폐경의 기간

어떤 여성의 삶에서도 생식 기능이나 폐경의 멸종 (폐경)이 발생합니다. 이 기간의 기간은 여성 신체의 개인적 특성에 달려 있습니다. 평균적으로 폐경 기간은 15 개월입니다.

갱년기 증후군이란 무엇인가?

월경과 가임 기능의 정지의 생리 기간은 흔히 폐경기 증후군이라고합니다. 이 단계의 발달 이유는 뇌하수체 호르몬의 생산을 자극하는 에스트로겐 (성 호르몬)의 활동과 양의 점진적인 감소입니다. 클락 턴 기간은 3 단계로 나뉘어집니다.

  • 전두엽. 생리 중단으로 선행. 이 단계에서 폐경은 얼마나 지속됩니까? 일반적으로 무대 기간은 3 년에서 7 년 사이입니다.
  • 실제로 폐경. 월경 출혈이 끝난 후에 나타나는 단계.
  • 폐경기. 이 시간은 난소 기능의 완전 중단으로 결정됩니다.

많은 여성들이 폐경기가 지속되는 기간에 관심이 있습니다. 모든 것이 유기체의 개별적인 발달에 의존하기 때문에이 질문에 정확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 폐경기의 정상적인 경과는 1 년 안에 일어납니다. 갱년기 증후군의 증상은 여성 신체의 특성에 따라 다릅니다. 폐경기가 시작되는 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 두통;
  • 발한;
  • 압력 강하;
  • 무관심;
  • 심장 심계항진;
  • 질 건조;
  • 소변을 볼 때 화상과 불편 함;
  • 질에 가려움;
  • 잦은 배뇨;
  • 수면 장애;
  • 성적 욕망 감소.

폐경 전 여성의 폐경은 얼마나 오래 지속됩니까?

폐경 전 단계는 폐경기가 시작되기 전의 시간이며, 여성에서는 난소에서 생성되는 성 호르몬 생성이 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 폐경은 폐경 전 기간 동안 얼마나 지속됩니까? 평균 기간은 1 년에서 7 년까지입니다. 무대는 생리의 강도와 지속 기간이 바뀌면서 45 년 후에 시작됩니다. 폐경의 발병은 부신 땀샘에 큰 스트레스입니다. 왜냐하면 그들은 (난소가없는) 독립적 인 에스트로겐 생산을 담당하기 때문입니다. 폐경 전 조건은 다음을 수반합니다 :

  • 과도한 발한;
  • 핫 플래시;
  • 희귀 월경;
  • 심장 심계항진;
  • 가려움증과 질 건조증;
  • 잦은 배뇨.

폐경 기간은 얼마나 오래 되나요?

마지막 생리가 일어나는 단계를 폐경이라고합니다. 이 단계에서는 프로게스테론 수치가 거의 0으로 떨어지고 난소는 에스트로겐 생성을 멈 춥니 다. 일부 요인 (흡연, 알코올 중독)이 3 ~ 4 년 전에 발생하는 데 기여하지만 평균적으로 폐경이 50 세가되면 발생합니다. 폐경기는 1 년에서 3 년까지 지속됩니다. 원칙적으로 폐경 기간과 폐경 전 여성의 경우 폐경이 지속되는 기간을 계산합니다. 폐경의 변화는 다음과 같이 발생할 수 있습니다 :

  • 체중 증가;
  • 허리에 뚱뚱한 예금이 있습니다.
  • 잦은 현기증;
  • 자궁경 부름;
  • 골다공증과 같은 질병이 나타납니다.

폐경은 얼마나 지속됩니까?

마지막 기간 인 난소가 더 이상 작용하지 않지만 자궁에서 위축이 발생하면이를 폐경기라고합니다. 이 단계는 그 해 동안 월간 기간이 관찰되지 않으면 확인되고 확인할 수 있습니다. 그것은 삶의 끝까지 지속될 것입니다. 폐경기에는 남성 호르몬 생산이 증가하고 에스트론이 에스트라 디올보다 우세하므로 종양이 발생할 위험이 있습니다. 주요 증상 :

  • 수면 장애;
  • 조수;
  • 기분 변화;
  • 발한;
  • 감정적 인 그네.

여성의 폐경은 어떻습니까?

호르몬 수준의 변화는 여성의 신체적, 정신적 상태에 영향을 미칩니다. 여성 인구의 절반이 폐경을 쉽게 견딜 수 있지만 나머지 50 %는 통증과 불편 함을 경험할 수 있습니다. 동시에 폐경기가 여성에서 얼마나 오래 지속되는지, 폐경의 발생은 유전 적 요소, 습관, 노동 조건의 영향을 받기 때문에 정확히 어느 누구도 정확하게 결정할 수 없습니다. 그러나 증상은 거의 항상 동일합니다.

  • 피부 발적;
  • 핫 플래시;
  • 리비도 감소;
  • 과도한 발한;
  • 오한;
  • 두통;
  • 과민 반응;
  • 불면증

생리주기의 변화

폐경기의 월경주기와 규칙은 여성의 신체 기능, 건강 상태, 주변 조건, 수행 된 작업 등에 직접적으로 의존합니다.이 과정은 여성마다 다른 방식으로 진행됩니다. 첫째, 불규칙한 분비물이 있고, 실패가있을 수 있으며, 생리가 끝납니다. 지연 기간은 몇 개월에 달할 수 있습니다. 월간 폐경은 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다 :

  • 종료는 점진적입니다. 할당이 부족하고주기 간 간격이 커집니다. 이 상태는 1 년에서 3 년까지 지속될 수 있습니다.
  • 날카로운 월경 중지. 고통 스러울 수 있습니다.
  • 장기간에 걸친 분비물의 재생. 점차적으로 휴식 시간이 길어지며 생리가 완전히 중단됩니다.

폐경기가 조만간 지속되는 기간

많은 여성들이 특별한 질병이나 통증을 느끼지 않고 쉽게 갱년기 증후군을 견딜 수 있습니다. 그러나 일부 약한 여성들은 폐경기에 기분이 좋지 않습니다. 폐경기 발병의 가장 흔한 증상은 발열이며, 이로 인해 여성에게 심각한 육체적, 정신적 불편이 유발됩니다. 안면 홍조는 열과 땀을 동반 한 온기의 즉각적인 감각입니다. 발생 원인은 피부 표면 근처의 혈관 확장입니다.

다른 여성들의 일과성 출근의 강도와 강도는 개개인의 특성에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 단지 1 년 동안 그들을 경험할 수 있고, 다른 사람들은 전혀 불편 함을 느끼지 않으며, 세 번째는 수년 동안 그들을 참 아야 만합니다. 그러한 현상의 지속 시간은 1 분에서 2 분까지이며 드문 경우 최대 1 시간까지입니다. 점차적으로 그러한 질병의 심각성이 감소합니다.

폐경이 지속되는 기간 : 발병 연령, 청소년 연장 방법

유기체의 노화는 불행히도 취소 될 수없는 자연의 법칙입니다. 여성의 경우,이 과정은 아동을 가질 수있는 능력이 점진적으로 감소하고, 성 호르몬 생성을 저해하며, 신진 대사가 느려집니다. 건강 문제, 외모 변화. 여자는 매력적이고 활동적인 채로 있기 위해 더 많은 노력을해야합니다. 따라서이 전환 기간의 지속 기간을 아는 것이 중요합니다. 특별한 약을 사용하여 진급을 연기 할 수 있습니다. 긍정적으로 조정하는 것이 중요합니다.

폐경기 지속 기간에 영향을 미치는 요인들

신체의 상완골 변화는 대략 40-45 세에 시작됩니다. 병적으로 간주되지 않는 상당히 큰 편차가 있습니다. 이미 35 세의 여성 중 일부는 신체 노화의 특징적인 징후를 보이거나 다른 여성은 52 세 이전에는 보이지 않을 수도 있습니다. 또한 "초기"(35 세 이하), "후기"폐경 (55 세 이상)과 같은 개념이 있습니다. 이러한 이상은 대부분 호르몬 장애의 결과입니다.

폐경의 기간은 크게 위 또는 아래로 벗어날 수 있습니다. 평균적으로, 폐경기를 가진 몸의 구조 조정은 2 년에서 10 년까지 지속됩니다. 증상의 강도와 폐경 기간에 영향을 미치는 여러 가지 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 폐경 연령;
  • 일반적인 건강, 특히 내분비 질환, 심혈관 병리의 유무;
  • 면역 체계의 상태;
  • 생식 건강 (생식기의 기관의 질병의 존재, 성행위의 활동, 임신 한 여성의 수, 출산, 낙태, 자궁 및 난소의 수술);
  • 유전, 어머니, 할머니의 폐경 연령;
  • (감정적 및 신체적 활동, 나쁜 습관, 생활 조건).

폐경기가 지속되는 기간은 여자가 얼마나 오래 사춘기가 시작되었는지, 얼마나 일찍 성행위를 시작했는지에 달려 있습니다.

비디오 : 신체의 변화. 적절한 영양 및 체육 교육의 가치

폐경기 동안 몸에서 어떤 변화가 일어나는가?

이 경과 기간 중 노화의 결과로 기관 및 시스템의 상태에 돌이킬 수없는 변화가 발생합니다.

호르몬 배경. 난소의 노화가 있습니다. 그들은 4.5 cu에서 양이 감소합니다. cm (폐경 전)에서 2.5 cu. cm (생리가 끝난 후 5 년), 그리고 나서 1.5 cu까지. cm (10 년 후). 따라서 체중은 9.5 g (40 세)에서 4.5 g (60 세)까지 다양합니다. 그들은 수축하고, 모낭은 성장을 멈추고 사라집니다. 주로 결합 조직으로 남았습니다. 이것은 세포 재생과 관련된 생화학 반응의 흐름에 영향을 미치는 성 호르몬 생성을 현저히 감소시킵니다.

결과적으로, 아이를 태운 기능이 멈추고 모양의 변화가 나타납니다 (주름, 회색 머리, 뼈 조직 구성 위반으로 인한 자세 변화가 나타남). 호르몬 변화는 성적 욕망을 감소시킵니다.

신진 대사. 그것의 감속은 복부에있는 체지방, 뚱뚱한 축적에있는 증가로 이끌어 낸다. 이런 식으로 시체는 이전에 난소에서 생성 된 에스트로겐의 부족을 보상하려고 시도합니다 (지방 조직은 또한 그것들을 생산할 수 있습니다).

혈관 변화. 혈관의 벽은 더 얇아지고 탄성은 줄어든다. 이것은 심장의 근육 조직의 열화뿐만 아니라 혈압의 변동, 심장 부정맥의 출현으로 이어진다. 뇌에 혈액 공급 (따라서 기억, 청력, 시력 문제)과 다른 장기는 악화되고 있습니다.

신경 정신병. 성격이 바뀌고 예측할 수없는 기분 변화가 발생합니다. 자율 신경계의 작용을 방해합니다. 부적절한 온도 조절의 결과는 일과성 및 과도한 발한입니다. 두통과 현기증이 나타납니다.

면역력 감소. 신체 저항의 약화는 성기의 염증성 질환의 위험을 증가시킵니다. 이것은 또한 자궁 경부에서 점액을 생산하는 땀샘의 악화로 인한 감염의 진입에 대한 보호에서 연령 관련 감소에 기여합니다.

무대 폐경. 얼마나 오래 지속 되나요?

신체의 상완골 변화는 여러 단계의 여러 단계에서 발생합니다.

폐경 전은 난소가 여전히 기능을 발휘하는 단계이지만 알의 성숙은 중단으로 발생하며 배란은 점점 희귀 해지고 임신의 가능성이 줄어 듭니다. 전형적으로 그러한 과정은 2 ~ 3 년 지속되지만 일부 여성에서는 폐경이 약 40 세에서 시작되고 50 세가되면 월경이 멈 춥니 다. 동시에 불편 함이 생기며 월경주기가 흐려져 생식 기관의 질병에 대한 생각이 들게됩니다.

검사를하는 동안 의사는 먼저 그러한 중단이 폐경의 징후인지 확인합니다. 이렇게하려면 호르몬에 대한 혈액 검사를해야합니다. 폐경이 시작되면서 난포 자극 호르몬 (FSH)의 수치가 점차 높아져 모낭의 성숙이 멈추게됩니다. 생식기에서는이 호르몬의 함량이주기의 위상에 따라 끊임없이 변동합니다. 폐경기에는 가능한 최대로 자라며 지속적으로 높습니다. 원칙적으로 폐경 전은 2 년에서 10 년까지 지속됩니다.

폐경. 그래서 생리가 시작된시기를 완전히 멈췄습니다. 그것은 1 년 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 월경이 없을 때만 난소 기능이 완전히 중단됩니다. 성 호르몬 결핍은 폐경 증상을 증가시킵니다. 신체에 필요한 비타민, 칼슘 및 기타 물질의 결핍이 증가합니다. 이것은 골다공증의 결과로 관절과 척추의 질병의 출현에 나타난다. 이 기간 동안 유방 종양이 발생할 가능성이 더 큽니다. 질 건조를 강화합니다. 이 여성은 질내에서 화상과 가려움, 방광의 염증, 요실금 등이 걱정됩니다.

폐경기는 폐경기의 마지막 단계입니다. 그것은 인생의 끝까지 지속됩니다. 호르몬 배경의 구조 조정이 끝났고 폐경기 (홍조, 현기증, 발한, 두통)의 증상이 사라지지만 골다공증과 심혈관 질환이 진행되고 있습니다. 면역력이 약해진다. 따라서 노인뿐만 아니라 어린이보다 어린 사람은 감염되기 쉽습니다.

유선의 침입이 일어나고, 손의 근육 톤과 피하 지방 함량이 감소하고, 건조한 피부가되고, 치아가 빠지게됩니다.

비디오 : 폐경기 증상의 증상. 삶의 질을 향상시키는 방법

증상 완화 및 노화 지연 방법

몸이 폐경기를 준비하고보다 편하게하기 위해 40 세 이후의 여성은 부인과 및 유방 검사를 받기 위해 1 년에 1-2 번 그녀의 건강을 튼튼하게 돌봐야합니다. 이것은 건강한 상태에서 생식계의 기관을 유지하고, 유방 땀샘의 변화를 제 시간에 감지하며, 호르몬 장애를 예방하는 데 도움이됩니다.

그러나 폐경 증상이 매우 불안한 ​​경우 (잦은 통증이 있고, 땀을 많이 흘리며, 우울증의 징후가 있으며, 작업 능력이 급격히 감소합니다) 호르몬 대체 요법으로 치료하면 도움이됩니다. 에스트로젠과 프로게스테론을 함유 한 호르몬 제제를 복용하기 위해 여성이 의사에게 엄격하게 처방된다는 사실에 있습니다.

이 경우, 호르몬의 부작용 가능성을 배제하기 위해 사전에 완전한 검사가 수행됩니다. 약물 복용량과 에스트로겐과 프로게스테론의 비율은 호르몬에 대한 혈액 검사 결과에 따라 개별적으로 선택됩니다. 병적 인 조기 폐경과 싸우기 위해 같은 방법이 사용됩니다.

또한 자연적인 근원의 약 (phytoestrogens와 동종 요법 치료)를 사용하여 일과성을 감소시키고, 신경계를 진정시키고, 뼈 조직의 구성을 개선합니다.

추천 : 의사들은 폐경기를 경험하는 방법에있어 중요한 역할은 내면의 기분과 신체적 인 형태에 의해 수행된다는 점을 강조합니다. 여성이 직장에서나 가족에서 더 활동적 일수록, 신체의 구조 조정 기간은 더 빠르고 눈에 띄지 않게됩니다. 걷기 및 실행 가능한 스포츠는 신체를 자극하고 부정적인 요소에 대한 감수성을 줄입니다.

폐경의 불쾌한 발현을 연기하기 위해 여성은 신진 대사를 개선하고 직장을 창작해야합니다. 이렇게하려면 섬유가 들어있는 음식 (과일, 채소, 시리얼, 회색 밀가루로 만든 빵)을 먹고 과자를 피고 구운 음식을 먹어야합니다. 모든 조직의 세포 재생을 위해 40 년이 지난 후에 몸은 특히 비타민 E가 필요합니다. 그것은 견과류에 들어 있습니다. 몸에 필요한 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄 및 기타 성분으로 종합 비타민제를 복용하는 것이 유용합니다.

언제 어떻게 폐경이 시작되며, 얼마나 오래 걸리고 증상을 완화 시키는가?

폐경기 또는 폐경기 - 건강한 여성의 삶의 한 단계로서, 생식 기관 활동의 점진적인 역 발달과 멸종을 초래하는 신체의 나이 변화가 발생합니다.

일부 여성은 신경계, 정신병, 내부 장기 및 혈관계, 신진 대사 - 폐경 증후군의 장애가 있습니다.

간략한 정보

폐경은 여성이 월경주기를 멈출 때입니다. 폐경으로의 전환과 관련하여 호르몬 변화가 신체에서 발생하며, 호르몬 변화는 건강에 영향을 미치고 다양한 증상을 나타냅니다. 폐경이 발생하면 골조직의 힘이 약화되는 경우가 종종 발생합니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하여 심장 질환의 위험이 증가합니다.

폐경은 몇 년에서 시작되며 얼마나 오래 지속됩니까?

폐경기 여성의 평균 연령은 51 세입니다. 평균 48-55 년. 여성의 약 1 %는 폐경 초기 증상이 이미 40 세 이전에 나타날 때 조기 발병에 직면합니다.

폐경의 발병은 담배를 피우거나 임신 한 적이 없거나 높은 산에 사는 여성보다 일찍 발생합니다.

폐경기와 관련된 호르몬 변화 (폐경)는 마지막 생리혈 출혈이 생기기 4 ~ 5 년 전에 시작되며, 이번은 폐경 전후 (premenopause)라고합니다. 여성들은 월경이 여전히 정상적 일지라도 폐경의 첫 증상을 경험하기 시작합니다. 폐경 전후의 기간은 "폐경 후 (perimenopause)"의 개념에 의해 통일된다. 폐경 후 폐경기부터 시작하여 약 70 세까지 (최대 5 세 - 초기, 그 이후 - 폐경기 말기)입니다.

폐경은 여성이 1 년 동안 생리가없는 때입니다. 그러나 월경이 멈추고 그 이후 계속되는 것에 앞서 폐경이 다른 기간을 가지며 일부 여성에서는 최장 10 년까지 지속될 수 있습니다. 폐경은 대개 45-50 세 후에 발생합니다. 45 세가되면 조기에, 40 대까지 조기에 불립니다. 이 환자의 대부분은 갱년기 증후군을 유발합니다.

늦은 폐경

그것은 55 세 이상의 여성에서 발생합니다. 이유는 일반적으로 유전 적 특성에 숨어 있으며, 인위적으로 폐경의 발병을 지연시키는 것은 거의 불가능합니다. 이 상태의 위험은 에스트로겐 의존성 종양이기 때문에 난소 및 유선의 암 위험이 증가한다는 것입니다. 따라서 성 호르몬 분비가 계속되면 그러한 질병의 가능성이 높아집니다. 부정적인 결과를 막기 위해 모든 여성은 나이와 상관없이 매년 산부인과 전문의에게 검사를 받아야하며 시간에 맞춰 유방 X 선 검사를 받아야합니다.

외과 폐경

이 경우 월경 출혈의 종결은 난소 제거와 관련이 있습니다. 이것은 난소 암, 다낭성 난소 자궁 내막증, 생식기 기관의 염증 과정 및 결핵과 같은 질병에서 필요할 수 있습니다. 수술 후 인공 폐경이 일어나며 증상이 갑자기 시작되어 급속하게 발달합니다. 이러한 상태를 피하기 위해서는 수술 직후에 정상적인 사이클을 모방 할 호르몬 제제를 복용해야합니다.

자궁이 보존되면 불 연속적 요법으로 생리가 유지됩니다. 자궁이 제거 된 후 절정에 난소가 동시에 제거되면서 더 자주 발생합니다. 이러한 수술은 자궁 내막증, 종양, 생식기 장기 탈출에 필요합니다. 그러나 난소가 보관되어 있더라도 자궁 적출술 후 기능은 정상보다 일찍 퇴색합니다. 이러한 환자들은 유능한 호르몬 치료가 필요합니다.

폐경의 원인

클라이맥스는 복잡한 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 우선,이 기간이 시작되면 난소에서 활성 알의 수는 감소합니다. 출생시 여성은 1 ~ 3 백만 개의 알을 낳고 월경 초기에는 보통 약 40 만 개가 있으며, 폐경기에는 약 1 만 개의 알이 남아 있습니다.

생리주기 동안 월별로 배란되는 동안 작은 비율의 알이 손실됩니다. 그들 중 대부분은 폐쇄증을 겪습니다 (퇴행 및 미성숙 난소의 후속 재 흡수).

난포 자극 호르몬 (Follicle-stimulating hormone, FSH)은 월경주기의 전반부에 난포의 성장을 담당합니다. 폐경기가 가까워짐에 따라 알은이 호르몬에 덜 민감 해지고 난소는 과다하게 에스트로겐 생성을 감소시킵니다. FSH 보상의 분비는 증가하지만 난소 기능을 회복시킬 수는 없습니다. 이 상태는 hypergonadotropic 성기능 저하라고합니다.

폐경기 동안, 계란의 수는 매우 빠르게 감소하고 월경이 중단 된 후에도 개별적인 모낭이 남아 있고 사라집니다.

에스트로겐 (여성 호르몬)은 혈관, 심장, 뼈, 유선, 자궁, 비뇨기 계통, 피부 및 뇌를 포함하여 신체의 많은 부분에 영향을 미칩니다. 에스트로겐 수치의 감소는 많은 폐경기 증상의 원인으로 간주됩니다. 난소에서 폐경이 시작되면 성적 욕구를 담당하는 호르몬 테스토스테론의 생성도 감소합니다.

증상

폐경은 어떻게 나타 납니까? 폐경의 10 가지 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  1. 그것의 첫 인공 위성은 파도입니다. 일부 연구에 따르면, 여성의 75 %가 안면 홍조가 발생합니다. 이 증상은 다양합니다. 일반적으로 조류는 30 초에서 몇 분 동안 지속되는 몸 전체에 퍼지는 온기의 느낌으로 느껴집니다. 이 상태는 종종 피부 발진, 심계항진, 오한, 발한 및 불면증을 동반합니다. 안면 홍조는 보통 3 년까지 지속되지만 일부 여성의 경우 5 년 이상 지속됩니다. 소수의 환자에서 15 년까지의 안면 홍조의 지속 기간이 기록되었습니다.
  2. 요실금, 소변을 볼 때 타는듯한 느낌.
  3. 질 변화 : 에스트로겐은 질 점막에 영향을 미치므로 성관계 및 질 분비물의 성질 변화에 따라 폐경기 통증이 발생할 수 있습니다. 폐경기 동안의 할당은 월경과 비슷할 수 있지만, 나타날 때 의사와상의해야합니다.
  4. 유선은 선 모양 조직의 점진적인 위축과 관련된 모양을 변경합니다.
  5. 건조하고 얇은 피부, 탈모.
  6. 급격한 뼈의 손실. 대부분의 여성들이 25-30 세의 나이에 골밀도의 최고치에 도달하면 골질량은 매년 0.13 % 감소합니다. 폐경기 동안 골 소실 률은 연간 3 %로 증가합니다. 이 상태는 고통이나 다른 불쾌감을 유발하지 않습니다.
    그러나 골다공증이 점차적으로 발생하여 골절을 일으킬 수 있습니다. 골절은 삶의 질을 크게 떨어 뜨리고 사망까지도 일으킬 수 있습니다. 종종 자신의 신장의 높이에서부터 가을에 대퇴골 또는 척추의 골절이 있습니다.
  7. 폐경기 동안 콜레스테롤 프로필이 크게 바뀝니다. 총 콜레스테롤 수치와 "나쁜"콜레스테롤 수치가 증가합니다. 이것은 심장병과 혈관의 위험을 증가 시키며, 혈압이 증가 할 수 있습니다. 많은 환자들이 저혈압과 두통에 대해서도 불평합니다.
  8. 폐경 후 심장 질환의 가능성 증가. 이것이 노화 과정과 얼마나 연관되어 있는지, 그리고 얼마나 많은 양이 호르몬 변화가 있는지는 불분명합니다. 조기 폐경이나 수술로 난소를 제거하는 경우 심혈관 질환은 이미 어린 나이에 발생합니다.
    여러 가지면에서 이것은 폐경기에서 인슐린 작용에 대한 조직 저항성의 발달로 혈관에서 혈병 형성이 증가하고 심장 발작 및 뇌졸중의 위험이 증가합니다. Dyshormonal myocardiodystrophy는 또한 심장 부정맥, 운동 내성 감소, 호흡 곤란, 심장 정점의 통증 스티치 등으로 발달합니다.
  9. 폐경기의 건강한 여성에 대한 연구에 따르면, 평균적으로 3 년 이상 체중이 5kg 증가했습니다. 가능한 원인 중 하나는 폐경 증상과 신체의 노화입니다. 체중 증가 외에 심근 허혈과 제 2 형 당뇨병 발병을위한 필수 조건의 형성과 함께 지방과 탄수화물의 신진 대사를 위반하는 소위 갱년기 신진 대사 증후군이 형성되었습니다.
  10. 감정적 인 변화 - 과민성, 불안, 우울, 무력감, 기분의 불안정. 그들은 호르몬 불균형과 스트레스 요인의 직접적인 영향 - 외로움, 아름다움을 잃을 까봐 두려움, 나이가 다가가는 느낌 등 -과 관련이 있습니다.

배란주기의 결과로 처음에는 정상, 정기, 폐경이있는 월간. 무배란주기의 수가 점차 증가하여 (성숙한 난자 및 복강 내로의 출구), 출혈이 불규칙 해지고, 지연이 길어질뿐만 아니라 자궁 출혈이 생깁니다.

폐경기 출혈의 원인 :

  • 자연 호르몬 변화;
  • 생식기계의 질병 : 자궁 내막 및 기타의 근종, 종양 또는 용종;
  • 호르몬 약;
  • 혈액이나 간 시스템과 같은 다른 기관의 질병.

문제가있을뿐만 아니라, 폐경기는 여성을 도울 수 있습니다. 그래서, 종종 폐경기를 가진 자궁 근종과 자궁 내막 종양 낭종은 점차적으로 감소하기 시작합니다. 왜냐하면 이러한 질환에서 에스트로겐의 자극 효과가 사라지기 때문입니다. 그러나 이것은 작은 지층에만 적용됩니다.

반대로 큰 자궁 근종은 자궁 출혈을 유발할 수 있습니다. 그녀가 다리가 있다면, myoma node의 비틀림과 괴사가 발생할 가능성이 높습니다. 즉각적인 수술이 필요합니다. 폐경 후 난소 낭종을 감소시키지 않으면이 장기의 종양 발생과 관련하여 매우 의심스러운 표시입니다. 대부분의 경우, 이러한 낭종은 외과 적 제거가 필요한데, 이는 복강경 수술 (긴 절개 및 어려운 수술없이)을 통해 수행 할 수 있습니다.

의사를 볼 때

폐경기 기간의 모든 여성은 일반 개업의 나 가정의가 매년 매년 검사해야합니다. 또한 부인과 전문의와 유방 조영술을 포함한 유방 맹검 검사를 받아야합니다. 폐경기의 유방 맹장 초음파 검사는 선 조직의 위축이 나타나기 때문에 일반적으로 알려지지 않습니다. 따라서 선에서 병변을 발견하기가 어렵습니다.

이 연령대의 여성들은 심장병과 장암의 위험 인자를 알고 있어야하며, 의사와상의하여 이들 질환에 대한 선별 검사를 받아야합니다.

폐경기에 임신 할 수 있습니까?

지속적인 생리 (심지어 불규칙)와 지속적인 성생활을하는 여성은 임신 할 수 있습니다. 임신을 예방하고 폐경기 같은 증상을 완화시키기 위해 의사는 저용량의 에스트로겐을 함유 한 경구 피임약을 복용하는 것이 좋습니다. 어쨌든 월경이 1-3 일 이상 지연 될 경우 모든 여성의 삶에서 아기의 출생에 관해 어렵지만 중요한 결정을 내리기 위해 가정 임신 검사를하는 것이 좋습니다.

식이 요법과 운동과 같은 약물 및 생활 습관 변화는 고 콜레스테롤 및 골 손실과 같은 일과성 및 기타 폐경 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

폐경기 동안 월경을 모니터해야합니다. 다음과 같은 증상이있는 의사와 즉시 상담해야합니다.

  • 출혈, 복통과 함께;
  • 어두운 응혈;
  • 이전보다 더 심한 출혈;
  • 3 주 미만의 출혈 간격을 줄이거 나 3 주 이상 길게하십시오.

진단

여성이 폐경기에 있다고 판단하기 위해 FSH 검사를받습니다. 즉, 호르몬을 분석합니다. 증가 된 FSH 농도와 감소 된 에스트로겐 수준이 결정됩니다. 폐경 테스트 결과는 다음과 같습니다.

  • 혈액 내 에스트라 디올의 함량은 80 pmol / l 미만이다.
  • FSH 수준은 황체 형성 호르몬보다 높습니다.
  • 에스트론 농도가 에스트라 디올보다 크다.
  • 테스토스테론 수준은 낮추거나 상대적으로 높일 수 있습니다.

또한, 자궁 경부 세포진 검사가 시행되고, 갑상선 기능이 평가되고, 생화학 적 혈액 검사 및 응고암이 채취됩니다. 자궁 내막의 상태를 결정하기 위해 질식 초음파가 처방됩니다.

뼈 질량 감소 또는 폐경기 골다공증을 감지하는 표준은 이중 에너지 X 선 흡수 계측법 (DERA)입니다. 이 연구는 골밀도를 결정하고 건강한 젊은 여성에 대한 정상적인 가치와 비교합니다. 세계 보건기구 (WHO)는 골다공증을 평균 2.5 표준 편차 이상으로 골밀도가 감소한다고 정의합니다. osteopenia로 알려진 상태는 덜 심각한 뼈 질량 손실 (1에서 2.5 표준 편차)을 의미합니다.

데라 (Dera)는 대개 골다공증 치료를 위해 처방되기 전에 수행됩니다. 골다공증 치료는 골다공증을 치료하는 데 사용됩니다. 허벅지 머리와 척추 뼈를 평가했습니다. 주사는 치료의 효과를 평가하기 위해 2 년 동안 1 회 반복됩니다.

골다공증의 간단한 검사는 종골의 초음파 검사를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 낮은 골밀도가 감지되면 환자는 DARA로 이동해야합니다.

심장병의 위험을 확인하기 위해 의사는 콜레스테롤 수치 검사를 실시합니다. 콜레스테롤이 높으면 심장 질환의 위험 요소가 수정됩니다.

치료

여성의 절정은 질병이 아닙니다. 그에게 약은 없으며 완전히 회복 할 수 없습니다. 그러나 의사는 여성의 삶의 질을 악화시키는 홍조 및 기타 증상을 완화시키기위한 다양한 방법을 제안 할 수 있습니다. 혈액에서 높은 콜레스테롤 수치를 예방하고 조절하고 폐경 후 출혈로 인한 뼈 손실을 치료하는 약이 많이 있습니다. 그러나 폐경기의 많은 여성들은 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 모든 여성의 폐경을 어떻게 처리해야하는지에 대한 질문에서 환자를 철저히 조사한 후에 의사 만 대답 할 수 있습니다.

폐경 예방을위한 라이프 스타일 변화

건강한 생활 방식과 약간의 미용 치료가 조수에 도움이 될 수 있습니다. 많은 여성들이 정기적 인 에어로빅 운동은 특별한 연구가 이러한 가정을 확인하지는 않았지만, 일과성의 강도를 감소시키는 것으로 생각합니다. 그러나 규칙적인 운동은 비만을 치료할 때 매우 유용합니다.

매운 음식, 카페인 및 알코올은 피해야합니다. 지방과 콜레스테롤이 낮은식이 요법은 심장 질환의 위험을 줄이는 것은 물론, 대사 증후군의 발달과 싸우는 데 도움이됩니다. 삶의 취약한시기에 여성을 기다리는 주된 위험 중 하나입니다.

골다공증을 예방하려면 충분한 양의 칼슘과 강도 훈련을하는 것이 중요합니다. 여성이 자신의 무게를 지니고 있기 때문에 걷기, 정원 가꾸기, 테니스가 유용합니다. 이 방법은 뼈를 강화하는 데 도움이됩니다.

어떻게 폐경으로 체중 감량? 조리법은 간단합니다 - 칼로리 섭취를 줄이고 신체 활동을 증가시킵니다. 이것은 정상적인 체중을 유지하기 위해 폐경의 첫 증상에서 이루어져야합니다. 다이어트의 칼로리 섭취를 유지하면서 소량의 식사를 자주하면 과체중과의 싸움에 도움이되지 않습니다.

폐경의 증상을 퇴치하기위한 호르몬 요법

클라이 막스를 연기 할 수 있습니까? 성 호르몬 집중의 감소와 직접 관련되기 때문에, 그들의 추가적인 목적은 그 증상을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 호르몬의 최소 유효 복용량을 사용하여 폐경기에 점차적으로 호르몬을 제거해야합니다. 자궁이 보존 될 때, 에스트로겐과 프로게스테론의 조합이 처방됩니다.

에스트로겐은 주로 질 증상에 사용되는 질 크림, 환약 및 링을 비롯한 다양한 형태로 제공됩니다. 패치, 피부 스프레이 및 젤의 형태로, 경구 투여 용 정제를 포함한다. 병용 요법은 대개 경구 투여에 사용됩니다. 젤과 패치는 부작용이 거의 없기 때문에 편리합니다.

호르몬 복용을 시작하기 전에 정기적으로 호르몬을 복용하기 전에 유방 검사와 유방 촬영술을 받아야합니다. 심장 질환을 앓고있는 환자는 이러한 약물을 사용하지 않아야합니다.

폐경기에서 호르몬 요법은 다음과 같은 경우 처방됩니다.

  • 안면 홍조, 감정 장애;
  • 질 건조, 요실금 (에스트로겐의 국소 형태가 사용됩니다, 예를 들어 "Ovestin"촛불);
  • 이 질환의 위험이 증가한 환자의 골다공증 예방.

월경 중지 후 호르몬은 다음과 같은 징후를 위해 처방됩니다 :

  • 단기간 사용의 경우 - 정서적, 미용 적, 식물성 및 기타 장애 치료;
  • 장기간 사용시 - 골다공증, 알츠하이머 병, 우울증, 심장병 예방;
  • 질 건조 및 요실금 치료, 성생활의 정상화;
  • 환자의 삶의 질을 향상시킵니다.

일반적으로 호르몬 대체 요법은 3 년 이상 처방됩니다.

호르몬 요법은 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

  • 에스트로겐 의존 기관 (자궁 내막, 유선)의 암;
  • 애매한 자연의 자궁 출혈;
  • 이전에 치료되지 않은 자궁 내막 증식 과정;
  • 하지의 정맥 혈전증;
  • 허혈성 심장 질환;
  • 고혈압;
  • 급성 간 질환;
  • 포르피린;
  • 개인적인 편협.

호르몬이주의 깊게 사용될 수있을 때 상대적 금기 사항이 있습니다 :

  • 폐경이있는 자궁 근종;
  • 자궁 내막증 및 자궁 선근증;
  • 편두통;
  • 이전 정맥 혈전증;
  • 유전성 혈액의 중성 지방 농도 증가;
  • 담석;
  • 간질;
  • 유방암 위험 증가.

폐경기에 호르몬을 사용하는 것은 이러한 상황에서 제한적입니다.

  • 65 세 이상의 리셉션의 시작.
  • 갱년기 증후군의 징후가없는 심장 질환이나 치매의 예방에만 사용하십시오 (이 사용법의 이점은 입증되지 않았습니다).

호르몬을 처방하기에 가장 좋은시기는 폐경기입니다. 즉, 첫 증상이 나타난 후 월경이 끝난 후 경과 한 연말까지의 시간입니다.

에스트로겐 만 처방 될 수 있으며, 게스 타겐 또는 그 조합을 처방 할 수 있습니다. 에스트로겐 단독 요법은 자궁이 제거 된 여성에게 사용됩니다. 이들은 간헐적으로 또는 지속적으로 내부적으로 취해지며 이러한 물질과 함께 젤과 패치도 사용합니다.

폐경기를 에스 트로겐으로 치료한다고해서 임신을 예방하는 것은 아닙니다. 피임약은 복합제를 사용해야합니다.

에스트로겐을 복용하는 여성은 이러한 상태의 위험이 더 큽니다.

  • 담석;
  • 증가 된 트리글리세리드;
  • 과도한 혈액 응고.

Gestagen 단일 요법 (예 : Duphaston)은 자궁 근종 및 / 또는 자궁 출혈뿐만 아니라 외과 적 치료가 필요없는 자궁 내막 증을 가진 여성에서 시행됩니다. 약물은 간헐적 인 방식으로 정제 형태로 처방됩니다. 또한, 환자는 levonorgestrel (Mirena)을 함유 한 자궁 내 장치를 설치하도록 요청받을 수 있습니다.

자궁이 보존 된 여성에게는 에스트로겐과 게스 타겐 (예 : 훼 스턴)이 함유 된 2 상 또는 3 상 피임약을 복용하는 불연속 또는 연속 요법이 표시됩니다.

에스트로겐과 프로제스테론을 병용 투여 한 환자에 대한 장기간의 연구 결과에 따르면 GT를 투여받지 않은 여성에 비해 심장 발작, 뇌졸중, 유방암의 가능성이 높아진다. 에스트로젠 단독 복용은 뇌졸중의 위험 증가와 관련이 있지만 심장 마비 나 유방암과는 관련이 없습니다. 그러나 에스트로겐 단독 요법은 자궁 내막 암 (자궁 내막 암)의 위험 증가와 관련이 있습니다.

최근 연구에 따르면 HT를받는 폐경기 노년층 여성에서 심혈관 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 호르몬 요법에 대한 결정은 환자의 병력, 증상 및 호르몬 투여의 잠재적 이점 및 위험 평가를 토대로 각 환자마다 개별적이어야합니다.

환자의 무력증 (약화), 성기능 장애, 작은 크기의 자궁 근종 또는 이전에 옮겨진 자궁 내막 증식 과정에 나타나는 대체 요법이 있습니다. 그것은 조직 특유의 에스트로겐 활성 조절제입니다. 티볼론 (Tibolone) - 독특한 영향을 미치는 약물로 조직에서 에스트로겐, 안드로겐 및 게 스테겐의 효과를 반복합니다.

생체 내 호르몬 요법은 무엇입니까?

최근에는 폐경기를위한 소위 생물학적 호르몬 요법의 사용에 대한 관심이 증가하고 있습니다. Bio-identical 호르몬은 천연 물질이 가지고있는 화학 물질과 동일한 화학 물질을 가진 호르몬을 함유 한 의약품입니다. 호르몬은 천연 식물 제품에서 추출한 화합물을 개질하여 실험실에서 만들어집니다. 이 약물의 대부분은 표준화되지 않았습니다.

생체 내 호르몬 요법의 지지자들은 크림이나 젤 형태로 사용되는 제품이 간에서 전환되지 않고 활성 형태로 신체에 흡수되므로 합성으로 생성 된 호르몬의 부작용을 피하는 데 도움이된다고 주장합니다. 그러나이 약물들의 효능과 안전성을 확인하기위한 과학적 연구는 수행되지 않았다.

러시아에서는 노화 방지 프로그램이 생겨나 고 각 환자에게 개별적으로 선택된 생체 인식 약물의 "칵테일 (cocktail)"을 제공하기 시작했습니다. 많은 경우에 그러한 광고는 사실이 아닙니다. 이 치료법이 더 보편적으로 연구되고있는 미국에서도 점점 더 많은 장애물이 발생합니다. 이것이 합성 호르몬을 생산하는 제약 회사의 이익과 관련이 있는지 또는 생물학적 치료법의 효과가 크게 과장되어 있는지 아무도 말할 수 없습니다.

갱년기 증상을 비 호르몬 제제로 치료할 수 있습니까?

학문은 우울증 및 불안, 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 및 노르 에피네프린과 같은 상태를 위해 일반적으로 처방 된 약물 치료가 일과성 감소를 감소시키는 데 사용될 수 있음을 보여주었습니다. 그래서, Paroxetine은 중등도 및 중증의 일과성 홍역 치료에 권장되었습니다.

과학자들은 정신 건강이 심한 증상의 발달에 중요한 역할을한다고 믿습니다. 증상은 고통스런 증상의 형태로 나타납니다. 예를 들어, 클라이머가 큰 여성들에 의해 쉽게 용인된다는 것이 증명되었지만, 노년기의 접근과 행복한 가정 생활을 희망하는 좌절감을 단호하게 알고있는 독신자와 이혼 한 사람들 사이에서, 심신의 정서적 문제가 더욱 두드러진다. Phyto 항우울제, 특히 St. John 's wort 허브는 이러한 환자에게 권장 할 수 있습니다. Deprim Forte 같은 약의 일부입니다. 만성 피로, 불경기, 약화, 과민 반응, 무관심 및 기타 정서적 장애로 나타납니다.

안면 홍조 및 프로제스틴 치료를 위해 약물이 사용됩니다. 그러나, 그들은 일반적으로 점진적인 취소와 짧은 과정에 사용됩니다. 프로게스틴의 장기간 사용은 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

심한 폐경에는 종종 골다공증이 동반됩니다. 예방과 치료를 위해 다른 그룹의 약들이 처방됩니다 :

  • 폐경기 여성의 뼈 손실을 줄이고 골다공증의 골절 위험을 줄이기위한 비스포스포네이트 (FOSAMAX);
  • 랄록시펜 - 선택적 에스트로겐 수용체 조절제는 골절의 위험을 줄입니다.
  • 칼시토닌 (Miacalcic) - 코에 살포하여 뼈, 특히 척추를 강화시켜 허리 통증 및 성장 감소와 같은 압박 골절과 그 결과를 예방합니다.
  • 어떤 경우에는 부갑상선 호르몬이 사용될 수 있습니다.

일부 연구에서는 폐경 증후군의 복합 요법에서 멜라토닌 약물 (Melaxen)의 우수한 효과가 입증되었습니다. 그들의 목적은 갱년기 증상을 빨리 없애는 데 도움이됩니다.

대체 요법

호르몬 대체 요법은 폐경기, 배뇨 장애 및 성기능의 증상을 확실하게 줄이고 골다공증을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 유방암 및 심혈관 질환의 가능성을 증가시키는 부정적 특성으로 인해 종종 여성들이 호르몬 복용을 중단하게됩니다. 따라서 과학자들은 종양 발생률에 영향을 미치지 않고 뼈를 강화시키는 에스트로젠 대체제를 찾고 있습니다. 제안 된 옵션 중 하나가 cimicifuga입니다.

클로 포곤

Klopogon (cimicifuga)은 조수의 강도를 줄일 수 있다고 일반적으로 알려진 야채 보충제입니다. 그러나이 플랜트의 임상 실험은 매우 짧은 시간 동안 지속됩니다. 또한, 이러한 연구의 단점 중 하나는 위약 대조의 부재 즉, 그 효과가 치료 효과 또는 자기 최면에 의한 것인지 여부가 불분명하다는 것입니다. 그 약물의 작용 기작 또한 연구되어왔다. 당분간, cimicifuga의 추출물의 알려지지 않은 성분이 어떻게 든 아직 확인되지 않은 에스트로겐 결합 단백질과 상호 작용한다는 것이 확인되었다.

안면 홍조에 대한 티미 미후가의 긍정적 인 효과는 세로토닌 수용체를 차단하는 능력 때문일 가능성이 있습니다. 또한, 실험은 뼈 조직에 대한이 식물의 강화 효과를 보여줍니다. 그러나 간 조직에 대한 흑인 코호의 가능한 해로운 영향이 가정됩니다.

위를 감안할 때 독일 한약 협회는 6 개월 이상 cimicifuga (우리 나라에서 "자연"과 "비 호르몬"으로 널리 광고)를 준비하는 것을 권장하지 않습니다. 부작용으로는 메스꺼움, 현기증, 흐린 시력, 느린 심장 박동, 땀샘 등이 있습니다. Zimitsifugi 준비는 미국을 포함한 몇몇 국가에서 극히 드물게 사용됩니다.

식물성 에스트로겐

콩 단백질과 같은 식물성 에스트로겐 (식물성 에스트로겐)은 폐경기에 인기가 있습니다. 그 효과에 관한 자료는 제한적이다. 폐경기의 식물성 에스트로겐은 천연 식물성 에스트로겐 (isoflavones)이며, 합성 에스트로겐과 유사한 결과를 낳습니다. 유방암을 겪은 여성의 연구에서 콩의 안전성은 입증되지 않았지만 폐경의 증상과 관련하여 그 효과가 없다는 데이터가 얻어 졌다는 점은 주목할만한 사실입니다. 식품에 함유 된 대두의 원천은 대두, 두부, 두유 및 밀가루입니다. 간장과 콩기름에는 이소 플라본이 들어 있지 않습니다.

폐경기 동안 한약에 대한 결정적이지 않고 논쟁의 여지가있는 몇 가지 연구가 시행되었는데, 여기에는 dhagil, 초식 클로버, 앵초 및 일부 다른 것들과 같은 동종 요법과 동종 요법이 폐경기에 사용될 수 있지만 의료 감독과주의 깊은 관리 하에서 만 사용될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 다른 약물과의 부작용 및 예기치 않은 상호 작용을 피할 수 있습니다.

미국 보완 대체 의학 센터에 따르면 명상, 침술, 최면 요법, 생체 자기 제어, 호흡 운동 (특히 복부 근육을 포함하는 천천히 호흡)과 같은 비 약물 방법을 사용하여 폐경의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 요가는 매우 유용합니다. 신체를 강화시킬뿐만 아니라 정신을 훈련시킵니다.

폐경을 완화하는 방법

클라이 막스는 예방할 수 없지만 관련 문제의 위험을 줄이기위한 조치를 취할 수 있습니다. 폐경기를위한 일부 미량 원소와 비타민이 특히 유용합니다. 필요한 경우 칼슘이 함유 된식이 보조제와 800 단위의 비타민 D를 사용하여 하루에 1200-1500mg의 칼슘을 섭취해야합니다.

적절한 영양 섭취를 통해 하루에 1000-1500mg의 칼슘을 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 따라서 일반 또는 탈지유 한 잔에 300mg의 칼슘이 들어 있습니다. 케 피어 (케 피어) 400mg에 100g의 연어에 200mg의 미량 원소가 들어 있습니다.

또한 칼슘으로식이 보조제를 섭취 할 수도 있습니다. 탄산 칼슘 제제는 가장 저렴하지만 일부 여성에서는 팽창을 일으킬 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 칼슘 구연산 보충제입니다.

한 번 섭취하는 식품이나 보충 물로부터 500mg 이하의 칼슘을 흡수한다는 사실을 알아야합니다. 따라서 섭취량을 하루 동안 배분해야합니다. 요로 결석으로 이어질 수 있으므로 과량의이 미량 원소는 복용 할 수 없습니다. 칼슘 보충제를 사용하기 전에 신장 질환이있는 여성은 의사와상의해야합니다. 과량의 비타민 D도 피해야합니다.

폐경기 동안의 전 생애 동안 피부의 상태를 모니터링하는 것이 필요합니다. 마사지 및 하드웨어 절차로 강화하고 특수 안티 에이징 크림을 사용하여 보습하며 태양으로부터 보호하십시오. 부드러운 수술은 피부 세포의 재생을 촉진하는 데 도움이됩니다.

마지막으로, 폐경 전의 혼란에 대처할 수있는 몇 가지 심리적 조언 :

  • 현재 여성은 자신이 동반자에게 줄 수있는 것과 그 대가로 무엇을 받기를 원하는지를 이미 알고 있습니다. 많은 경우 그녀는 남자와의 관계뿐만 아니라 일반적으로 삶과도 관계가 있습니다.
  • 그 나이에, 많은 것은 이미 자신의 섹슈얼리티에 대해 알려져 있고, 여자는 자신을 편안하게 할 수 있고, 이야기 할 것이 있습니다. 영리한 남자는 어린 소녀 들보 다 그녀보다 더 재미 있습니다.
  • 아이들은 이미 자라 났거나 자라났습니다. 조금 더 긴장을 풀고 오래된 꿈을 실현할 수 있습니다. 특히 이번에는 중요한 단계가 이미 경력 사다리를 따라 취해졌고 재정의 독립성이 달성 되었기 때문에 더욱 그렇습니다.
  • 여성은 자신을 돌보고, 옷장, 머리카락, 화장을 업데이트 할 수 있으므로 자신감 있고 매력적으로 변합니다.
  • 마침내 주변 사람들의 의견에 따라 멈출 수 있습니다. 클라이 막스 (Climax)는 단지에서 자유를 얻는 것과 자유를 획득하는 것입니다.

그래서, 자신에 대한 올바른 태도와 건강에 대한 관심은 폐경처럼 인생의 어려운시기를 견뎌내는 데 도움이 될 것입니다.

폐경은 여성에서 얼마나 오래 지속되며, 조수는 얼마나 오래 지속됩니까?

폐경은 꽤 긴 과정이며, 그 자체의 이름은 그 자체로 말합니다. 발한이나 안면 홍조는 폐경기 동안 몇 달 동안뿐만 아니라 수년 동안 여성을 방해 할 수 있습니다. 여성의 폐경은 얼마나 걸립니까? 여성 신체의 호르몬 조절은 언제 끝날까요?

폐경은 얼마나 지속됩니까?

폐경 증상의 특징은 다음과 같습니다.

  • 기분 변화;
  • 수면 장애;
  • 발한 및 안면 홍조;
  • 공황 발작;
  • 건성 피부 및 질 점막;
  • 압력 서지.

많은 여성들이 비뇨 생식계의 전염병, 리비도의 상실, 심한 두통을 앓고 있습니다. 각 여성은 호르몬 변화에 대해 다르게 반응합니다. 일부는 폐경 증상의 심각한 증상으로 고통 받고, 다른 여성은 약간의 불안 만 느낍니다.

폐경이 시작되고 폐경기가 지속되는 기간은 여성의 개인적 특성에 달려 있습니다. 일반적으로 폐경은 45-50에서 시작하여 65-70 세에 끝납니다. 즉,이 과정의 지속 기간은 평균 15-20 년입니다.

폐경 단계

의학적 관점에서 폐경 기간의 세 단계가 있습니다. 마지막 월경 전의 시간은 폐경 전입니다. 이 기간 동안 난포 자극 호르몬 생산은 약간 증가하고 프로게스테론 합성은 감소합니다. 이것은 생리주기의 증가로 이어지지 만 그 규칙 성은 여전히 ​​유지됩니다. 폐경 전의 에스 트로겐 수치가 증가하기 때문에 월경 출혈이 더욱 심하고 오래갑니다.

폐경기는 폐경의 급성 증상의 전성기입니다. 이 기간은 폐경기에 조수가 지속되는 기간을 결정합니다. 일반적으로 폐경 전 기간의 평균은 2 년에서 5 년 사이입니다.

최고 폐경기는 평균 6 ~ 7 년이 걸립니다. 이 단계에서는 심각한 월경 불순이 발생합니다. 프로게스틴의 형성은 에스트로겐 생성보다 더 빨리 일어날 수 있으며, 농도의 비율에 따라 급격한 변화가 관찰되어 기분 변화, 긴장감, 심장 두근 거림 증가를 유발합니다.

폐경기 단계는 지난 1 개월 후부터 시작하여 호르몬 균형이 새로운 안정 수준에 도달 할 때까지 지속됩니다. 폐경이 새로운 호르몬 균형이 달성 될 때까지 지속되는 기간은 각 여성의 신체의 개별적인 특성에 따라 다릅니다. 폐경기에 5 년에서 10 년 동안 모든 증상이 경도를 잃고 상당히 감소합니다.

연구에 따르면 유럽 여성들은 일과성 홍역, 발한과 같은 혈관 운동 증상으로 평균 6.5 년의 고통을 겪고 있습니다. 아프리카 출신 여성들은 일본 여성과 중국 여성보다 폐경기에 오래 있습니다. 폐경기 증상이 모든 인종에 미치는 영향을 비교 한 결과, 평균 폐경 기간은 7.4 년이라고 결론 지을 수 있습니다.

그러나 폐경의 기간에 영향을 미치는 다른 요인들도 있습니다 :

  • 빈번하고 지속적인 스트레스;
  • 유전 적 소인;
  • 생식 기관 및 유선에 수술;
  • 호르몬 피임약의 사용.

참조 :

폐경기 여성에서는 임신을 생각할 수 있으므로 배란을 멈출 시간을 분명히 정하는 것이 중요합니다. 원하지 않는 임신과 관련한 안전은 일년 중 월경이 없었던 경우에 발생합니다.