히 제거되지 않으면 증가 할 수 있으며, 조직에 부기가있어 통증이 증가합니다.

신장 부위의 둔한 통증 (때로는 한편으로)은 요로 결석증의 결과 일 수 있습니다. 때로는이 부위의 뒤가 흉막염으로 인해 월경 중 다 치기 시작합니다. 일반적으로 월경 중의 이러한 감정은 증가합니다. 온도를 증가시켜 이러한 질병을 구별하는 것이 가능합니다.

월경 중 허리와 복부의 심한 통증은 자궁과 난소의 염증성 질환의 증상 일 수 있습니다. 동시에 고통스러운 감각은 다른 성격의 퇴원을 동반 한 월경 사이의 기간에도 존재합니다.

참고 :자가 치료를 위해 마약을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 심각한 질병의 발병은 건너 뛸 수 있습니다. 설문 조사는 월경 중 허리 통증의 원인을 파악하고 여성의 상태를 완화하는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다.

자궁 내막 증 (자궁 질환, 복부에 심한 통증이 있고 월경 중에 ​​허리가 아프다)의 증상 중 하나는 철 결핍 성 빈혈입니다. 그 존재 여부는 가려움, 호흡 곤란, 약점, 졸음, 현기증과 같은 증상으로 판단 할 수 있습니다.

비디오 : 월경 중 통증의 원인

어떤 경우에는 월경 중 통증이 있는지 의사와상의해야합니다

의사는 다음과 같은 경우 상담을 받아야합니다.

  • 통증이 너무 강해서 평범한 일을 할 수 없으며 2 일 이상 지속됩니다.
  • 허리 통증 이외에 메스꺼움, 구토, 장창증, 두통;
  • 무거운 출혈, 혈액 응고의 형성;
  • 고통스런 감각은 경련, 수축 (특히 30 세 이후의 여성)의 특징이 있습니다.

첫 번째 월경 동안 소녀에게 심한 통증이 나타난 것은 내부 생식기의 발달에 병적 인 증상을 나타낼 수 있으므로 그러한 증상을 방치하지 않는 것은 불가능합니다.

월경 중 허리 통증 완화 방법

가벼운 운동으로 통증을 줄일 수 있습니다. 허리에 누워서 책을 위장에 넣고 약간의 근육 긴장으로 책을 들어 올리십시오. 위장이 긴장되면 5로 센다. 복부의 움직임에 맞추어 코를 통해 호흡한다. 여러 번 반복하고 2 분 동안 휴식 한 다음 운동을 반복하십시오. 요가도 유용합니다.

비디오 : 월경 중 허리 통증을 완화시키는 요가

권장 사항 : 월경 중 저체온증과 감기는 피해야합니다. 따뜻한 속옷, 방수 따뜻한 신발을 착용해야합니다. 그렇지 않으면 방광의 부속기에 염증성 질환을 일으킬 수 있습니다.

몸에 칼슘이 부족하면 월경통이있는 허리가 강해집니다. 따라서 월경 중에는 더 많은 유제품을 섭취해야합니다. 초콜렛은 두뇌에있는 "쾌락 호르몬"의 생산을 증가시키는 고통을 완화하는 것을 도울지도 모른다.

마취제로 이부 프로 펜 (Ketanov)을 마실 수 있습니다. No-shpa, Spazgan과 같은 진경제의 완화는 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 의사는 호르몬 약 인 듀파 스톤을 처방 할 수 있습니다. 프로스타글란딘 생성을 정상화 할 수있어 통증을 없애줍니다. 종종 월경 중 통증이 아이를 낳은 후에 한 여성에게서 사라집니다.

월경 중 통증을 완화하기 위해 태양 신경총 부위의 노보 카인을 이용한 전기 영동, 침술, 지압과 같은 물리 치료법이 사용됩니다.

여성이 식물에 알레르기 반응이 없다면, 월경 중에 ​​통증을 완화시키기 위해 디보 실 루트, 말꼬리, 셀러리 뿌리, 발레리니 뿌리, 페퍼민트 및 카모마일 추출물을 주입 할 수 있습니다 (1 : 1 : 2).

월경 중에 ​​허리 통증이 왜 일어나는가?

5 명 중 3 명은 월경 중 요통이 있습니다. 매달 그들은 통증 수용기가 복부 근육의 수축에 대한 해답을 제공한다고 생각합니다. 하복부와 허리의 통증은 월경이 시작되기도 전에 나타나기도하고 때로는 계속됩니다. 허리와 복부의 월경 통증은 의학적 이름 인 "월경통"입니다. 생리 중에이 상태가 나타나는 이유와 증상을 완화하는 방법은 상세한 진단 후에 알려질 것입니다.

이유

주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 골반과 거들의 영구 근육 경련;
  • 내부 여성 장기의 염증 및 붓기;
  • 호르몬 수준의 부 자연스러운 변화.

1 차 및 2 차 dysmenorrhea

흔히 월경 중에 ​​허리가 아프기 시작하는 이유에 대한 대답은 자궁의 위치의 특색에 있습니다. 자궁이 척추에 더 가깝게 위치한다면, 월경 중의 변화는이 부위의 신경에 영향을 줄 수 있습니다. 월경 중 허리 통증이 있습니다. 같은 이유로 위가 아플 수도 있습니다. 여성 생식 기관의 전염병 및 관련 염증 과정 또한 월경 중 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.

이차 선천성 월경 곤란은 자궁이 처음에 부정확하게 형성 되었기 때문에 여성이 월경 통증을 경험하는 현상입니다. 장기는 출생 시절부터 구부러 지거나 기초적인 과정을 거칩니다.

이것은 또한 이중 자궁의 병리를 포함합니다. 획득 된 이차성 월경통은 부속기, 자궁 내막증, 암 진행 및 근종의 만성 염증 및 심각한 호르몬 문제로 인해 발생합니다. 이러한 상황은보다 구체적이며보다 철저한 의학적 접근이 필요합니다.

호르몬 배경

월경 중 여성 호르몬 수치가 정상 수준을 크게 상회합니다. 그 결과는 자궁 근육의 만성적 인 수축으로 원격으로 출산과 유사합니다. 여성이 신경 과민성 증진으로 고통받는 경우, 이러한 수축 중 통증은 매우 심할 수 있습니다.

갑상선이 과도한 활동을 보이기 시작하면 일반적인 호르몬 배경이 심각하게 영향을 받아 불면증의 원인이되고 통증을 당깁니다.

나이가 들면 여성의 몸에서 에스트로겐 수치가 높아집니다. 중년 여성은 종종 중요한 날에 허리에 통증이 있습니다.

비슷한 증상이 또 다른 호르몬 인 프로게스테론을 유발합니다. 이 호르몬은 일반적으로 임신 과정의 발달에 책임이 있습니다. 그러나 다른 기간에는 그 농도가 비정상적으로 증가하면 자궁 근육의 경련을 일으키고 결과적으로 월경 중에 ​​허리가 아프습니다. 자궁 내 피임약은 요추 부위를 당기는 통증의 원인이 될 수 있습니다. 자궁의 이물질은 신경의 자극을 유발하고 프로제스테론의 합성을 활성화시킵니다.

물 교환 중단

여성 신체의 깨진 수위가 월경 중에 ​​허리를 아프게 할 수 있습니다. 수분이 조직을 제때에 적절한 양으로 배출하지 않으면 붓기가 나타나며 신경에 압력을 가하고 생리 중에 통증을 유발합니다.

어떤 경우에는 그 결과가 과체중의 예리한 모습 일 수 있습니다. 수분이 매우 빠르게 축적되면 척추가 극도로 증가 된 하중을 경험하게되고,지지 근육이 더 많이 변형되어 고통을 느끼기 시작합니다. 부종이 나타나지 않게하려면 이뇨제를 사용하되 부인과 의사와상의하는 것을 잊지 마십시오.

주기 동안 생리 중에 허리에 통증이있는 ​​이유를 이해하려면 산부인과 의사를 방문한 다음 필요하면 비뇨기과 의사, 외과 의사 및 다른 의사를 방문해야합니다.

가끔 월경 통증이 일반적으로 여성의 건강과 관련이 없으며 신경 병리학의 결과라고 밝혀졌습니다. 또한이 문제는 흉막염이나 신장 질환의 원인이 될 수 있습니다. 호르몬 장애는 관찰되지 않을 수 있습니다. 이러한 진단의 어려움은 여성의 신체가 월경 중에 ​​활성화되어 모든 문제가 발생하기 때문에 발생합니다.

중요한 일 후에 통증이 발생하면 즉시 의사를 방문하여 전체 진단을 요구하십시오. 비슷한 증상이 종종 다음과 같은 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.

  • 난소의 염증;
  • 종양 또는 낭종;
  • 난소 출혈.

원발성 월경 곤란의 치료

진단이 부인과 장기의 염증을 밝혀 낸 경우 전문가의 조언에만 초점을 맞추고자가 치료는 잊어 버리십시오. 일부 항염증제의 부작용은 더 큰 해를 입힐뿐입니다. 중요한 일에 많은 상처를 입을 때, 많은 여성처럼, 많은 양의 아날 또는 무라를 마셔서는 안됩니다. 그들은 단지 몇 시간 동안 문제를 가릴 것입니다. 더 강력한 약물도 있습니다.

비 스테로이드 성 항염증제

nimesil, ibuprofen 및 diclofenac과 같은 약물은 증상에 대처하는 것뿐만 아니라 치료 효과도 있습니다. NPS는 일시적으로 자궁 근육에 과도한 긴장을 유발하는 호르몬의 생식을 감소시킵니다. 생리 첫 3 일 또는 생기기 며칠 전에 사용하는 것이 바람직합니다. Paracetamol 계 마취제를 사용할 수 있습니다. 비 스테로이드 항염증제 (위장 및 장궤양, 심장 질환, 약물 간염)의 부작용을 잊지 마십시오.

복합 경구 피임약

이 약물은 여성의 호르몬에 영향을 미치고 프로게스테론의 근육 경련으로 이어지는 수준을 감소시킵니다. 또한 자궁 내막이 더 얇아지고, 과도한 두께는 종종 무겁고 고통스러운 기간의 원천이됩니다.

그들의 문맹 인과 빈번한 사용이 불임이나 유방암을 유발할 수 있기 때문에 경구 피임약을 남용하지 마십시오.

셀프 마사지

이 약의 부작용이 우려되고 월경 중 허리 통증이 사라지지 않으면 어떻게해야합니까? 편안한 체조를하는 것이 유용 할 것입니다. 얼굴을 위로하고 무릎을 구부린 다음 손바닥을 허리 아래에 두는 것이 좋습니다. 몇 분 동안 무릎을 다른 방향으로 구부립니다. 그런 다음 손바닥을 엉덩이 밑에 놓고 심호흡을하십시오.

충격 활성 포인트. 그들은 배꼽 아래에 위치합니다. 하나는 2 개, 다른 하나는 4 개 손가락으로 떨어져 있습니다. 가장 민감한 사람이 누구인지 이해할 수 있습니다. 깊은 호흡을 잊지 않고 몇 분 동안 각자에게 압력을가하십시오.

고통스러운 배란

배란은 매달주기의 중요한 부분이며 일부 소녀들도 요통이나 복부에 불편 함과 통증을 경험합니다. 이 현상을 배란 증후군이라고합니다.

불편 함은 다음과 같을 수 있습니다 :

  • 일정한 복부 통증;
  • 센세이션은 생리통을 헐떡 거리는 것과 같습니다.
  • 오른쪽 복부에 국한된 통증;
  • 나타나는 혈전.

이러한 증상들이 휴식을주지 않는다면, 그 원인은 소낭의 벽이 파괴되고 소량의 혈액이 복강으로 침투 할 가능성이 있습니다. 혈액이 조직을 자극하고 소녀는 고통을 느낍니다. 그러나 배란 증후군이 시간이 지나도 반복되지 않고 날카로운 통증을 유발하지 않는다면 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 단순히 임신을위한 가장 좋은시기가 왔다는 신호입니다. 부모가되기를 꿈꾸는 젊은 부부를 위해 무엇을 기억해야 하는가?

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의사 방문

월경 중 허리가 왜 아픈지 오랫동안 알아 내려고 노력했다면 가능한 한 빨리 부인과학과에 연락하는 것이 가장 좋습니다. 어쨌든 요추 동통의 근원은 불임 및 종양까지 매우 다를 수 있으며 이러한 질병을 조기에 막는 것이 좋습니다.

의사에게 달려가는 것은 가치가 있습니다. 허리가 아플 때만 아플뿐 아니라 체온이 급격히 상승하면됩니다. 열은 국소 염증 증상 일 수 있습니다.

마약으로 통증 증후군을 멈추지 마십시오. 문제의 본질을 제거하는 데 도움이되지 않지만 잠시 동안 만 숨길 수 있습니다. 필요하다면 의사는 적절한 진통제와 용량을 처방 할 것입니다.

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월경이 아프면 걱정할만한 이유가 있습니까?

중요한 일 동안 여성의 절반 이상이 불편 함을 경험합니다. 일반적인 불만 중에는 허리가 월경 중 아프다는 조건이 있습니다. 통증은 생리가 시작되기 전에 나타날 수 있으며, 그것이 끝나면 갈 수 있습니다. 이 증상이 혼란 스럽다면,이 증상은 생식계의 질병과 관련이 있기 때문에 무엇이 원인인지 알아 내야합니다.

고통의 원인

많은 여성들이 월경 전에 건강 상태가 악화되고 있다고보고합니다. 월경 전이나 월경 중 하복부와 허리 통증이있는 ​​경우, 공정한 성관계의 70 %가 친숙합니다. 이 상태는 자연 및 병리학 적 요인의 영향으로 설명 할 수 있습니다. 통증의 주요 원인을 고려하십시오.

월경 중 통증

월경 중 허리 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 근육 긴장 요추;
  • 골반 장기의 염증 및 붓기;
  • 호르몬 장애 - 몸의 에스트로겐이나 프로게스테론의 불균형은 매달 통증을 유발하여 자궁 근육의 수축을 증가시킵니다.

허리는 또한 자궁의 비정상적인 위치로 인해 생리 중에 매우 고통 스럽습니다. 생식 기관이 후방으로 거부되면 천추 신경과 복강의 신경 종말에 영향을줍니다. 이것은 왜 여성들이 월경 중 요통이 너무 낮아 졌는지 설명합니다. 유사한 증상이 자궁 내 아들 발생과 함께 발생합니다.

생리 후 통증

월경 중에 ​​나타난 허리 통증이 며칠 동안 그 여자를 쫓아가는 것을 끝내고 사라지는 것은 아닙니다.

이러한 불편 함은 같은 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 비뇨 생식기 지역의 염증성 및 전염성 질병;
  • 통증이 특징 인 중 요일이 끝난 후에도 자궁의 수축 활동을 증가시키는 호르몬의 불균형.

월경 전에 통증

요추 부위가 생리주기 전에 아프는 이유는 몇 가지 이유로 설명 할 수 있습니다.

  • 골반 장기의 염증;
  • 자궁의 굽음;
  • myoma - 정상적인 혈액 유출을 방지하고 자궁 근육층의 성장을 촉진합니다.
  • 생식기 부위의 유착;
  • 해군의 존재;
  • 호르몬 장애;
  • 유전 적 소인.

환자의 포괄적 인 검사를 기반으로 한 전문가 만 월경 전, 중 또는 후에 왜 낮은 복부와 허리 통증을 발견 할 수 있습니까?

이것이 언제 표준인가?

의학에서 규범의 경계는 매우 흐려서 모든 여성은 신체의 변화에주의를 기울여야합니다. 허리가 생리 첫날에 약간 아프면 정상적인 상태입니다. 현재 자궁 내막의 자연 거부 반응은 자궁에서 일어난다. 예상되는 난자 주입이 이번 달에 일어나지 않았기 때문이다. 이 과정은 생리학에도 불구하고 경미한 허리 통증이 동반 될 수 있습니다.

그러나 허리가 심하게 아파서 진통제와 진경제의 도움을 받아야만하는 경우,이 경우의 원인이 규명되지 않아이 상태의 원인을 찾아야합니다. 특히 월경 후 허리 통증에주의해야합니다.

병리학 적 통증

월경 중 요통은 자연 및 병리학 적 요인을 유발할 수 있습니다.

후자의 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 비뇨 생식기 부위의 염증성 및 전염성 질환, 예를 들어, 자궁 내막증;
  • 근골격계 장애;
  • 신경 학적 요인;
  • 신장 질환 등

때로는 이러한 질병의 임상 증상이 중요한 날 사이에 부재합니다. 그들의 악화는 생리 중에 종종 분출되는 반면 허리의 통증은 두드러진다.

요추 부위의 병리학 적 요인에 대한 불편 함은 대개 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

월경 중에 ​​허리가 아프는 이유를 알아 보려면 내분비 학자를 방문하여 갑상선을 검사하는 것이 좋습니다. 내분비 계통의 기능 장애는 호르몬 불균형을 일으켜 고통스러운 비판 일뿐만 아니라 심각한 질병을 초래합니다.

월경 중이나 앞에서 심한 요통이 발생하면 체온이 37.5 ° C까지 올라가면 의사의 도움을 받게됩니다. 이 표시는 골반 장기에 전염성 염증 과정이 있음을 나타냅니다.

많은 여성들이 생리혈 출혈의 당연한 문제로 치료를받지 않습니다. 동시에 전문가들은 월경 중 허리가 매우 아프다면 검사를받는 것이 좋습니다.이 상태는 많은 고통을 가져다주고 삶의 질을 저하시킵니다. 일반적으로, 이것은 없어야합니다. 병의 임상 적 상태를 악화시킬 수 있으므로 자기 치료에 의지해야합니다.

지연된 통증

하복부와 허리가 아프고 월경이 시작되지 않는 상황은 종종 여성에게 공황을 일으킨다. 무엇과 연결될 수 있습니까?

첫 번째 이유는 임신 때문입니다. 월경 전에 감각을 생각 나게하는 허리의 당김과 약한 통증은 가능한 개념에 대해 말할 수 있습니다. 이 경우 임신 테스트를 통해이를 확인하거나 거부해야합니다.

검사가 음성이고 지연이 계속되면 생리 전과 같이 다음 병리에서 원인을 찾아야합니다.

  • 난소의 염증. 일반적으로 지연을 유발 한 호르몬 장애와 관련이 있습니다. 허리 통증은 월경 전에 일주일에 통증이있을 수 있으며 통증은 대개 염증이있는쪽에 나타납니다.
  • 다낭성 난소. 이 상태는 종종 호르몬 장애와 관련된 지연을 동반합니다. 난소에 형성되는 낭종이 증가하고 천골의 신경 종말에 압력을 가하며 월경 전에 요통을 일으 킵니다.
  • 자궁 내막염. 자궁 안감의 염증은 월경 전후의 복부 및 요통의 지연을 가져올 수도 있습니다.
  • 나팔관에 점착성이있다. 염증 과정과 함께 한쪽 또는 양쪽 파이프의 패배로 월경 전의 허리가 왜 고통 스러울지를 설명합니다.
  • 질염 질의 점막의 염증은 기술 된 통증 증후군뿐만 아니라 분비물 및 불타는 감각을 동반합니다.
  • 자궁 경부. 자궁 경부의 자궁 경관의 염증. 이 질환에는 하복부와 허리에 잔소리, 질 속에 타기, 배뇨시 통증과 생식기 가려움증이 있습니다.
  • Myoma. 자궁 근육층의 양성 종양 - 자궁 근. 자궁 근종의 경우 하부 복부와 요추 부위의 월경, 순환 장애, 고통스런 기간, 자궁과 복부의 증가, 소변의 통증이 있습니다.

Myoma, 질염, 자궁 내막염 및 기타 나열된 증상은 생리가 아플 때 왜 허리가 아플 지에 대한 질문에 답합니다. 이러한 병리학 적 치료에 대처하면 불쾌한 증상이 사라집니다.

그 이유를 이해하는 방법?

위와 허리가 월경 중이나 후에 고통 스럽다는 이유를 알아 내려면 의사와 상담해야합니다. 진단을 위해 여성은 일반, 생화학 및 호르몬 상태에 대한 실험실 혈액 검사를 받아야합니다. 분석 결과를 사용하여 의사는 여성 신체 상태를 평가하고 염증 과정을 제거하며 프로스타글란딘 및 기타 성 물질 합성을 평가합니다.

질 스미어 테스트가 필요합니다. 초음파, 히스테리 및 복강경 검사는 왜 월경 중에 ​​요통이 상처 받는지 알아내는 데 도움이됩니다. 이러한 검사 덕분에 골반 장기, 자궁 내 공간을 검사하고 특정 결론을 도출 할 수 있습니다. 진단이 끝난 후, 의사는 결과에서 병리학의 이름을 표시합니다. 이는 월경 중에 ​​위장과 허리가 아프는 이유를 설명합니다. 발견 된 원인을 제거하기 위해 보존 적 요법, 물리 요법 및 덜 일반적으로 수술이 처방됩니다.

예방

월경 중이나 월간 허리가 아파지면 예방 조치를 통해 불쾌감의 원인을 예방할 수 있습니까? 그러한 증상이 나타나면 검사를 받아야하며 원인을 제거해야합니다. 통증의 출현을 막는 것이 가능하지만, 병적 인 자연이 아니라 병적 인 성질을 지니고 있다고 가정 할 때.

이를 위해 신체의 미량 원소, 특히 비타민 B, E, 마그네슘 및 칼슘의 부족을 피하면서 건강한 식생활 원칙을 따르는 것이 좋습니다. 주기적인 금식 일과 적당한 운동 또한 도움이됩니다.

스트레스를 피하는 것이 바람직하며, 월경 전에 허리가 상할 수 있기 때문에 스트레스를 피하는 것이 바람직합니다. 완전한 수면과 휴식, 긍정적 인 태도, 저체온증의 배제, 낙태 및 성병 예방을위한 확실한 피임법 -이 모든 것이 여성의 건강을 지키고 월경에 대한 문제를 방지 할 수있게합니다.

허리가 월경 전에 상처를 입을 수 있는지, 그리고이 통증이 시작되기 몇 일 전에 나타나는지 -이 질문에 답하기는 어렵고 여성의 포괄적 검사없이 월경 중이나 후에 불편 함의 원인을 설명하기가 어렵습니다. 산부인과 전문의를 방문하고 약속을 이행하면 이러한 상태의 원인을 분명히 알 수 있습니다. 월경 후 허리가 아프면 상황에 따라 특별한 통제가 필요합니다. 때로는 문제가 불임을 겪고있는 골반 장기의 염증에 있기 때문입니다.

저자 : Olga Rogozhkina, 의사,
특히 Mama66.ru

월간에 허리가 아파요. 이유와해야 할 일?

생리 기간 동안의 요추 통증은 여성이 정상적으로 사용되는 데 사용됩니다. 왜냐하면 실제로 이러한 경험이없는 행운의 여성이 없기 때문입니다. 어떤 사람들은 쉽게 그런 일을 견뎌내고, 다른 사람들은 며칠 동안 거짓말을합니다. 아무 것도 할 수 없기 때문입니다.

전문가들은 여성의 성숙함과 임신 준비 가능성을 나타 내기 때문에 시간이 지나면 월경이 시작된다는 단순한 사실이 정상이라고 믿습니다. 그러나 월경 중 통증이 철저한 건강 진단의 이유입니다.

왜 중요한 일 동안 허리가 아프지?

허리 통증이 요즘 정상으로 간주된다는 사실에도 불구하고, 항상 안전하지는 않습니다. 허리 통증은주기가 시작되기 수 일 전에 발생하고 전체 기간 동안 지속되며 때로는 그 후 지속됩니다. 월경 중 통증의 주요 원인은 여성의 호르몬 균형을 위반하는 것입니다.

소녀의 월경 중, 작은 골반과 자궁에있는 근육 조직은 활발히 수축하기 시작합니다. 당연히, 이것은 신경통의 자극을 유발하여 요통을 일으 킵니다. 그러나 항상 요추 부위의 통증은 생리학과 관련이 있습니다. 통증은 다른 이유로 인해 발생할 수도 있으며 다음과 같은 결과를 초래할 수도 있습니다.

  1. 여성 호르몬 수치가 높습니다. 에스트로겐은 종종 30 세 이상의 여성에서 증가합니다. 이 때 호르몬 균형의 모든 변화는 허리와 복부 또는 다리에 통증을 유발합니다.
  2. 장기 - 자궁의 이상한 위치. 이 결과는 월경 중 허리 통증입니다. 예를 들어, 자궁은 월경이 진행되는 동안 등 뒤로 가깝게 위치 할 수 있으며, 신경계에 영향을 미쳐 증가합니다. 이것은 허리와 복부에 통증을 유발합니다.
  3. 전염병. 여성이 전염병을 앓고 있거나 염증 과정이 몸에 생기면 비판적인 날들은 상당히 고통 스러울 것입니다.
  4. 자궁 내 장치의 설치가 잘못되었습니다. 모든 여성과 피임 방법이 아닙니다. 중요한 나날에 헬릭스가 허리에 불편 함이나 통증을 유발하는 경우 산부인과 의사와 상담하고 임신을 방지하기 위해 다른 방법을 선택해야합니다.
  5. 리프팅 무거운 물건. 의사는 여성이 지속적으로 무게를 들거나 장거리로 운반해야하는 상황이 발생하면 결국 여성의 건강에 영향을 미칠 것이라고 말합니다. 장시간 운동을하면 월경주기 동안 자궁의 아래쪽 움직임과 허리 통증이 유발됩니다.
  6. 물 교환의 변화. 여성 생식 기관의 월경 중에는 체액이 멈추고 허리에 통증이 나타나는 팽창이 형성됩니다.
  7. 자궁외 임신. 태아가 자궁 내에서 발생하지는 않지만 난관에서 발생하는 심각한 이상. 동시에, 여성은 출혈로 인해 혼란을 겪습니다. 출혈은 요추 부위의 통증을 수반하는 생리와 종종 혼동됩니다.

통증은 생리와 관련이없는 다른 요인, 즉 신경 학적 질환, 신장 및 비뇨 기계의 질병, 척추의 질병에 의해 유발 될 수 있습니다.

통증의 징후

통증 증후군은 단지 결과이며, 불안에 대한 분명한 신호이며, 신체가 모든 것이 잘되지 않는다고 말하는 도움을줍니다.

통증은 다를 수 있습니다 : 길고, 아프고, 급성, 그것은 사지를 줄 수 있고 다른 관련 징후가 동반 될 수 있습니다 :

  • 흉골의 통증.
  • 약간 어지러 울 수 있습니다.
  • 설사
  • 성기에 통증이 있습니다.
  • 낮은 체온.
  • 약점과 빠른 피로.
  • 만성 질환의 악화.
  • 높은 과민 반응.
  • 어떤 경우에는 오심과 개그 반사.

염증 과정에 의해 발생하는 여성 생식 기관의 일부 질병은 증상과 매우 유사합니다.이 때문에 정상과 이형을 구별 할 수 있어야합니다.

월경 중에 ​​등을 다칠 수있는 질병

종종 통증의 원인은 호르몬 균형의 변화가 아니라 오히려 다음과 같은 심각한 질병을 진단 한 결과입니다.

  1. 성병. 그들은 등 및 하복부의 통증뿐만 아니라 불쾌한 냄새가 나는 비정상적인 분비물로도 나타납니다.
  2. 자궁 내막증. 그것은 가까운 기관에 자궁 점액 세포의 병리학 적 확산으로 표현되며, 중대한 일 동안 심각한 분비물과 함께 상당한 분비물로 나타납니다.
  3. 자궁의 모든 유착. 그들은 이전의 자궁 질환으로 인해 나타납니다.
  4. 난소에서 염증 과정. 의료 행위가 보여 주듯이, 일면과 양면 모두 복부에 통증을 유발할 수 있으며, 중요한 날에는 허리에 통증을 유발할 수 있습니다.
  5. 난소 낭종. 복강 내에서 그 형성은 신경 수용체의 압박을 유발하여 하복부의 압력이 증가합니다.
  6. 나팔관에서의 염증 과정. 통증은 허리 또는 아랫배에 국한됩니다.
  7. 질염 특히 후부 벽에서 질의 염증. 그것은 가려움, 타박상, 그리고 강한 병적 분비로 표현되는 중요한 날에 허리 통증을 유발합니다.

고통에 어떻게 대처할 것인가?

월경 중 허리 통증을 경험 한 여성은이를 제거 할 효과적인 방법을 찾고 있습니다. 이 기간 동안 도움이 올 수 있습니다.

진통제
이러한 약물은 허리와 복부의 통증을 없애지 만 원인을 일으킨 원인은 여전히 ​​남아 있습니다. 이 상황에서 진통제와 비 스테로이드 성 소염제는 경미하거나 보통 정도의 진통 효과와 함께 사용됩니다. 대부분의 경우, 이러한 의약품은 많은 해를 끼치 지 않으며 많은 여성들이 통증을 국소화하는데 사용될 수 있습니다.

대체 의학
마약 치료 이외에도 월경 중 요추 부위의 통증을 제거하는 다른 방법이 있습니다.이 방법은 사람이라고도합니다. 통증 완화를 위해 더 자주 다양한 약초와 식물에서 주입 및 팅크를 사용하십시오 :

  1. 질경이에서 견본. 마른 질경이 20g을 뜨거운 물 한잔을 부어 3 시간 동안 밀폐 된 용기에 넣으십시오. 그런 다음 국물을 걸러 내고 하루에 세 번 숟가락에 담습니다. 식사 전 30 분 동안 최고입니다.
  2. 딸기 잎에서 견본. 원료 반 컵을 물 1 리터에 부어 천천히 불에 태우십시오. 1 시간 반 동안 요리 한 다음 따뜻한 담요로 용기를 감싸고 3 시간 동안 고집하십시오. 조성물을 깨끗이하고 냉수로 희석하여 2 리터를 얻습니다. 고통이 가라 앉을 때까지 하루 2 번 차 한 잔을받습니다.
  3. 홉 콘의 팅크. 잘게 잘린 콘 2 스푼으로 ½ 리터의 뜨거운 물을 부으십시오. 밀폐 된 용기에 3 시간 동안 보관하십시오. 그런 다음 주입물을 걸러 내고 주당 ½ 컵 저녁에 복용합니다.

통증 완화를위한 다른 기술

  1. 활동적인 점의 독립적 인 안마. 하루 종일 이런 마사지를하면 정상적인 호르몬 균형이 생기고 허리에 과도한 근육 긴장이 완화되어 내분비 시스템의 기능을 향상시킵니다. 정기적 인 마사지 만 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
  2. 복부 근육과 등 뒤로 높은 신체적 인 힘을 피하는 것이 필요합니다. 중요한 날에는 척추에 부담을주고, 스트레스가 많은 상황을 피하기 위해 휴식을 취하는 것이 낫습니다.
  3. 레모네이드는 먹지 마라. 이러한 음료는 위장관에서 발효를 유발할 수 있으며 이는 결국 경련과 허리 통증을 증가시킵니다.
  4. 과로하지 말고 큰 신체 활동을 피하십시오.
  5. 긴장을 풀어보십시오. 의사는 통증을 퇴치하는 데 효과적인 명상과 요가를 공부하는 것이 좋습니다.
  6. 편안한 옷을 입으십시오. 생리 중에는 단단한 옷과 속옷을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 혈액 순환의 변화를 자극하고 고통을 증가시킬 수 있습니다.
  7. 적절한 영양. 지방과 훈제 식품의 소비를 줄이고 과자를 먹지 마십시오. 야채, 과일, 비타민 및 다양한 유익한 물질을 포함하는 기타 제품에 중점을 두는 것이 좋습니다.
  8. 중요한 날이 시작되기 2 주 전에 특정 운동을 시작할 수 있습니다. 이것은 많은 시간을 들이지 않으며, 결과는 다음 날에 눈에 be 것입니다. 월경 중 통증이 크게 감소합니다.

대부분의 경우, 이러한 모든 기술을 통해 여성은 짧은 시간에 통증을 완화하거나 완전히 제거 할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 통증 증후군이 분명히 나타나 진통제 사용에도 불구하고 통과하지 못하면 산전 진찰소를 방문하여 검사와 완전한 치료 과정을 거쳐야합니다.

통증 증후군이 생체의 생리 학적 특징이 아니라면 전문가는 통증의 원인을 제거하기 위해 여성에게 복잡한 치료를 처방 할 것입니다.

중요한 날의 특별 연습 세트

사용 가능한 운동 세트는 전신에 유용하며 허리 통증을 줄이고 근육의 음색을 증가시킵니다.

  1. 위장에 누워 있어야합니다. 손바닥을 주먹에 넣고 위장에두면 이마가 바닥에 닿아 야합니다. 다리는 압축 된 상태로 보관해야합니다. 우리는 강한 호흡을하고 2 초 동안 호흡을 유지하면서 동시에 바닥에서 다리를 들어 올립니다. 이 위치에 15-20 초 동안 머물러야합니다. 운동을 수행 할 때 호흡을 모니터링해야합니다. 호흡을 지연시키지 않아야합니다. 다리를 초기 상태로 되돌립니다. 운동은 10 번 반복하십시오.
  2. 처음에는 허리를 똑바로 눕히고 무릎을 천천히 구부리지 마십시오. Ladoski는 허리 아래에서 제거합니다. 다리를 들어서 좌우로 번갈아 가며 흔들어주십시오. 조심해. 부드러워 야한다. 우리는 손을 엉덩이 밑에 놓고 고르게 규칙적으로 호흡합니다. 우리는 무릎을 흔드는 것을 끝내고, 교대로 머리 위로 끌어 당깁니다. 운동이 끝나면 시체를 원래 위치로 되돌려 몸에 팔을 뻗습니다. 우리는 몇 분 동안 긴장을 풀고 운동을 5 번 더 반복합니다.
  3. 우리는 바닥에 눕고 다리는 무릎을 굽히고 손은 몸을 따라 있습니다. 골반을 들어 올린 상태에서 5 초 동안이 상태로 유지하십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 운동은 10 번, 호흡은 부드럽고 평온해야합니다.

결론적으로, 어떤 고통스런 감각이라도 여성의 신체에서 부정적인 과정이 일어나는 신호라고 말하고 싶습니다. 진통제로 통증 증후군을 없애지 말아야하며, 병이 치유 될 수있는 시간을 놓칠 수 있습니다. 시기 적절하게 밝혀진 원인과 올바른 치료법은 생리주기 중 통증이있는 ​​여성을 미래에 덜어 줄 것입니다.

생리가 생기면 허리가 아파요.

월경 통증 : 원인 및 제거 방법

2016 년 2 월 17 일

생리의 허리 통증, 우리는 평범한 것으로 간주되기에 익숙합니다. 왜냐하면 월별 고통으로부터 완전히 벗어난 운 좋은 여성들이 거의 없기 때문입니다. 누군가는 요즘을 더 쉽게, 다른 사람들은 며칠 동안 누울 필요가 있습니다. 우리가 침묵의 고통을 참아 내고 여성의 몫을 언급해야하는지 아니면 의사에게 갈 시간인지를 알아내는 것은 흥미로 웠습니다. 의사들에 따르면 여성의 신체 성숙도와 임신 능력을 나타 내기 때문에 정기적 인 월경 만이 정상으로 간주 될 수 있다고합니다. 그러나 월경에 허리 통증이 심각한 검사의 이유입니다.

진단의 어려움

문제는이 현상의 원인을 확실하게 결정하기가 매우 어렵다는 것입니다. 월경 통증은 단지 증상 일 뿐이며 수십 가지의 다른 질병과 이상이있을 수 있음을 나타냅니다. 그러므로 스스로 치료하지 말고 유능한 치료사에게 연락하십시오. 이러한 증상은 신장 질환과 근골격계의 문제를 나타낼 수 있으므로 검사 중 전문의 만이 일어나는 일의 진정한 원인을 파악하고 치료를 처방 할 수 있습니다. 오늘 우리는 그러한 결과로 이어질 수있는 가장 일반적인 원인을 고려하기를 원합니다.

규범과 병리의 경계

그들은 매우 흐릿하지만 모든 여성은 그녀의 몸을 알고 그녀의 상태를 추적해야합니다. 월경이 시작된 첫 날 경미한 통증은 정상적인 과정으로 자궁에서 표피 박리가 발생합니다. 태아가 준비된 태아가 이식되지 않아 임신이 일어나지 않았기 때문입니다. 그러나 월간 허리 통증이 당신을 침대에 집어 넣고 심하게 지연된다면 그 이유를 찾아야합니다. 특히 분비물이 이미 끝나면 통증이 계속됩니다.

주요 원인은 염증 과정입니다.

물론, 그들은 즉시 월경에 허리 통증을 유발할 것이며, 중요한 일이 끝나면 불쾌한 증상이 사라질 것이라는 사실이 아닙니다. 그러나 올바른 진단을 내리기 위해 의사는 일련의 검사를 수행해야합니다. 사실이 일반적인 이름으로는 많은 질병을 숨 깁니다. 이것은 부종, 즉 난소 및 난관의 염증 일 수 있습니다. 특징은 허리 통증뿐만 아니라 하복부에서 감각을 이끌어내는 것입니다. 지연은 가장 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 치료는 가능한 한 일찍 시작되어야합니다. 이 경우, 첫 번째 종은 월경 중 허리 통증 일 수 있습니다. 그 이유는 분명합니다. 중요한 날에는 병원체가 훨씬 더 적극적으로 발전 할 수 있습니다. 난소의 염증을 일상적인 월경과 구별하기는 쉽지만 통증은 완료 후에 사라지지 않고 증가 만합니다.

이 문제에 대한 해결책은 항생제와 항균제를 사용한 심각한 치료 과정 일뿐입니다. 자신을 위해 그런 강력한 약물을 스스로 처방하는 것은 불가능하다는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 몸에 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

자궁 경부염, 외음부 염 및 기타 염증성 질환

Adnexitis는 골반 장기에 염증 과정의 발생을위한 유일한 옵션이 아닙니다. Cervicitis는 아주 흔합니다. 이 질병은 자궁 경부 점막에 영향을 미치는 바이러스 또는 감염으로 인해 발생합니다. 낙태 또는 출산 중 손상은 도발 일 수 있습니다. 그러나 다른 질병과 구별하기가 쉽습니다. 이 경우에는 항상 화농성 및 점액 성 분비물이 있으며 월경 중 하복부가 아프다. 허리 부분의 통증이 적지 않을 때가 있습니다. 가끔 연고증이 있다고 생각할 수도 있습니다. Vulvitis는 외부 생식기의 외부 안감의 염증 과정입니다. 가장 흔히 누룩과 같은 곰팡이가 원인입니다. 동시에 하복부에는 통증이있을뿐만 아니라 연소, 부어 오름 및 기타 변화가 있습니다.

호르몬 불균형

월경 중 요통은 호르몬 영역에 문제가 있다는 신호 일 수 있습니다. 그것은 프로게스테론과 프로스타글란딘 사이의 자연적인 균형을 방해합니다. 후자의 우위는 보통 월경의 끝까지 악화되는 통증을 유발합니다. 설명하기 쉽습니다 : 호르몬은 자궁 수축을 자극하는 화학 물질입니다. 이 호르몬의 수치가 높을수록 감소가 더 강합니다. 프로스타글란딘이 과다하면 메스꺼움과 두통, 오한과 약화가 생깁니다. 호르몬 불균형이 증가함에 따라 월경 중 심한 허리 통증이 발생합니다.

내분비 학자와 부인과 의사는이 문제를 함께 처리해야합니다. 이 경우 KOC 임명이 항상 이상적인 것은 아닙니다. 호르몬 검사를 신중히 연구하고 약물을 할당하기 전에 신체에서 일어나는 일을 이해해야합니다. 다양한 KOK 중에는 주어진 시간에 신체의 필요를 충족시키는 사람이 없을 수도 있습니다.

생리적 이상

실제로 월경 중 위장과 허리의 통증이 수년 동안 여성을 괴롭 히고 아무도 그 이유가 무엇인지 알 수 없습니다. 이 경우, 자궁의 상태를 평가하기 위해 초음파 검사를하는 것이 좋습니다. 그것은 자연에 의해 확립 된 정상적인 위치에서 크게 벗어날 수 있습니다. 이것은 월경 중 통증을 유발할 수 있습니다. 또 다른 생리적 인 특징이 있습니다 - 자궁이 신경 결말에 근접합니다. 신경계의 높은 흥분성과 함께, 이것은 사적인 통증을 유발합니다. 여기 해결책은 진통제뿐만 아니라 약한 진정제를 사용하는 것일 수 있습니다. 이들은 "아니 shpa", "Spazgan", "Sedalgin - 네오"및 기타 여러 가지가 있습니다.

자궁 내막증

우리는 이미 가장 놀라운 신호가 월경 후 하복부 (허리)의 통증으로 간주 될 수 있다고 말했습니다. 이것은 첫 번째 날에 일어나는 적극적인 자궁 수축과는 분명히 관련이 없습니다. 그래서 그 이유는 더 심각합니다. 통증이 가라 앉지 않거나 증가하지 않으면 서 동시에 하복부를 강하게 당기면 자궁 내막증이 의심 될 수 있습니다. 신체에서 자궁 내막을 제거하는 것은 정상적인 생리 학적 과정이지만 실패 할 수 있습니다. 이 경우 자궁 내막 세포는 복강으로 들어가 가장 가까운 기관에 정착 할 수 있습니다. 자라면서, 그들은 피를 흘리게됩니다. 이 때문에, 위장은 기간 동안 및 후 아프다. 치료에는 두 가지 방법이 있습니다 : 수술 (고전 수술 또는 레이저 연소)과 호르몬.

난소과 자극 증후군

그다지 거의 발견되지 않습니다. 일반적으로 불임 치료를 목표로하는 호르몬 약의 장기적인 사용이 개발되기 전에 개발됩니다. 결과는 난소, 난포 낭종 및 다른 징후가 확대됩니다. 결과적으로 허리의 통증이 나타나고 가슴이 아프며 월경이 강하고 매우 불쾌한 증상을 나타냅니다. 이 무질서의 심한 과정은 강력하고 둘러싼 경련의 형태로 나타납니다. 이 질환의 치료는 전신적이며 일반적으로 호르몬 요법의 교정이 권장됩니다.

갑상선 기능 부전

이것은 거의 모든 신체 시스템의 작업을 규제하는 매우 중요한 요소입니다. 그 기능의 위반, 호르몬 수준의 변화 - 그것은 항상 여성의 건강 상태의 변화로 가득 차 있습니다. 수시로 가장 두드러진 증상은 수면 장애 및 식욕 부진뿐 아니라 월경 전 증후군이 매우 뚜렷한 경우입니다. 생리 중에는 등받이에 통증이 있고, 끝나도 끝나지 않습니다.

종양 및 낭종

이러한 질병으로 인해 압박감이 나타나며 생리 중에 여러 번 나타납니다. 무거운 리드 볼이 복강 내에 위치하여 다른 모든 기관을 압박하는 것처럼 보입니다. 동시에 신 생물이 성장하고 크기가 커지는 경향이 있으므로 불필요하고 불필요한 무언가가 점차 강화됩니다. 이것은 신경 종말 및 이웃 기관을 느낄 확신합니다. 좋은 날, 신 생물의 성장 결과는 골반 장기에 대한 비정상적인 혈액 공급 일 것입니다. 결과적으로, 월경 중이나 월경 중 하복부와 허리 둘레는 매우 아플 것입니다.

보시다시피, 월경 중에 ​​하복부가 아플 수있는 이유는 여러 가지가 있으므로 자기 치료를해서는 안되며 의사와 상담하십시오. 그러나 병원을 방문하기 전에 허리에 모직 스카프를 착용하고 진통제를 복용하여 스스로를 도울 수 있습니다. 좋은 옵션은 "아니 - shpa." 이 약은 너무 강하지 않아 경련을 잘 풀어주고 통증의 강도를 줄입니다. 두 번째 옵션은 "Ketarol"입니다. 그러나 약이 통증을 단시간 만 완화하거나 전혀 도움이되지 않는다면 이는 병원에 가야한다는 것이 시급하다는 것을 의미합니다.

마지막으로, 불편 함은 신체에 심각한 기능 장애가 있음을 나타내는 신호입니다. 진통제로 가려서는 안되며, 질병이 쉽게 치유 될 수 있고 결과없이 치유 될 수있는 시간을 놓칠 수 있습니다.

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월경 중 허리 통증

월경은 분비뿐만 아니라 많은 증상들로 보완됩니다. 그들 중 일부는 여성들이 스스로 설명 할 수 없다. 예를 들어 월경 중 허리가 아프면 어떻게 생각해야합니까? 그리고 누군가의 감각은 아주 강하고, 중요한 날들과 완료 후에 표시됩니다.

월경 전에 허리 통증이 걱정되는 이유는 무엇입니까?

일부에서는 웰빙의 악화가 월경 전에 이미 나타납니다. 분명히, 이것은 자궁 안감의 정기적 인 업데이트가 최근에 경험 한 어린 소녀에게서 나타납니다. 더 자주 그들은 허리가 월경 전에 다 치는지 여부에 관심이 있습니다.

이 증상은 자연적인 원인과 병리학 적 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 중요한 일이 오기 전에이 분야의 통증의 주요 원인은 호르몬의 구성입니다. 주기의 두 번째 단계에서는 프로게스테론이 체내에서 우세하며, 프로게스테론을 줄이기 위해 충분한 물질을 생산할 수 없습니다. 그리고 허리가 월경 전에 아프면 자연적인 이유는 다음과 같을 수 있습니다.

  • 붓기 물 - 소금 균형의 변화는 조직의 체액 과다, 부종, 기관의 크기 및 상호 압력의 증가로 이어집니다. 부속기, 방광 및 결과적으로 등의 아래쪽 부분이있는 자궁은 더 고통을 겪습니다.
  • 점막을 보완하기 위해 몸 준비. 자궁은 점차적으로 수축하여 오래된 층에서 벗어나게됩니다. 장기의 근육 조직은 압축 된 다음 신장되고, 신경 말단의 참여로 발생합니다. 따라서 생리가 시작되기 전에 허리가 아프지 만 이러한 감각은 다소 약합니다. 그러나, 그것들을 휴대 할 수있는 능력에 달려 있습니다. 통증 역치가 낮 으면 한 여성이 눈에 띄는 불편 함으로 고통을 겪습니다.
  • 자궁 내 존재가 나선형. 이것은 많은 사람들이 임신을 예방하는 가장 좋은 방법이지만 IUD는 이물질입니다. 그리고 그것이 올바르게 설치 되더라도 월경 전에 통증이 있음을 상기시킬 수 있습니다.
  • 내장에 프로게스테론이 미치는 영향. 많은 사람들에게 월경 전에 PMS 발현의 숫자는 가스 형성, 설사를 증가시킬 수 있습니다. 결과적으로, 화장실 방문을 반복하면 직장이 아플 수 있습니다. 그리고 감각은 허리와 등뼈에 나타납니다.

천골 부위의 월경 전후 통증의 원인으로서의 불쾌감

때로는 생리가 월경 전에 아프는 이유를 설명해야 할 필요가있을 때마다 다르게 필요합니다. 전에는 이런 것을 보지 못한 사람들을 경계 할 가치가 있지만, 갑자기 증후군이 나타났습니다. 부인병 병리학, 방광과 신장의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 월경 전 기간에는 면역력이 떨어 지므로 악화 또는 데뷔에 놀라지 말아야합니다.

  • 염증 또는 감염. 자궁에서 발생한 병리학 적 화학 반응은 PMS의 전술 한 증상과 함께 신경 허벅지에 통증을 유발할 수있는 신경 부위를 자극합니다.
  • 호르몬 장애. 물질의 불균형은 생식기 기관의 상태에 영향을 미치고 세포 신진 대사의 장애, 중추 신경계의 기능 장애를 일으 킵니다. 그것은 신경 종말에 반응하여 "일어납니다." 감각의 가장 흔한 원인은 갑상선 질환입니다.
  • 생식 기관의 종양. 신체의이 영역에서 조직의 과도한 증가는 상호간의 압박을 유발합니다.
  • 자궁외 임신. 생리 일주일 전에 허리가 아파지면 일반적인 불쾌감, 메스꺼움에 안식을주지 않습니다. 얼마 전에 수정 된 난자가 올바른 장소에 집어 넣지 않았다고 의심할만한 이유가 있습니다.

중요한 날의 요추 통증

설명 된 문제가 중요한 날에 직접 발생하면 더 많은 의문이 발생합니다. 왜 월경 중에 ​​요추가 통증이 다른 방식으로 설명 될 수 있습니까?

  • 자궁의 특별한 위치. 일부의 경우, 그것은 약간 뒤로 구부려지고, 이것은 신경 뿌리에보다 적극적인 효과를 제공합니다;
  • 자궁 수축. 주기의이 단계에서 장기를 유지하는 성 호르몬은 낮게 유지됩니다. 쓸모없는 점막층을 정화시키기 위해 자궁은 수축하여 신경 말단을 자극합니다.
  • 물 - 소금 균형 위반. 그것은 체중 증가를 유발합니다. 그리고 그 증가가 1-2kg을 넘지는 않지만 뒷부분의 하부는 증후군의 출현으로 그것에 반응 할 수 있습니다. 척추와 근육의이 부분에 대한 압력이 증가했기 때문입니다.

월경 중 요통 진단

생리 중에 허리가 아프면, 때때로 호르몬 성분의 일반적인 변화보다 더 심각한 이유가 있습니다.

  • 성병 감염, 다른 원인의 염증. 그들은 허리 통증뿐만 아니라 이상한 냄새를 맡을 수도 있습니다.
  • 자궁 내막증. 자궁 점액 세포의 비정상적인 증식은 종종 외막, 직장에 국한되어집니다. 당연히 생리 기간의 허리가 얼마나 고통스럽고 퇴원 량이 증가 할 것인지 밝혀 낼 것입니다.
  • 자궁 내 점착. 그들은 신체의 질병 후 발생, 증후군을 일으키는 분비물의 배설을 방지합니다.

지연된 통증

훨씬 더 놀라운 것은 월경 지연이 결합된다는 사실입니다. 아프다. 가장 유쾌한 이유는 임신 일 수 있습니다. 통증이 약하면 주기적으로 걱정되며 태아가 자궁 내에서 발달하고 모든 것이 올바르게됩니다. 임신을 여러 번 확인해야합니다.

생리에 지체가 있으면 검사가 부정적이며 허리가 아프다는 것은 다른 문제입니다. 병리 현상 중 하나가 감지 될 가능성이 있습니다.

  • 난소의 염증. 그것은 호르몬 장애의 배경에 대해 스스로를 드러내며 지체를 유발합니다. 그리고 고통은 병적 인 과정에 대한 반응입니다. 그것은 측면에 나타날 수 있지만, 요추 부위는 그것에 반응합니다.
  • 다낭성 난소. 이 질병은 호르몬 장애를 일으 킵니다. 즉, 그와의 생리 지연이 가능합니다. 낭종은 비정상적으로 증가 된 조직 부피를 생성하여이 부위의 압력을 증가시켜 통증 증후군을 일으 킵니다.
  • 자궁 내막염. 위와 허리가 아프고 생리가 없다면 자궁 점막의 염증이있을 것입니다. 급성 형태에서는 방해가되는 증상입니다.
  • 나팔관의 염증. 그것으로 고통받는 기관의 위치 때문에 허리에 통증이있을 것입니다.
  • 질염 질의 염증, 특히 후벽은 통증뿐만 아니라 타는듯한 감각을 동반하는 변화를 일으 킵니다.

여기에 나열된 모든 병리학 적 증상은 난소 낭종과 동일합니다. 생식 기관의 종양, 자궁 경부염 및 외음부염은 월경 후 복부가 낮아지고 허리가 낮아집니다. 건강 상태가 좋은 징후는 멈추고 그대로 남아 있어야합니다.

자신의 말에 귀 기울이고 그 원인을 생각할 때, 모든 일이 일어나는 기간뿐만 아니라 증상의 강도에도주의를 기울이는 것이 중요합니다. 감각이 약하면 자연적인 원인에 의한 것일 수 있습니다. 그러나 허리가 심하게 아플 때, 검사를받을 가치가 있으며, 무엇을 제공했는지 추측 할 가치가 없습니다. 증후군을 유발하는 병리학의 대부분은 조기에 치료하는 것이 가장 좋습니다.

월경 중 복통에 대한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 불편 함과 질병의 원인, 통증을 제거하는 방법에 대해 배우게됩니다.

통증을 없애는 법

월간 통증을 호소하는 사람들은 무엇을해야할까요? 첫 번째 조치는 원인의 파기에 관한 것임이 분명합니다.

이것이 불쾌감이라면, 그것을 없애거나 최소한 급성 증상을 완화하면 감각이 정상으로 돌아옵니다.

PMS 나 자연 호르몬 수치가 유죄 일 때, 다음과 같이 처리 할 수 ​​있습니다 :

  • 생리 전과 후에 소금 섭취량을 줄이십시오.
  • 뒤쪽에 편안함과 따뜻함을 제공하는 편안한 자세로 눕습니다.
  • spasmolytic (이 목적에 맞는 No-Shpa, Papaverin, Baralgin)을 복용하십시오.

허리가 월경 중 아프면 생식 기관과 무관 한 사람들을 포함하여 많은 사람들이이 일을합니다. 기간은 다른 병리를 악화시킨다 : osteochondrosis, 좌골 신경통.

아주 자주, 여성들은 신체가 복수의 고통을 겪는 "붉은"날에 몸무게를 들어 올리는 것을 막지 못합니다. 그러나 완료 한 후에는 의사에게 가서 자신의 건강 상태를 확인해 볼 가치가 있습니다.

월경이 아프면 걱정할만한 이유가 있습니까?

2017 년 4 월 23 일 0 1742

중요한 일 동안 여성의 절반 이상이 불편 함을 경험합니다. 일반적인 불만 중에는 허리가 월경 중 아프다는 조건이 있습니다. 통증은 생리가 시작되기 전에 나타날 수 있으며, 그것이 끝나면 갈 수 있습니다. 이 증상이 혼란 스럽다면,이 증상은 생식계의 질병과 관련이 있기 때문에 무엇이 원인인지 알아 내야합니다.

고통의 원인

많은 여성들이 월경 전에 건강 상태가 악화되고 있다고보고합니다. 월경 전이나 월경 중 하복부와 허리 통증이있는 ​​경우, 공정한 성관계의 70 %가 친숙합니다. 이 상태는 자연 및 병리학 적 요인의 영향으로 설명 할 수 있습니다. 통증의 주요 원인을 고려하십시오.

월경 중 통증

월경 중 허리 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 근육 긴장 요추;
  • 골반 장기의 염증 및 붓기;
  • 호르몬 장애 - 몸의 에스트로겐이나 프로게스테론의 불균형은 매달 통증을 유발하여 자궁 근육의 수축을 증가시킵니다.

허리는 또한 자궁의 비정상적인 위치로 인해 생리 중에 매우 고통 스럽습니다. 생식 기관이 후방으로 거부되면 천추 신경과 복강의 신경 종말에 영향을줍니다. 이것은 왜 여성들이 월경 중 요통이 너무 낮아 졌는지 설명합니다. 유사한 증상이 자궁 내 아들 발생과 함께 발생합니다.

생리 후 통증

월경 중에 ​​나타난 허리 통증이 며칠 동안 그 여자를 쫓아가는 것을 끝내고 사라지는 것은 아닙니다.

이러한 불편 함은 같은 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 비뇨 생식기 지역의 염증성 및 전염성 질병;
  • 통증이 특징 인 중 요일이 끝난 후에도 자궁의 수축 활동을 증가시키는 호르몬의 불균형.

월경 전에 통증

요추 부위가 생리주기 전에 아프는 이유는 몇 가지 이유로 설명 할 수 있습니다.

  • 골반 장기의 염증;
  • 자궁의 굽음;
  • myoma - 정상적인 혈액 유출을 방지하고 자궁 근육층의 성장을 촉진합니다.
  • 생식기 부위의 유착;
  • 해군의 존재;
  • 호르몬 장애;
  • 유전 적 소인.

환자의 포괄적 인 검사를 기반으로 한 전문가 만 월경 전, 중 또는 후에 왜 낮은 복부와 허리 통증을 발견 할 수 있습니까?

이것이 언제 표준인가?

의학에서 규범의 경계는 매우 흐려서 모든 여성은 신체의 변화에주의를 기울여야합니다. 허리가 생리 첫날에 약간 아프면 정상적인 상태입니다. 현재 자궁 내막의 자연 거부 반응은 자궁에서 일어난다. 예상되는 난자 주입이 이번 달에 일어나지 않았기 때문이다. 이 과정은 생리학에도 불구하고 경미한 허리 통증이 동반 될 수 있습니다.

그러나 허리가 심하게 아파서 진통제와 진경제의 도움을 받아야만하는 경우,이 경우의 원인이 규명되지 않아이 상태의 원인을 찾아야합니다. 특히 월경 후 허리 통증에주의해야합니다.

병리학 적 통증

월경 중 요통은 자연 및 병리학 적 요인을 유발할 수 있습니다.

후자의 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 비뇨 생식기 부위의 염증성 및 전염성 질환, 예를 들어, 자궁 내막증;
  • 근골격계 장애;
  • 신경 학적 요인;
  • 신장 질환 등

때로는 이러한 질병의 임상 증상이 중요한 날 사이에 부재합니다. 그들의 악화는 생리 중에 종종 분출되는 반면 허리의 통증은 두드러진다.

요추 부위의 병리학 적 요인에 대한 불편 함은 대개 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

월경 중에 ​​허리가 아프는 이유를 알아 보려면 내분비 학자를 방문하여 갑상선을 검사하는 것이 좋습니다. 내분비 계통의 기능 장애는 호르몬 불균형을 일으켜 고통스러운 비판 일뿐만 아니라 심각한 질병을 초래합니다.

월경 중이나 앞에서 심한 요통이 발생하면 체온이 37.5 ° C까지 올라가면 의사의 도움을 받게됩니다. 이 표시는 골반 장기에 전염성 염증 과정이 있음을 나타냅니다.

많은 여성들이 생리혈 출혈의 당연한 문제로 치료를받지 않습니다. 동시에 전문가들은 월경 중 허리가 매우 아프다면 검사를받는 것이 좋습니다.이 상태는 많은 고통을 가져다주고 삶의 질을 저하시킵니다. 일반적으로, 이것은 없어야합니다. 병의 임상 적 상태를 악화시킬 수 있으므로 자기 치료에 의지해야합니다.

지연된 통증

하복부와 허리가 아프고 월경이 시작되지 않는 상황은 종종 여성에게 공황을 일으킨다. 무엇과 연결될 수 있습니까?

첫 번째 이유는 임신 때문입니다. 월경 전에 감각을 생각 나게하는 허리의 당김과 약한 통증은 가능한 개념에 대해 말할 수 있습니다. 이 경우 임신 테스트를 통해이를 확인하거나 거부해야합니다.

검사가 음성이고 지연이 계속되면 생리 전과 같이 다음 병리에서 원인을 찾아야합니다.

  • 난소의 염증. 일반적으로 지연을 유발 한 호르몬 장애와 관련이 있습니다. 허리 통증은 월경 전에 일주일에 통증이있을 수 있으며 통증은 대개 염증이있는쪽에 나타납니다.
  • 다낭성 난소. 이 상태는 종종 호르몬 장애와 관련된 지연을 동반합니다. 난소에 형성되는 낭종이 증가하고 천골의 신경 종말에 압력을 가하며 월경 전에 요통을 일으 킵니다.
  • 자궁 내막염. 자궁 안감의 염증은 월경 전후의 복부 및 요통의 지연을 가져올 수도 있습니다.
  • 나팔관에 점착성이있다. 염증 과정과 함께 한쪽 또는 양쪽 파이프의 패배로 월경 전의 허리가 왜 고통 스러울지를 설명합니다.
  • 질염 질의 점막의 염증은 기술 된 통증 증후군뿐만 아니라 분비물 및 불타는 감각을 동반합니다.
  • 자궁 경부. 자궁 경부의 자궁 경관의 염증. 이 질환에는 하복부와 허리에 잔소리, 질 속에 타기, 배뇨시 통증과 생식기 가려움증이 있습니다.
  • Myoma. 자궁 근육층의 양성 종양 - 자궁 근. 자궁 근종의 경우 하부 복부와 요추 부위의 월경, 순환 장애, 고통스런 기간, 자궁과 복부의 증가, 소변의 통증이 있습니다.

Myoma, 질염, 자궁 내막염 및 기타 나열된 증상은 생리가 아플 때 왜 허리가 아플 지에 대한 질문에 답합니다. 이러한 병리학 적 치료에 대처하면 불쾌한 증상이 사라집니다.

그 이유를 이해하는 방법?

위와 허리가 월경 중이나 후에 고통 스럽다는 이유를 알아 내려면 의사와 상담해야합니다. 진단을 위해 여성은 일반, 생화학 및 호르몬 상태에 대한 실험실 혈액 검사를 받아야합니다. 분석 결과를 사용하여 의사는 여성 신체 상태를 평가하고 염증 과정을 제거하며 프로스타글란딘 및 기타 성 물질 합성을 평가합니다.

질 스미어 테스트가 필요합니다. 초음파, 히스테리 및 복강경 검사는 왜 월경 중에 ​​요통이 상처 받는지 알아내는 데 도움이됩니다. 이러한 검사 덕분에 골반 장기, 자궁 내 공간을 검사하고 특정 결론을 도출 할 수 있습니다. 진단이 끝난 후, 의사는 결과에서 병리학의 이름을 표시합니다. 이는 월경 중에 ​​위장과 허리가 아프는 이유를 설명합니다. 발견 된 원인을 제거하기 위해 보존 적 요법, 물리 요법 및 덜 일반적으로 수술이 처방됩니다.

예방

월경 중이나 월간 허리가 아파지면 예방 조치를 통해 불쾌감의 원인을 예방할 수 있습니까? 그러한 증상이 나타나면 검사를 받아야하며 원인을 제거해야합니다. 통증의 출현을 막는 것이 가능하지만, 병적 인 자연이 아니라 병적 인 성질을 지니고 있다고 가정 할 때.

이를 위해 신체의 미량 원소, 특히 비타민 B, E, 마그네슘 및 칼슘의 부족을 피하면서 건강한 식생활 원칙을 따르는 것이 좋습니다. 주기적인 금식 일과 적당한 운동 또한 도움이됩니다.

스트레스를 피하는 것이 바람직하며, 월경 전에 허리가 상할 수 있기 때문에 스트레스를 피하는 것이 바람직합니다. 완전한 수면과 휴식, 긍정적 인 태도, 저체온증의 배제, 낙태 및 성병 예방을위한 확실한 피임법 -이 모든 것이 여성의 건강을 지키고 월경에 대한 문제를 방지 할 수있게합니다.

허리가 월경 전에 상처를 입을 수 있는지, 그리고이 통증이 시작되기 몇 일 전에 나타나는지 -이 질문에 답하기는 어렵고 여성의 포괄적 검사없이 월경 중이나 후에 불편 함의 원인을 설명하기가 어렵습니다. 산부인과 전문의를 방문하고 약속을 이행하면 이러한 상태의 원인을 분명히 알 수 있습니다. 월경 후 허리가 아프면 상황에 따라 특별한 통제가 필요합니다. 때로는 문제가 불임을 겪고있는 골반 장기의 염증에 있기 때문입니다.

저자 : Olga Rogozhkina, 의사,
특히 Mama66.ru